Cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng không bị ốm vặt?

Sức đề kháng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại các yếu tố có hại xâm nhập và phát triển trong cơ thể khiến trẻ mắc bệnh. Sức đề kháng ở mỗi trẻ không giống nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy nên cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng?

Khi vừa sinh ra phần lớn mỗi trẻ đều có sẵn một lượng kháng thể được truyền từ mẹ sang cho con qua nhau thai để chống lại các tác nhân gây hại ảnh hưởng tới trẻ ở những tháng đầu đời. Tác nhân gây hại có thể từ môi trường bên ngoài như vi khuẩn, vi rút mang mầm bệnh hay các yếu tố nội tại bên trong cơ thể như hệ thống thần kinh, hệ thống nội tiết tố...

Sức đề kháng của trẻ thường tồn tại trong cơ thể trẻ trong khoảng 6 tháng đầu, sau đó giảm dần khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Nhưng cũng không ít trẻ khi sinh ra đã ốm yếu, thường xuyên mắc bệnh do bản thân người mẹ khi mang thai sức đề kháng kém, khả năng thích ứng với môi trường, khí hậu kém nên dễ mắc bệnh hơn. Sức đề kháng cũng dần hoàn thiện cùng với sự phát triển của trẻ, để tăng sức đề kháng lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp vitamin đầy đủ cho trẻ là rất cần thiết. Vậy cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng là vấn đề không ít bà mẹ quan tâm.

Sức đề kháng của trẻ không ổn định có thể luôn thay đổi phụ thuộc vào hoạt động của cơ thể. Nếu trẻ ăn uống không đủ chất, chế độ sinh hoạt thất thường đồng nghĩa với sức đề kháng của trẻ cũng suy giảm. Trong giai đoạn 6 tháng đầu thì sữa mẹ chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng và kháng thể quan trọng cho trẻ cả trong những ngày sau đó. Trẻ cần ngủ đủ giấc với trẻ 2 tuổi cần ngủ từ 12 – 15 giờ, khi trẻ lớn tăng thêm 1 tuổi thì số giờ trẻ ngủ có thể giảm đi 1 giờ. Vậy cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng?

Bổ sung vitamin C

Mẹ có thể bổ sung vitamin C cho trẻ dưới dạng siro dạng thực phẩm bổ sung theo đợt, lưu bổ sung vừa đủ không quá lạm dụng. An toàn hơn mẹ nên lựa chọn thực phẩm có chứa vitamin C cao như dâu tây, cam,quýt, đu đủ, rau xanh...vào thực đơn hàng ngày cho trẻ. Cho trẻ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước trái cây bổ sung hàng ngày. Vitamin C có vai trò đào thải độc tố, chống oxy hóa, hỗ trợ phát triển hệ răng và xương, giúp nhanh lành vết thương rất tốt cho cơ thể đặc biệt là trẻ nhỏ. Mẹ nên lưu ý bổ sung vitamin C khi trẻ bị ốm sức đề kháng yếu giúp trẻ nhanh hồi phục.

Bổ sung vitamin D

Bổ sung vitamin D liều dự phòng dạng uống kết hợp với tắm nắng cho trẻ mỗi ngày giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng và góp phần thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng. Đảm bảo cơ thể trẻ không bị thiếu chất, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trẻ khỏe mạnh.

Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ

Nếu trong chế độ ăn hàng ngày chưa cung cấp đầy đủ các vitamin và dưỡng chất cho trẻ, hoặc trẻ biếng ăn, chán ăn hay khi mắc bệnh trẻ mệt mỏi ăn uống kém. Đặc biệt là trẻ sinh non hoặc trẻ thường xuyên mắc bệnh thì việc bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ là cần thiết. Bổ sung vitamin cho trẻ cũng cần bổ sung đúng cách và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Cho trẻ uống đủ nước

Uống đủ nước hỗ trợ quá trình vận chuyển oxy trong máu và hấp thu được chất dinh dưỡng thiết yếu cho các tế bào, ngoài ra uống nhiều nước còn có tác dụng đào thải những chất độc hại ra ngoài qua nước tiểu hay bài tiết mồ hôi...Thời tiết mùa đông theo thói quen trẻ thường rất lười uống nước, đây thực sự là thói quen không tốt. Dù trời nóng hay lạnh uống đủ nước chính là cách giúp cho trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Nhiều mẹ còn lo lắng không biết cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng đặc biệt ở ba thời điểm mà trẻ dễ mắc bệnh khi thời tiết nóng lực, thời tiết quá lạnh hay lúc giao mùa.

Thời điểm giao mùa thời tiết nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi rút sinh sôi, lây lan và gây bệnh, đặc biệt ở trẻ em khi hệ miễn dịch của trẻ còn yếu. Việc bổ sung vitamin C hay vitamin tổng hợp cho trẻ giai đoạn này rất là hữu ích.

Thời tiết nóng nhiệt độ cao trẻ tiết nhiều mồ hôi cơ thể rất dễ bị mất nước khiến cơ thể mệt mỏi dễ mắc bệnh. Mẹ nên lưu ý cho trẻ uống nước đầy đủ hoặc kèm theo các loại nước trái cây giàu vitamin C giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn. Mùa hè mẹ cũng đừng quên tắm nắng cho trẻ giúp xương, răng của trẻ phát triển, hỗ trợ tăng sức đề kháng.

Thời tiết mùa đông ít nắng nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ trong giai đoạn này là cần thiết. Uống đủ nước khi trời lạnh cũng rất quan trọng khi mà nhiều trẻ không có thói quen uống nước vào thời tiết này.

Cho trẻ uống thuốc gì để tăng sức đề kháng còn tùy thuộc vào từng trẻ. Với trẻ sức đề kháng tốt, ít ốm vặt ăn uống tốt nên ưu tiên bổ sung vitamin qua thực phẩm. Với những trẻ sức đề kháng kém, thường xuyên mắc bệnh, cơ thể mệt mỏi mẹ nên bổ sung vitamin được tổng hợp dưới dạng thuốc nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Xem thêm:

• Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh
• 5 loại thực phẩm làm tăng lượng Vitamin D bạn nhận được
• Cách bổ sung vitamin D và canxi giúp trẻ cao lớn mỗi ngày