? Dùng hạt chia có giảm cân không?
Hạt chia được xem là một trong những loại thảo dược quý hiếm do chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Không chỉ mang lại những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe, hạt chia còn được nhiều chị em áp dụng như một biện pháp giảm cân hiệu quả. Vậy dùng hạt chia có giảm cân không? Sau đây là một vài thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi này.