Cách xông mũi trị viêm xoang

Xông hơi mũi là một phương pháp điều trị đơn giản mà không đòi hỏi phương tiện tốn kém như các phương pháp khác, bạn cũng có thể làm ở nhà vào các khoảng thời gian rảnh hay khi bạn có cảm giác khó chịu, ngạt mũi và khó thở với nguyên tắc sử dụng các loại thuốc bay hơi ở nhiệt độ nóng 50-70 độ C như khuynh diệp, tinh dầu bạc hà,...Xông mũi sẽ giúp bệnh nhân bị viêm xoang dễ chịu hơn rất nhiều, đây còn là một phương pháp điều trị rất tốt và không hề tốn kém, các loại tinh dầu để xông mũi giá cả cũng không quá đắt, ngược lại dùng thì rất tiết kiệm.

1. Cách xông mũi trị viêm xoang

Trong tây y

Để có thể áp dụng được cách xông mũi trị viêm xoang bằng tây y, bạn cần phải mua một cái máy xông mũi hay còn được gọi là máy khí dung. Các loại thuốc thường dùng để xông mũi bao gồm: Thuốc giúp hỗ trợ co mạch ( naptazolin, coticoid và ephedrin,), thuốc kháng sinh penicilin. Chú ý, trước khi xông mũi bạn cần phải xì mũi, đồng thời vệ sinh mũi cho sạch và thông, thì thuốc mới có thể thấm vào trong các viêm mạc xoang tốt nhất. Mỗi lần bạn chỉ nên xông từ 10 đến 15 phút, cần phải vệ sinh máy xông sạch sẽ trước và sau khi xông để đảm bảo cho dụng cụ xông mũi không còn có vi khuẩn. Tùy thuộc vào mỗi loại máy sẽ có các cách sử dụng khác nhau, khi sử dụng bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để có thể xông mũi đạt hiệu quả tốt nhất. Tuyệt dối không được bỏ qua liều dùng, các loại thuốc dùng cần phải được sự cho phép và áp dụng cho từng đối tượng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Trong dân gian

Cách 1: Đơn giản nhất là xông hơi bằng nước nóng

- Chuẩn bị: Một tô nước nóng khoảng 60-70 độ và một chiếc khăn to sạch.

- Cách thực hiện: Khi hơi nóng từ tô nước bốc lên, bạn dùng khăn trùm lên đầu, sau đó đưa mặt trên miệng tô. Chiếc khăn trùm sẽ có tác dụng giữ lại hơi nóng nhiều nhất.

- Tác dụng: Hơi nóng sẽ giúp thông mũi hiệu quả, làm giảm các tình trạng nghẹt mũi và khó thở.

Cách 2: Xông hơi bằng tinh dầu

- Chuẩn bị: Tinh dầu bạc hà hay tinh dầu khuynh diệp và nước nóng.

- Cách thực hiện: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào trong tô nước nóng. Khi hơi nước bốc lên và có mùi thơm của tinh dầu thì đưa mặt vào xông. Xông trong thời gian 10-15 phút, nên thực hiện ngày 1-3 lần. Trong lúc xông nếu như nước bị nguội thì phải thay nước mới đồng thời nhỏ thêm tinh dầu.

- Công dụng: Hơi nước nóng giúp làm dịch mũi loãng ra và dễ lưu thông hơn, các thành phần ở trong tinh dầu có tác dụng chống lại viêm vá sát khuẩn nên sẽ giúp cho việc điều trị tổn thương lớp niêm mạc, giúp bạn quay trở lại trạng thái bình thường. Hơn nữa tinh dầu còn có công dụng giúp cho người bệnh cảm thấy thoái mái hơn rất nhiều.

Cách 3: Bài thuốc xông hơi bằng cây giao (cây xương cá)

- Cây giao hay còn được gọi là cây xương cá là một loại cây thuộc họ xương rồng, chúng không có lá và gai. Do cây giao khá giống với một loại cây kiểng nên bạn cần lưu ý tránh mua nhầm. Cách phân biệt cây giao rất đơn giản, ở trong thân cây giao có chứa rất nhiều mủ màu trắng đục, quánh đặc, còn cây cảnh thì không có hoặc có rất ít mủ. Cây giao được dùng trong việc điều trị bệnh xoang do nó có chứa nhiều thành phần hóa học giúp chống viêm và diệt khuẩn vượt trội. Phương pháp điều trị viêm xoang bằng cách xông mũi từ cây giao đã được nhiều người kiểm nghiệm và truyền tay.

- Chuẩn bị: khoảng 10-20 đốt của cây giao, ống tròn nhỏ dài khoảng 50cm và ấm nước nhỏ.

- Cách làm:

• Chêm vào ấm một bát nước sạch sau đó đưa đốt giao lên trên miệng của ấm để mủ chảy trực tiếp vào ấm rồi cắt nhỏ. Mủ cây giao chính là nguyên liệu chủ chốt dùng để điều trị bệnh. Tuy nhiên, khi cắt tránh các trường hợp mủ bị bắn lên mắt hoặc lên mặt. Do mủ của cây giao có thể làm mù mắt rất nguy hiểm. Cách tốt nhất là bạn nên có đồ dùng bảo vệ mặt khi cắt.

• Tiếp theo, bỏ ấm lên bếp đun cho đến khi nước sôi, nếu hơi thoát ra nhiều thì giảm lửa lại. Canh lửa sao cho đến lúc lượng hơi thoát ra vòi ấm nhẹ là được.

• Cuối cùng lấy ống tròn, một đầu gắn vào vòi ấm đầu còn lại thì để hít. Khi hơi xông ra thì hít thật mạnh. Cần phải xông ngay khi hơi vừa bốc ra khỏi ấm do lúc này dịch mủ ở trong cây giao đậm đặc nhất và công hiệu điều trị bệnh cao nhất.
  

Phương pháp này nên thực hiên hằng ngày vào các buổi sáng tối. 2 ngày đầu nên áp dụng thì hít trong khoảng 20 phút, 3 ngày tiếp theo khoảng 25 phút, các ngày còn lại thì nên hít trong vòng 30 phút. Khi bệnh đã hết, bạn cũng không nên ngưng vội mà hãy tiếp tục thực hiện xông thêm vài lần nữa. Lưu ý phương pháp xông hơi bằng lá giao này không được áp dụng cho bà bầu và trẻ nhỏ nên thử ở trong thời gian ngắn trước.

2. Một số điều cần lưu ý khi chữa viêm xoang bằng phương pháp xông

- Nên làm sạch mũi trước khi xông, sử dụng nước muối sinh lý nhỏ vào mũi rồi xì hết dịch ở trong mũi.

- Trong lúc xông cần phải điều chỉnh khoảng cách mặt cho phù hợp, tránh bị nóng rát hoặc phỏng.

- Các cách điều trị bệnh viêm xoang này cần phải thực hiện liên tục trong một thời gian dài, cho nên đòi hỏi tính kiên trì cao.

- Điều quan trọng nhất là bạn phải xông hơi theo đúng cách, sạch sẽ, lúc đó bệnh sẽ thuyên giảm rất nhanh.

Điều trị viêm xoang là cả một quá trình nên bạn cần phải kiên trì, bạn nên đến gặp bác sĩ khắm và chuẩn đoán để nhận biết tình trạng bệnh của mình và điều trị kịp thời để điều trị bệnh mặc dù các cách xông mũi trị viêm xoang này đều có ưu điểm an toàn cho cơ thể bạn.

Xem thêm:

• Chữa viêm xoang mũi bằng cây giao – bạn đã biết?
  
• Cách điều trị viêm xoang mũi hiệu quả