Bị viêm xoang nên kiêng gì để mau khỏi?

Viêm xoang là một bệnh phổ biến và thường xuyên tái phát vào những thời điểm giao mùa. Viêm xoang gây nhức mũi, chảy nước mũi thường xuyên khiến cho bạn khó chịu và mất tự tin trong công việc hàng ngày. Vậy bị viêm xoang kiêng ăn gì để giảm đi triệu chứng đồng thời phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Một số triệu chứng phổ biến của bệnh

Đau nhức tại vùng xoang, gây sưng đau do dây thần kinh cảm giác. Ngoài ra bạn có thể bị đau nhức vùng má, các xoang trán, nhức giữa 2 mắt và nhức vùng gáy. Kèm theo triệu chứng đau nhức thì viêm xoang cũng gây tiết nước mũi nhiều hơn bình thường, dịch có thể màu đục như mủ, nghẹt mũi nhiều ngày, nghiêm trọng hơn có thể điếc mũi.

Người bị viêm xoang nên kiêng gì?

- Các loại đồ ăn cay: Trong đồ ăn cay chứa nhiều chất gây ợ nóng hoặc dịch dạ dày bị trào ngược lên cổ họng gây có vị chua đồng thời làm ảnh hưởng đến mũi, họng và tai.

- Các loại đồ ăn nhiều mỡ: tránh ăn đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm là mỡ động vật, bởi những chất này gây mũi đặc, kéo dài thời gian bị đau nhức hơn.

- Đồ ăn chứa gluten: những loại thực phẩm chứa gluten nhiều như ngũ cốc và các chế phẩm, bởi các chất này có nhiều chất bảo quản và phẩm màu có một số chất hóa học gây nguy cơ bị dị ứng.

- Đồ ăn từ sữa và các sản phẩm từ sữa: Pho mát, bơ, trứng sữa là những chất có chứa nhiều protein và các chất gây viêm xoang nghiêm trọng đồng thời tăng cơn đau các xoang. Ngoài ra còn gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.

- Các loại đồ uống chứa nhiều caffein: Các loại đồ uống chứa caffein sẽ gây mất nước, bị nghẹt mũi hoặc làm cho xuất hiện nhầy dịch mũi lâu hơn. Thêm vào đó, các chất này gây kéo dài thời gian bị các triệu chứng làm phiền.

- Đồ ăn hoặc đồ uống nhiều chất ngọt: Các chất ngọt chứa nhiều đường gây tác động và ảnh hưởng xấu tới quá trình lành bệnh. Thêm vào đó, các chất này không tốt cho dạ dày và có thể gây ợ hơi.

Trên đây là một số loại đồ ăn và thức uống khi bị viêm xoang nên kiêng, hy vọng bạn đọc tìm được một chế độ ăn phù hợp như nhiều rau xanh và hoa quả, đồng thời uống đủ nước mỗi ngày.