Chủ đề bơi

Mùa hè đến nhu cầu bơi lội của mọi người ngày càng tăng cao, tuy nhiên nhiều người thường xuyên bị chuột rút, vọp bẻ khi đi bơi. Vậy đâu là nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này như thế nào?

Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều chị em lựa chọn vì không những tốt cho sức khỏe mà còn đem đến một vóc dáng cân đối, săn chắc như mong muốn. Tuy nhiên, nhiều người lại tỏ ra e dè vì đi bơi về thường da bị sạm đen, khô ráp. HoiBenh sẽ bật mí cách đi bơi không bị đen da cho chị em.

Nhiều người cho rằng trong những ngày đèn đỏ không nên đi bơi. Tuy nhiên thực sự khi bị hành kinh có nên đi bơi không, bơi lúc này có thực sự an toàn không và làm sao để bơi thoải mái trong những ngày đèn đỏ?