? Nên uống vitamin C vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất?
Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp đối với các chị em. Để cơ thể hấp thụ tốt nhất, chúng ta cần bổ sung vitamin C vào đúng thời điểm thích hợp. Vậy thì, nên uống vitamin C vào thời gian nào trong ngày mới mang lại hiệu quả tốt đây?