Cách điều trị hạ đường huyết tại nhà
Hạ đường huyết là hiện tượng khá nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan không coi nó là một biểu hiện cần phải điều trị. Thực tế không phải như vậy? Đây là một vấn đề bạn rất cần quan tâm. Hãy tham khảo những cách điều trị hạ đường huyết tại nhà của chúng tôi. Hạ đường huyết là gì? Khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70mg/dl, một người sẽ cảm thấy các tr...
Cách điều trị hạ đường huyết tại nhà
Hạ đường huyết là hiện tượng khá nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan không coi nó là một biểu hiện cần phải điều trị. Thực tế không phải như vậy? Đây là một vấn đề bạn rất cần quan tâm. Hãy tham khảo những cách điều trị hạ đường huyết tại nhà của chúng tôi.
Hạ đường huyết là gì?
Khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70mg/dl, một người sẽ cảm thấy các triệu chứng như: chóng mặt, nhức đầu, đổ mồ hôi, rối loạn, lo âu mà ngay lập tức mất đi sau khi phục hồi lượng glucose trong máu về mức bình thường, điều đó được gọi là hạ đường huyết.
Hạ đường huyết hay lượng đường trong máu thấp thường gặp ở các bệnh nhân tiểu đường type 1 và type 2, những người đang được điều trị bằng insulin hoặc những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 đang uống thuốc chống tiểu đường làm tăng tiết insulin từ tuyến tụy như sulphonylureas (Glimeperide, Gliclazide, . glibenclamid hoặc Glyburide & Glipizide) hoặc megitinides (repaglinide, nateglinide)
Các bước để ngăn bị hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp:
- Xác định các triệu chứng: các triệu chứng của hạ đường huyết ở mỗi người thường không giống nhau. Tôi đã đề cập đến các triệu chứng của hạ đường huyết trong các bài viết trước đây. Triệu chứng hạ đường huyết ban đầu bao gồm đổ mồ hôi, tim đập nhanh, chóng mặt, nói lắp, lú lẫn, yếu ớt, giận dữ...
- Tìm kiếm sự chăm sóc: Nếu bạn đang ở nhà, ngay lập tức hãy tìm kiếm sự chăm sóc của các thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp tại văn phòng vì hạ đường huyết có thể dẫn đến sự rối loạn, nói lắp hoặc thậm chí bất tỉnh và giải thích cho họ về các triệu chứng của bạn. Nếu bạn đang lái một chiếc xe thì hãy dừng lại và bước ra ngoài. Nếu bạn đang đi bộ hoặc leo cầu thanh, hãy dừng lại và ngồi xuống. Hãy làm cho mình và những người khác được an toàn.
- Xác nhận bằng cách kiểm tra: Kiểm tra lượng đường trong mao mạch máu của bạn bằng cách dùng máy đo lượng đường (đường kế) chích máu ở ngón tay với. Kết quả dưới 70mg/dl xác nhận bị hạ đường huyết. Nếu bạn không có máy đo hoặc các triệu chứng nghiêm trọng thì hãy thực hiện luôn bước 4.
- Lấy đường hoặc hành động nhanh chóng: Hạ đường huyết cần phải điều chỉnh ngay lập tức để Carbohydrates hành động nhanh như các loại đường đơn giản được tiêu thụ. Tôi thường khuyên các bệnh nhân dùng 2-3 muỗng canh bột Glucon D (Green Packet) ngậm dưới lưỡi, điều này ngay lập tức làm tăng lượng đường trong máu. Tại Ấn Độ, thuốc glucose không có sẵn vì vậy giữ một gói nhỏ 15 -20g đường hoặc glucon D khá có ích, ít nhất là cho các bệnh nhân tiểu đường với insulin hoặc sulfonylurea.
Biện pháp điều trị nhanh chóng khi ở nhà bao gồm:
+ Một nửa cốc nước trái cây
+ 1 ly sữa
+ 1-2 thìa mật ong
+ nửa cốc soda
+ 2 muỗng canh Manuka (nho khô / nho được sấy khô)
+ 5-6 chiếc kẹo cứng
+ hoặc 3-4 thanh sôcôla (bánh cuộn sữa bò)
- Kiểm tra lại: Đừng tiếp tục ăn quá nhiều nếu không đường sẽ tăng cao hơn nhiều. Chờ khoảng 15-20 phút và kiểm tra lại lượng đường trong máu của bạn một lần nữa. Nếu vẫn dưới 70mg/dl thì ăn thêm 15-20 gram đường hoặc glucon D, lặp lại điều này cho đến khi lượng đường ở mức trên 70mg/dl. Sau khi hạ đường huyết, cố gắng ăn bữa ăn trong vòng 1 giờ hoặc ăn một số thực phẩm giàu carbohydrate nếu thời gian bữa ăn quá 1 giờ
- Tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức: Nếu cơ thể của bạn không đáp ứng với carbs, bị co giật hoặc bị bất tỉnh, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp tại nơi làm việc nên đưa bạn đến bệnh viện gần nhất. Bạn có thể yêu cầu glucose tĩnh mạch hoặc tiêm glucagon trong trường hợp khẩn cấp hoặc khoa tai biến của bệnh viện khu vực.
- Phòng ngừa: Nếu bạn đang bị hạ đường huyết nhẹ hoặc thậm chí bị nặng liên tục, hãy xin ý kiến của chuyên gia về tiểu đường để điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc insulin theo cách sống của bạn. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để chống lại những lần tương tự trong tương lai.
Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, xin vui lòng chia sẻ nó với bạn bè và gia đình của bạn. Tôi đánh giá cao những phản hồi và sự động viên của các bạn.
Nhận thức là phòng ngừa.
Dr. Nikhil Prabhu (*)
(Nguồn: www.practo.com)