Cách cực kỳ hiệu quả chữa đau rát vùng kín ở phụ nữ

Đặt túi nước đá vào chỗ vùng kín bị ngứa rát

Nếu bạn bị đau vùng kín, hãy đặt 1 túi nước đá tại khu vực đó để có thể giảm đau. Nhiệt độ của đá sẽ giúp làm tê liệt các dây thần kinh quanh khu vực, làm cơn đau rát trở nên dễ chịu. Để sử dụng túi đá bạn hãy:

Bọc túi nước đá vào bên trong vải. Không đặt túi nước đá trực tiếp lên vùng kín, vì có thể gây “bỏng” lạnh . Đặt túi nước đá lên vùng bị đau từ 15-30 phút sau đó lấy ra.

Nếu không có túi nước, bạn có thể dùng túi nhựa hoặc là túi rau đông lạnh. Bạn cần phải đặt túi vào trong bọc vải rồi mới đặt lên chỗ ngứa rát và tuyệt đối không đặt trực tiếp.

Ngâm vùng kín vào trong bồn ngâm hậu môn

Bồn ngâm hậu môn là 1 chậu nước nhỏ và nông. Nó được thiết kế đặc biệt để làm sạch và giảm viêm nhiễm vùng kín. Đổ nước ấm vào bồn và ngâm vùng kín bị ngứa rát từ 15 đến 20 phút, triệu chứng sẽ thuyên giảm tức thì

Rửa vùng kín bằng nước lạnh

Nếu bạn cảm thấy đau rát khi đi tiểu hoặc là khi quan hệ tình dục, bạn hãy thử rửa vùng kín bằng nước lạnh. Nước lạnh có thể giúp làm giảm kích thích và sưng

Uống thuốc kháng sinh để giúp ngăn ngừa ngứa

Để tránh bị ngứa, bạn có thể uống thuốc kháng sinh hoặc là dị ứng. Thuốc này sẽ làm ngăn chặn histamine, 1 chất hóa học gây ra cảm giác ngứa mà bạn đang mắc phải. Nếu như bạn đang dùng thuốc kháng sinh trong ngày, hãy chắc chắn rằng nó không gây buồn ngủ nếu như bạn phải lái xe hoặc tham gia vào các hoạt động khác.

Lưu ý: nếu bạn đang dùng thuốc chống nấm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ một loại thuốc kháng sinh nào.

Tránh quan hệ tình dục hay chạm vào vùng kín

Điều này có thể gây trầm trọng thêm cơn đau. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn nên hạn chế hoạt động tình dục cho đến khi mà cơn ngứa rát thuyên giảm.

Mặc đồ lót thoáng mát

Khi bạn bị viêm ngứa phụ khoa do nhiễm trùng, bạn cần mặc đồ lót cotton 100%. Trong khi bạn đang tìm hiểu nguyên nhân của đau rát vùng kín, thì cần giữ cho vùng kín thoáng mát càng nhiều càng tốt.

Nếu có thể, không nên mặc đồ lót vào ban đêm. Vùng kín của bạn sẽ trở nên thoáng mát. Mặc quần áo rộng cũng là một lời khuyên. Nếu bạn bị đau vùng kín, mặc quần áo bó sát sẽ gây khó chịu.

Tránh sử dụng xà phòng và sản phẩm có mùi thơm

Xà phòng, băng vệ sinh, kem dưỡng ẩm và miếng lót mùi có thể làm cho vùng kín bị kích thích thêm. Lý do là bởi vì các hóa chất được sử dụng có thể làm cho tình trạng da của bạn tồi tệ hơn.

Do đó, tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có mùi hương trong khi đang viêm ngứa vùng kín. Sử dụng các sản phẩm không mùi nếu có thể, kể cả là giấy vệ sinh không mùi.

Tránh các bài tập thể dục tạo áp lực lên vùng kín trực tiếp

Khi vùng kín của bạn bị đau, cách tốt nhất là tránh các chuyển động gây áp lực lên âm đạo. Vì áp lực có thể làm vùng kín của bạn đau hơn. Các hoạt động có thể gây nên quá nhiều áp lực lên vùng kín của bạn bao gồm: Đạp xe đạp; Swat; Tập tạ.

