Cân nặng chuẩn của thai nhi 33 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi tuần 33

Thai nhi 33 tuần tuổi thường có trọng lượng chuẩn từ 1,8 kg – 2,2 kg, to gần bằng một trái mít và chiều dài đo được tính từ đầu đến gót chân của bé là khoảng từ 42 – 43 cm (từ đầu đến mông khoảng 29 – 30cm). Mức cân nặng này cần được duy trì để giúp tạo tiền đề cho sự phát triển của bé trong những tuần tiếp theo.

Trong tuần thai này, mặc dù phổi của bé chưa hoàn thiện hẳn nhưng bé đã có thể hít 1 chút nước ối để luyện tập cho 2 lá phổi và bắt đầu học cách thở. Một số em bé thậm chí còn có hẳn một mái tóc thực sự. Có một điều thú vị là những đứa trẻ có mái tóc tốt khi còn trong bụng mẹ lại thường màng mái tóc mỏng manh khi ra đời và trưởng thành.

Cũng trong tuần thứ 33 này, bé đã thể hiện rằng mình hiếu động hơn rất nhiều và gần giống với một đứa trẻ sơ sinh khi bé biết mở và nhắm mắt lúc ngủ và khi tỉnh táo. Tử cung của mẹ co giãn, ngày một mỏng dần nên việc cảm nhận sáng tối sẽ rõ ràng hơn thời kì trước. Đây cũng là lúc thích hợp để mẹ tiến hành phương pháp giáo dục thai nhi bằng ánh sáng để giúp bé phát triển thị giác.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu

Tuần thai thứ 33, tử cung mẹ bầu đã cao hơn lên đến 12,5cm bên trên rốn. Đây cũng chính là lúc mẹ tăng cân nhanh hơn trong suốt thời gian mang thai em bé, thậm chí mẹ có thể tăng tới 230g mỗi tuần.

Khi bé lớn nhanh, mẹ bầu cũng sẽ thấy có nhiều sự thay đổi đặc biệt khác như cơ thể bỗng ì ạch và nặng nề, không còn linh hoạt trong hoạt động sinh hoạt thường ngày. Trọng lượng ngày càng tăng của thai nhi còn gây sức ép lên hệ thống tiêu hóa, dạ dày, gây cản trở tiêu hóa, táo bón...

Ngoài ra, trong tuần 33 của thai kì này, mẹ bầu có thể gặp một số triệu chứng khó chịu như đau buốt dây chằng, khó thở, không ngủ ngon giấc, xuất hiện các cơn chuyển dạ giả liên tục,... Những khó chịu này cũng sẽ biến mất sau khi mẹ sinh bé nên mẹ hãy cố gắng nghỉ ngời thật nhiều và thoải mái.

Chế độ dinh dưỡng dành cho thai nhi 33 tuần tuổi

Khi bé lớn nhanh, nhau thai và số lượng nước ối bao quanh để bảo vệ và nuôi dưỡng em bé cũng ngày càng tăng lên. Vì thế, nhu cầu về mặt dinh dưỡng thời kỳ này rất quan trọng. Mẹ cần bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho thai nhi.

Não của bé sẽ phát triển rất mạnh vào tuần thứ 33 này nên mẹ hãy chú ý ăn nhiều các loại thức ăn giàu Omega 3 và DHA, những dưỡng chất này rất quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển trí não cũng như cơ vận động của bé. Các loại dầu như dầu cá hồi, dầu olive, dầu cá ngừ là những nguồn thực phẩm có chứa các dưỡng chất kể trên và rất tốt cho mẹ bầu.

Thai nhi 33 tuần tuổi sẽ lớn rất nhanh trong những tuần tiếp theo để chuẩn bị ra đời, vì lẽ đó mà mẹ bầu không những cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng mà còn phải duy trì trong suốt những tuần còn lại của thai kì.

Trong một diễn đàn, bạn đọc có địa chỉ mylienkt5.2@gmail.com chia sẻ bí quyết tăng cân cho bé như sau: "1 ngày mình uống 1 lít sữa tươi không đường. Và 1 lít nước lọc. Tổng cộng 2 lít nước bổ xung. Sáng mình ăn sáng thật no. Uống viên sắt kết hợp Dha. Ăn 1 củ khoai lang. Mình ăn ít cơm. Chủ yếu thức ăn và rau xanh. Bổ xung thêm trứng gà ta. Bữa nay mình bắt đầu ăn bao tử hầm tiêu, ăn ốc bưu đen nữa, 1 tháng ăn 2 lần thôi. Con mình 33 tuần được 2,34kg, bác sĩ nói ổn. Mình ăn ít nhưng con vẫn tăng cân đều. Mình tăng 11kg rồi".

Chế độ dinh dưỡng của bạn Liên nhận được sự đồng tình của nhiều mẹ bầu.

Chia sẻ trên chuyên mục Hỏi bác sĩ của HoiBenh, bạn Vũ Thị Thu có thắc mắc về nước ối thai kỳ: "Em đang mang bầu tuần 33 khi đi khám thì thấy nói là nước ối nhiều .Có cách nào khắc phục nước ối nhiều không ạ và tình trạng nước ối nhiều có ảnh hưởng gì tới em bé không mặc dù em uống rất là ít nước dừa , nước lọc".

Trả lời câu hỏi này, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hoài cho biết: "Ở tuổi thai 33 tuần , lượng ối do sự hấp thu và đào thải của thai nhi , hầu như không ảnh hưởng từ chế độ ăn uống của mẹ . Nếu thai nhi của bạn không có dị tật kèm theo thì không đáng lo ngại. Bạn nên khám thai định kỳ để phát hiện sớm các biến đổi bất thường của thai nhi ! Chúc bạn và thai nhi luôn khỏe mạnh!".

Cũng trong chuyên mục Hỏi bác sĩ của HoiBenh, bạn Kim Ngân có thắc mắc: "Mình mang thai 33 tuần, thấy khó ngủ và bực bội không thể ngủ được, không biết mình bị gì?".

Câu hỏi của Kim Ngân đã được bác sĩ Lê Thị Thanh Xuân giải đáp như sau: "Có nhiều sự khác thường khi mang thai ,khi thai to sẽ chèn ép ảnh hưởng đến lưu thông mạch máu vì vậy sẽ khó chịu gây mất ngủ, trước khi ngủ em nên uống thêm một ít đường, hoặc có những người sắp đẻ cũng sẽ bị khó ngủ. Chúc em và thai nhi luôn khỏe mạnh!".

Trên đây là những thông tin cũng như chia sẻ kinh nghiệm của các mẹ bầu khi mang thai 33 tuần tuổi. Hy vọng rằng, HoiBenh đã mang đến cho các bạn thông tin bổ ích để có một thai kỳ thật mạnh khỏe.

Xem thêm:

• Cân nặng thai nhi ở tuần tuổi thứ 27
  
• Bí quyết ăn uống cho mẹ để tăng cân cho thai nhi