Cách làm tan mỡ bụng bằng muối được nhiều người ưa chuộng
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cho nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người vừa sinh xong. Sau đây HoiBenh sẽ gửi đến bạn cách làm tan mỡ bụng bằng muối cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.
Cách làm tan mỡ bụng bằng muối được nhiều người ưa chuộng
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cho nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người vừa sinh xong. Nó không chỉ làm xấu đi những bộ đồ, nó còn gây nguy hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, các bạn cũng không phải quá lo lắng, bởi ngay dưới đây HoiBenh sẽ gửi đến bạn cách làm tan mỡ bụng bằng muối cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.
Đánh tan mỡ bụng bằng muối
Cách làm tan mỡ bụng bằng muối là một trong những cách giảm béo an toàn được đánh giá là ưu việt nhất hiện nay. Đối với mỡ bụng, muối có tác dụng làm thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất làm tan mỡ thấm qua da nhanh chóng. Đông y cho rằng, muối nóng sẽ giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo. Đồng thời muối còn có tác dụng làm săn chắc cơ bụng, giữ ấm, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, se khít lỗ chân lông.
Cách giảm mỡ bụng bằng muối mà bạn có thể dùng bằng muối nóng. Bạn sẽ rang một lượng muối nhất định cho chúng nóng lên, sau đó sử dụng khăn bông hoặc túi vải bọc lại, chườm quanh vùng bụng, kết hợp với các động tác massage để tăng hiệu quả. Nhiệt độ sẽ làm phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ hiệu quả.
Chườm muối nóng kết hợp massage hàng ngày, mỡ bụng sẽ dần biến mất.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng muối hột để massage có thể giúp cơ thể loại bỏ được các độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể. Điều này thúc đẩy sự sinh trưởng da mới, bổ sung muối và khoáng chất cho da. Bạn dùng muối hột pha với một lượng nước nóng phù hợp để khuấy thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp vùng bụng.
>>> Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Các phương pháp giảm mỡ bụng khác
Ngoài cách làm tan mỡ bụng bằng muối, mọi người cũng có thể sử dụng phương pháp làm tan mỡ bằng xông hơi.. Theo các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe cho biết, nếu những người bị mỡ bụng thường xuyên xông hơi trong thời gian 30 phút mỗi ngày sẽ có thể giúp tiêu hao năng lượng.
Việc xông hơi 30 phút bằng bạn tập thể dục như đi bộ trong vòng 45 phút hoặc vận động mạnh trong vòng 25 phút. Tuy nhiên, xông hơi để đánh bay mỡ bụng cũng cần có phương pháp cụ thể và người sử dụng cách này phải tuân theo những quy trình nhất định.
Rượu gừng là một trong những cách làm tan mỡ bụng an toàn. Gừng có tác dụng trong việc làm tan mỡ là bởi, trong gừng chứa chất chống oxy, giúp tăng cường độ PH của dạ dày, có khả năng giảm mỡ bụng và giảm lượng cholestorol. Đặc biệt, khi ngâm gừng cùng với rượu, tác dụng của gừng sẽ được phát huy toàn diện.
Cách sử dụng rượu gừng làm tan mỡ bụng cũng khá đơn giản, Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ và 1 kg gừng tươi. Bạn mang gừng đi gọt vỏ, rửa sạch sau đó giã gừng để ngâm với rượu trắng. Sau đó cho gừng và rượu vào một lọ thủy tinh đậy kỹ trong vòng 1 tháng là có thể đem ra dùng.
Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và massage từ 15 đến 20 phút. Tiếp đó bạn sử dụng khăn ướt lau sạch. Các bạn nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả giảm mỡ nhanh nhất. Nếu kiên trì trong vòng từ 1 đến 2 tháng, bạn có thể giảm được từ 7 đến 10 cm vòng eo của mình.
Mỗi cách đều có hiệu quả khác nhau. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải thực hiện chúng theo đúng quy trình tránh những biến chứng nguy hiểm.