Trị ngứa rát vùng kín với lá trầu không

Lá trầu không chứa đường và các tinh dầu, giúp ức chế vi khuẩn, nấm ... Vì vậy, nó có tác dụng rất lớn trong việc giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và chữa trị một số bệnh ngứa ngáy vùng kín. Với cách này, bạn sẽ chấm dứt được tình trạng ngứa ngáy, đau rát, khó chịu. Tuy nhiên cách sử dụng lá trầu không chỉ có tác dụng khi bạn ngứa rát vùng kín cấp độ “nhẹ”.

Hướng dẫn:

• Chuẩn bị hai nắm lá trầu không, ngâm nước muối rồi rửa sạch.
• Đặt lá trầu vào nồi và đổ thêm đủ nước. Đun sôi trong khoảng 5 phút cho lá trầu không nhũn ra và sau đó để nguội
• Lấy dung dịch lá trầu vừa nấu làm sạch vùng bên ngoài vùng kín. Dùng hết trong một ngày, không để dành qua đêm.
• Chỉ nên rửa vùng kín bên ngoài và không nên rửa lâu, vì như thế sẽ làm các vi khuẩn di chuyển ngược trở lại làm cho tình trạng đau rát vùng kín nặng hơn.

Sử dụng nước muối

Muối có tính khử trùng, giảm ngứa và ngăn vi khuẩn phát triển. Vì vậy, đây là 1 trong những cách hiệu quả để điều trị ngứa ở nhà. Vừa đơn giản lại dễ thực hiện.

Hướng dẫn:

• Lấy hai thìa muối hòa với nước ấm, sau đó rửa vùng kín với nước muối từ 1-2 lần/ tần để có kết quả tốt nhất.
• Nên dùng vừa đủ liều lượng, nếu như sử dụng quá mức tối đa, có thể gây nên hiện tượng khô rát vùng kín và làm mất cân bằng PH bên trong.
• Các triệu chứng đau rát vùng kín sẽ giảm dần sau 2 tuần thực hiện phương pháp này. Tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Sử dụng sữa chua

Mức độ cao của men vi khuẩn và axit lactic có khả năng giúp kiểm soát cân bằng âm đạo PH, ức chế sự tăng trưởng và phát triển của các vi khuẩn có hại. Vì vậy, sữa chua được coi là 1 giải pháp cứu hộ cho những phụ nữ bị ngứa rát vùng kín. Điều này giúp loại bỏ những dấu hiệu phụ khoa đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ không phù hợp với các chị em viêm nhiễm nặng.

Hướng dẫn:

• Đắp một muỗng canh sữa chua xung quanh khu vực vùng kín, để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch
• Dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng. Hàng tuần nên được thực hiện từ 3-4 lần trước khi tắm để thuận tiện nhất.
• Bạn có thể thêm một muỗng sữa chua mỗi ngày vào trong chế độ ăn uống của bạn

Chữa đau rát vùng kín với sử dụng lá ổi

Lá ổi có chứa các loại tinh dầu “đặc biệt” giúp ngăn cản sự lây lan của vi khuẩn, sát khuẩn và phòng ngừa điều trị ngứa rất tốt. Phương pháp này thực sự có hiệu quả cao hơn những phương pháp khác nhờ đặc tính kháng khuẩn rất tốt của lá ổi. Bài thuốc sẽ hiệu quả nếu bạn có thể áp dụng đều đặn và kiên trì

Hướng dẫn

• Rửa 1 ít lá ổi, cho vào nồi đun sôi khoảng từ 20 – 30 phút.
• Lọc và sử dụng nước lá ổi vệ sinh sạch bên ngoài khu vực kín, đến khi các triệu chứng ngứa hoàn toàn thay đổi.
• Áp dụng bài thuốc này để điều trị ngứa từ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dùng tỏi chữa ngứa rát vùng kín

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tỏi mang tính oxy hóa mạnh, có khả năng chống vi khuẩn, chống viêm và đặc biệt hiệu quả đối với nhiễm trùng phụ khoa, nổi bật là ngứa rát. Cách này đặc biệt có hiệu quả rất nhanh. Tuy nhiên, vì tỏi có tính sát khuẩn cao nên sẽ gây ra hiện tượng nóng rát, vì thế bạn chỉ nên dùng cách này mỗi tuần một lần.

