? Tại sao ăn dưa hấu, bơ, đu đủ, mít cách ăn đúng nhất là không nên bỏ hạt?
Thông thường khi ăn các loại quả có hạt chúng ta sẽ bỏ hạt của chúng đi mà không hề biết rằng hạt của những loại hoa quả đó lại mang nhiều công dụng khác nhau cũng rất tốt sức khỏe của cơ thể. Sau đây là danh sách các loại quả không nên bỏ hạt mà bạn nên biết.