Cách xử lý và đề phòng dị ứng thời tiết

1. Phòng chống dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết xảy ra nhiều vào thời điểm giao mùa, hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Các triệu chứng dị ứng xảy ra ở từng người không giống nhau nên khi phát hiện triệu chứng của bệnh, bạn cần nhanh chóng tìm cách ứng phó để phòng tránh nguy cơ vùng dị ứng lan rộng. Đối với các trường hợp bị dị ứng thông thường, một số mẹo nhỏ sau đây hy vọng sẽ giúp bạn phòng tránh được căn bệnh này.

Ngay khi thấy có biểu hiện dị ứng đầu tiên, bạn có thể dùng bột khoai tây thoa lên vùng da bị dị ứng khoảng 20 phút, nên làm đều đặn mỗi ngày 2 lần cho đến khi những biểu hiện của bệnh dị ứng tự rút lui. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha chanh với 1 cốc nước ấm cùng một chút mật ong vào trong nước chanh, uống vào buổi sáng sớm khi thức dậy, uống đều đặn trong một vài tháng, cách làm này giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Nước hoa quả cũng được xem như một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng bệnh dị ứng. Uống nước ép trái cây thường xuyên cũng là một biện pháp giúp hệ miễn dịch mạnh khỏe để chống lại các bệnh dị ứng. Bạn cũng có thể dùng 1 - 2 chén trà xanh mỗi ngày thêm với chút mật ong. Cách này có tác dụng điều trị khi bạn mắc dị ứng. Nên tránh hút thuốc, dùng đồ uống có cồn, tiếp xúc với khói bụi và phấn hoa... là những yếu tố nguy cơ cho bệnh dị ứng khởi phát.

Nếu đã thử nhiều cách, nhưng biểu hiện của chứng dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kịp thời điều trị. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý mua và dùng thuốc điều trị dị ứng.

Tùy từng loại dị ứng thời tiết mà bạn mắc phải, sẽ có biện pháp dự phòng khác nhau. Ví dụ để phòng tránh các cơn viêm mũi xoang dị ứng, cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với các dị nguyên. Nên giữ nhiệt độ cơ thể ổn định, tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc liên tục. Tránh tiếp xúc với chó mèo, phấn hoa, bụi, khói thuốc... Nếu ngồi trong máy lạnh thì bạn chỉ nên chỉnh nhiệt độ chênh lệch khoảng 1-2 độ so với thời tiết ngoài trời. Cũng nên dự trữ sẵn các thuốc chống dị ứng phòng khi thời tiết thay đổi và uống thuốc ngay từ khi có biểu hiện nhẹ. Còn khi có triệu chứng nặng thì cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng để được tư vấn dùng thuốc.

Để phòng những cơn đau đầu dị ứng thời tiết, nên ăn nhiều rau xanh, rau quả có nhiều vitamin C; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm điều hòa cơ thể; tập thể dục thể thao điều độ nhằm tăng cường sức khỏe. Cũng có thể uống các loại thuốc bổ B1, B6, B12... Tránh làm việc dưới trời nóng gắt; về mùa đông, nên mặc ấm và giữ ấm đầu; tránh những nơi ồn ào náo nhiệt khiến cho không khí ngột ngạt dẫn đến hạ huyết áp và gây ra những cơn đau đầu.

Những người nổi mề đay lạnh nên tránh tiếp xúc với không khí lạnh cũng như nước lạnh càng nhiều càng tốt. Ví dụ, bơi lội trong nước lạnh là nguyên nhân phổ biến nhất của một phản ứng nghiêm trọng toàn bộ cơ thể, dẫn đến ngất xỉu, sốc và tử vong.

2. Xử lý khi bị dị ứng thời tiết

Khi bị dị ứng thời tiết, cần nhanh chóng làm ấm cơ thể. Bạn có thể dùng một số thuốc dưới đây để giảm ngứa và nổi mẩn, mề đay như thuốc kháng histamin như như loratadine, fexofenadine, cetirizine... theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu dị ứng thời tiết xảy ra do bệnh lý khác, bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc này ngay mà hãy đi khám để được bác sĩ hướng dẫn cụ thể.

Một điều cần hết sức chú ý là khi nổi mẩn hay nổi mề đay do dị ứng thời tiết, không được gãi hay chà xát bởi như vậy có thể gây xước, bội nhiễm da, khiến bệnh càng nặng hơn đó.

Với những trường hợp nhẹ, bạn có thể dùng một số mẹo để điều trị bệnh, chẳng hạn như thoa bột khoai tây lên vùng da dị ứng trong vòng 20 phút, làm hai lần mỗi ngày là bệnh sẽ thuyên giảm.

Hoặc bạn có thể dùng chanh, mật ong pha với một chút nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trong một vài tháng để cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể, từ đó sẽ ít bị bệnh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà xanh hay nước ép trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Khi bị dị ứng thời tiết, bạn nên hạn chế tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, tránh tuyệt đối không hút thuốc lá cũng như uống đồ uống có cồn vì có thể kích thích tình trạng di ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu các biện pháp giảm dị ứng không có kết quả và những triệu chứng như phát ban, viêm mũi ngày càng nặng thì bạn nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.

Không nên để bệnh trong một thời gian dài vì sẽ có thể dẫn tới những biến chứng không mong muốn.

Theo Khoevadep

Xem thêm:

• Viêm xoang dị ứng thời tiết và những điều cần biết
  
• Chữa dị ứng da do thay đổi thời tiết