Cách vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh an toàn

Nước chè xanh không chỉ là một loại thức uống truyền thống của người Việt, mà còn được áp dụng nhiều trong các bài thuốc trị bệnh dân gian như rôm sảy hay bệnh ngoài da. Với tính sát khuẩn cao, chè xanh còn là bí quyết giúp chị em phụ nữ làm sạch vùng kín, tránh viêm nhiễm. Tuy vậy, cách vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh an toàn và đúng cách thì không hẳn chị em nào cũng nắm rõ.

Theo Đông Y, lá chè xanh có vị đắng chát và tính mát ngọt có tác dụng trong việc thanh nhiệt cơ thể, lợi tiểu, giúp giảm bớt mụn nhọt làm da dẻ tươi mát hơn

Theo khoa học hiện đại, trong lá chè xanh có chứa 1 loại catechin đặc biệt đó là Epigalocatechingalat (hay còn được gọi là EGCG). Hoạt chất EGCG ở trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa vượt trội cao hơn gấp 100 lần so với vitamin C và hơn 25 lần so với vitamin E. Các nhà nghiên cứu tìm ra được những tác động tích cực của hoạt chất này trong việc giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là có thể làm tiêu diệt vi khuẩn, như nấm Cadina – loại nấm thường gây nên những bệnh viêm phụ khoa.

Chính vì thế, nhiều người bị mẩn ngứa hoặc là đơn giản là muốn vệ sinh vùng kín sạch sẽ hơn thường được khuyên nên rửa với nước chè xanh. Tính kháng khuẩn ở trong loại lá này sẽ giúp cho các chị em phụ nữ bớt ngứa ngáy, khó chịu và làm vùng kín luôn thoáng sạch.

Nguyên liệu bao gồm: Lá chè xanh tươi khoảng 100gr và hai thìa muối hạt nhỏ

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Rửa kỹ lá chè xanh để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn cũng như tạp chất. Cắt bỏ các cọng thân thừa.
• Vò nát rồi cho vào nồi hãm qua một lần nước sôi và đổ ngay đi.
• Đổ thêm nước lần hai với lượng vừa phải và hai thìa muối tinh, đun sôi khoảng từ 5 -10 phút thì đổ ra chậu lớn hòa thêm với nước mát cho nhiệt độ phù hợp để rửa vùng kín.
• Rửa theo thứ tự từ âm đạo sang 2 bên rồi tới hậu môn, từ trước ra sau và không nên ngâm mình.
• Ngoài ra với cách như trên chúng ta cũng có thể áp dụng phương pháp xông hơi vùng kín, sau đó dùng khăn khô và mềm để lau sạch sẽ cơ thể nhẹ nhàng.

Chúng ta có thể sử dụng nước chè xanh để vệ sinh trong những trường hợp bị ngứa vùng kín, vùng kín có mùi hôi và làm sạch vùng kín sau khi sinh nở.

Một điều cần hết sức lưu ý, việc đun nấu nước lá tắm có thể khá đơn giản tuy nhiên các chị em cần kỹ lưỡng trong khâu chọn mua nguyên liệu cũng như phải sơ chế cẩn thận. Trong lá trà xanh thường có lẫn rất nhiều tạp chất, thuốc trừ sâu vì thế cần chọn mua ở những nơi uy tín và phải rửa sạch trước khi nấu.

Các chị em nên chọn mua loại lá chè đồi. Do quá trình quang hợp của lá chè đồi thường là cao hơn so với lá chè vườn nên hàm lượng EGCG sẽ cao và chất lượng hơn.

Ngoài ra, không ngâm vùng kín trong nước chè xanh, không xối rửa sâu và thụt rửa vào vùng âm đạo. Chỉ nên thực hiện từ 2 -3 lần mỗi tuần và không đổ quá nhiều muối bởi vì có thể làm khô vùng kín.

Xem thêm:

• Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như thế nào?
• Vệ sinh "vùng kín" bằng xà phòng - nên hay không nên?
• Mẹo dân gian: Vệ sinh vùng kín bằng phèn chua