Hướng dẫn:

• Cần một sợi chỉ y tế, cây kim nhỏ và một nhánh tỏi
• Đầu tiên, bạn cần vệ sinh vùng kín cùng với nước ấm
• Sát trùng sợi chỉ y tế bằng cồn, sau đó dùng kim luồn qua sợi chỉ y tế, xuyên quá tép tỏi rồi cột chặt
• Trước khi đi ngủ, nhẹ nhàng đưa tép tỏi rồi đặt bên trong vùng kín, sáng hôm sau thì kéo sợi chỉ để lấy tép tỏi ra.

Dầu dừa cũng trị ngứa âm đạo

Dầu dừa giống như kháng sinh tự nhiên có thể giúp làm sạch, khử trùng và chữa ngứa một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Cũng giống như các phương pháp tự nhiên khác, dùng dầu dừa không phù hợp với những người bị viêm nhiễm nặng

Hướng dẫn

• Làm sạch vùng kín và lau lại bằng khăn mềm để khô
• Thoa 1 lớp mỏng dầu dừa vào vùng ngứa, để yên trong khoảng từ 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch
• Lặp lại điều này từ 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi không còn đau rát nữa.

Nha đam giúp làm giảm đau rát vùng kín

Khi nghĩ đến nha đam, bạn sẽ quen thuộc với việc sử dụng chúng để giúp làm đẹp da, làm trắng da, trị mụn, .... Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên vì chúng có thể được sử dụng để chữa trị ngứa vùng kín hiệu quả.

Hướng dẫn:

• Bạn lóc lấy 1 phần thịt từ nha đam và cắt nhỏ.
• Hòa tan muối trong bát nước và ngâm nha đam trong đó 15 phút
• Cuối cùng, chà dung dịch lên vùng kín để làm sạch và điều trị ngứa, chà khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chữa ngứa rát vùng kín bằng mật ong

Mật ong được sử dụng để làm sạch và tẩy tế bào chết nên không chỉ được phụ nữ sử dụng cho làn da đẹp mà còn hiệu quả trong việc điều trị các vùng ngứa. Phương pháp này đơn giản và không hề mất nhiều thời gian nhưng nó đem lại hiệu quả ấn tượng.

Hướng dẫn:

• Rửa sạch vùng kín bằng nước
• Thoa đều mật ong xung quanh khu vực kín trong khoảng 3-5 phút.
• Rửa sạch bằng nước sạch để giữ vùng kín sạch sẽ, khô ráo và giảm ngứa.

Sử dụng chè xanh

Giảm đau rát vùng kín vào ban đêm với lá trà xanh là cách được khá nhiều chị em áp dụng, đặc biệt những ai mắc chứng huyết trắng ra nhiều và ngứa. Vệ sinh bằng chè xanh hiệu quả khi vùng kín bị nấm. Phương pháp này cần phải kiên trì trong một thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Hướng dẫn:

• Chuẩn bị một nhúm lá trà xanh, muối sạch. Lá trà xanh được rửa sạch, đem nghiền nát cho vào nồi và thêm 1 ít muối.
• Thêm đủ nước và đun sôi. Sau khi đun sôi từ khoảng 5-10 phút, đổ vào nồi và ngồi cao phía trên để “xông vùng kín”.
• Xông hơi đến khi hơi nước không còn bốc lên. Khi đó, bạn có thể sử dụng tay để thử nước ấm, hãy tận dụng nước rửa vùng kín. Cuối cùng, dùng vải khô mềm và lau chùi sạch sẽ.

Xem thêm:

• Đau rát vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu, nguyên nhân tại sao?
• Sức khỏe vùng kín thay đổi thế nào trong mùa thu?