Bệnh nám da có chữa được không?

Nám da có chữa được không?

Nám da là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm nhỏ bị vàng thâm hay nâu trên mặt (đặc biệt là má và mũi), cổ, vai.

Bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh và ở những người trên 30 tuổi. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy có đến 60 – 70% phụ nữ bị nám da. Nám da thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông.

Nám da có chữa được không? còn tùy thuộc vào thời điểm cũng như phương pháp điều trị. Bởi với nhiều người bị nám da trên diện rộng thì các phương pháp thông thường không thể điều trị hoàn toàn được, khi đó người bệnh có thể lựa chọn một số phương pháp trị nám bằng công nghệ hiện đại tại các spa thẩm mĩ, làm đẹp. Với những người mới xuất hiện một vài vết nám nhỏ thì có thể cải thiện qua việc sử dụng các sản phẩm trị nám thông thường kết hợp với việc ăn uống, chăm sóc, bảo vệ da.

Điều trị nám da tại nhà

Với các loại hoa quả, thực phẩm có trong nhà bạn có thể tự tạo cho mình những sản phẩm chữa nám từ thiên nhiên, an toàn và cho hiệu quả khá cao.

Cam, chanh, bưởi

Các loại quả này có lượng vitamin C lớn hơn nữa lại chứa axit ascorbic giúp loại bỏ tế bào chết cho da, làm mờ các vết nám sau thời gian sử dụng nhất định. Bạn có thể vắt chanh, cam bưởi lấy nước cốt rồi thoa lên vùng da bị nám, để khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Mướp đắng, dưa chuột

Sử dụng mướp đắng và dưa chuột trong điều trị nám cũng được nhiều người truyền tay nhau áp dụng, chỉ sau 2 – 3 tháng thực hiện, những nốt nám mờ dần, da sáng khỏe trông thấy. Sử dụng 1 quả mướp đắng non và 1 quả dưa chuột. Xay nhuyễn 2 quả, sau đó đắp lên mặt để từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước cho sạch.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu khác như cà chua, chuối, bơ, mật ong, sữa chua, sữa tươi... để tạo cho mình các loại mặt nạ trị nám hiệu quả.

Phòng tránh nám da

Bổ sung thực phẩm giúp cải thiện sắc tố

Để phòng tránh nám da, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn. Việc bổ sung các dưỡng chất, vitamin cần thiết sẽ giúp da khỏe mạnh từ đó chống lại các nguy cơ gây nám da. Trong đó, vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự xuất hiện của hắc tố melanin (gây nám) từ đó giúp da sáng khỏe hơn như: cà chua, cam, ổi, bưởi, kiwi, dưa chuột... Vitamin E có trong bơ, súp lơ, hạnh nhân, các loại hạt,... giúp ngăn ngừa sự lão hóa, tái tạo tế bào mới cho da từ đó ngừa nám và nếp nhăn hiệu quả.

Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ da trước tác nhân là tia cực tím ngoài trời. Trên thị trường hiện nay cũng có nhiều sản phẩm kem chống nắng có tác dụng dưỡng da, giống như lớp kem nền giúp da mặt nhìn trắng hơn.

Không lạm dụng mĩ phẩm

Mĩ phẩm giúp làm đẹp tự nhiên không phải sản phẩm nào cũng tốt và an toàn với da. Bên cạnh đó, trong mĩ phẩm có chứa nhiều hóa chất sau thời gian dài sử dụng khiến da bị mòn, mỏng đi. Từ đó dễ dẫn đến các vấn đề về da như nám, tàn nhan... khi tiếp xúc với ánh nắng.

Chăm sóc da mỗi ngày

Việc chăm sóc và bảo vệ da sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh tránh khỏi nguy cơ gây nám. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên để thực hiện các bước chăm sóc da giúp da phục hồi và cải thiện sức đề kháng cho da.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Vận động, luyện tập các môn thể dục thể thao thường xuyên; tránh căng thẳng, stress; ngủ sớm đủ 8 tiếng/ngày.

Nám da có chữa được không? Hẳn bạn đã có câu trả lời sau khi đọc bài viết trên của HoiBenh. Hi vọng bạn sẽ sớm đi khám để biết tình trạng nám da của bản thân từ đó tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

>>> Xem thêm: Cách trị nám da hiệu quả nhất mà chị em nên biết