Bé không tiêu hóa hết thức ăn mẹ nên làm gì?

Trẻ em là nhóm đối tượng có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và còn khá yếu, vì vậy rất dễ chịu sự tấn công của các bệnh tiêu hóa, dẫn đến khó tiêu, đầy hơi... Như vậy, mỗi khi phát hiện bé không tiêu hóa hết thức ăn, mẹ cần phải làm gì để khắc phục?

Tình trạng bé không tiêu hóa hết thức ăn có rất nhiều nguyên nhân gây ra, nổi bật là các yếu tố sau.

Bé ăn dặm và ăn cơm sớm

Nhiều bà mẹ cho rằng: bé ăn cơm sớm sẽ kích thích sự phát triển của bé nhanh hơn. Thế nhưng, nếu hệ tiêu hóa thích ứng chưa kịp, việc này sẽ làm bé bị khó tiêu và đầy bụng. Nếu thức ăn ứ đọng do không đủ men tiêu hóa để xử lý, chúng sẽ lên men trong dạ dày và tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, gây bệnh dạ dày.

Do uống các loại sữa chứa Lactose và Casein

Theo các thống kê cho thấy, có đến 2/3 trẻ em bị đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa... do uống các loại sữa công thức có thành phần chứa đường Lactose, đạm Casein...

Ngoài ra, một số mẹ đã ngưng cho bé bú và để bé uống sữa bò khi chưa đủ 1 tuổi, khiến dạ dày bé không thể tiêu hóa hết protein có trong sữa bò, gây ra tình trạng khó tiêu ở bé.

Bé ăn các loại đồ ăn, thức uống lạnh

Thường thì trẻ em rất yêu thích các món ngọt và lạnh như kem, chè, các loại nước ngọt có ga lạnh... Chính những thứ này là “thủ phạm” tạo ra chứng khó tiêu và đầy bụng ở bé, đặc biệt là trong trường hợp bé tiêu thụ những thực phẩm này quá nhiều.

Ăn quá nhiều món nếp và món chiên rán, dầu mỡ

Bên cạnh đồ ngọt, đồ lạnh, trẻ em còn cực kỳ yêu thích các món ăn chiên nướng như gà rán, khoai tây chiên, pizza, thịt nướng... Tất cả những món này đều có chứa một hàm lượng chất béo “khổng lồ”, trong khi đó dạ dày của bé vẫn còn yếu ớt, vì thế tình trạng bé không tiêu hóa hết thức ăn chắc chắn sẽ xảy ra.

Ngoài đồ chiên nướng, các loại đồ nếp như bánh chưng, xôi, bánh nếp... cũng khiến bé khó tiêu.

Hầu hết các bé khi không tiêu hóa hoàn toàn thức ăn sẽ có cảm giác nặng bụng và vùng thượng vị căng trướng, khó chịu. Ngoài ra, một số bé còn có hiện tượng ợ nóng, ợ chua, đau bụng âm ỉ. Tùy theo từng bé mà sẽ kèm theo táo bón hoặc tiêu chảy (một số bé xảy ra cả 2 trạng thái này). Ngoài ra, bé thở khá gấp và mệt mỏi, buồn nôn, nôn...

Lúc này, mẹ hãy thử những cách sau để giúp bé.

Massage bụng

Khi bé không tiêu hóa hết thức ăn, vùng bụng của bé sẽ đầy hơi và căng tức, khó chịu. Lúc này, mẹ hãy massage bụng cho con để đẩy bớt hơi trong dạ dày ra ngoài, nhờ việc massage này, hệ tiêu hóa của bé sẽ cải thiện từng ngày, giảm nhanh chứng khó tiêu, đầy hơi.

Hãy bắt đầu với việc dùng các ngón tay di chuyển đều tròn theo chiều kim đồng hồ từ vùng rốn ra bên ngoài bụng. Để tay di chuyển mượt mà và trơn tru hơn, mẹ cũng có thể sử dụng thêm tinh dầu massage, dầu nóng...

Lưu ý: sau khi bé vừa ăn no, không nên massage ngay.

Bổ sung men vi sinh cho bé

Men vi sinh hay lợi khuẩn là chủng vi khuẩn tồn tại trong đường ruột với chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động, xử lý hết mọi thực phẩm đi vào. Nguồn lợi khuẩn này cực kỳ quan trọng trong quá trình hoàn thiện hệ tiêu hóa của bé.

Cách đơn giản nhất để bổ sung lợi khuẩn đường ruột là ba mẹ hãy cho bé uống sữa chua hàng ngày (sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng).

Các phương pháp dân gian nên áp dụng khi bé ăn bị đầy hơi, không tiêu

Một số bài thuốc dân gian sau sẽ giúp đường tiêu hóa của bé cải thiện đáng kể.

Trị chứng đầy hơi bằng hành – tỏi

Hãy nướng nóng một củ hành hoặc củ tỏi, sau đó đặt miếng hành/tỏi nóng này vào 1 miếng gạc, đặt lên vùng bụng của bé, chú ý độ nóng của miếng gạc để tránh gây bỏng da bé. Dần dần, bé sẽ nhanh chóng xì hơi và cơn đầy bụng cũng biến mất.

Trong bữa ăn, mẹ cũng có thể phi tỏi thơm rồi thêm vào bát cháo và cho bé ăn để giúp bé nhanh chóng tiêu hóa hơn.

Nước gừng là bài thuốc nổi tiếng trị chứng khó tiêu ở trẻ

Gừng là vị thuốc phổ biến trong việc khắc phục tình trạng đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa... đồng thời kích thích tiêu hóa và giải độc cơ thể. Khi bé nhà bạn ăn không tiêu, bạn có thể cho bé nhai một vài lát gừng tươi, ngậm đến khi tan và nuốt. Mỗi ngày, bạn có thể cho bé ngậm gừng từ 2 – 3 lần đến khi cảm giác chướng bụng hoàn toàn biến mất.

Nếu như gừng khiến bé khó chịu, bạn có thể giã gừng nát nhuyễn, sau đó thêm nước nóng vào rồi cho bé uống từ từ. Bạn cũng có thể pha trà gừng để bé uống dần nhằm cải thiện tiêu hóa.

Nước lá tía tô trị khó tiêu nhanh

Lá tía tô vón có vị cay ấm, do đó có tác dụng giải độc cũng như giải phóng các khí còn tồn trong bụng ra ngoài.

Hãy bắt đầu với việc giã nhuyễn 30 gram lá tía tô, sau đó chưng cách thủy để lấy nước, để bé uống khi nước còn ấm.

Bài viết trên đã phần nào giúp các bà mẹ có cách xử trí thích hợp khi bé không tiêu hóa hết thức ăn. Bên cạnh đó, nếu bé ngoài chứng ăn không tiêu còn xảy ra một số biểu hiện khác như ói liên tục, bụng đau dữ dội... hãy đưa bé đến bác sỹ để được kiểm tra sớm nhất có thể.

Xem thêm:

• Những thực phẩm tốt nhất khi bị đầy hơi
• Bí quyết ăn khuya giúp ngủ ngon mà không sợ béo
• Giúp con thoát cảnh "đầy hơi" khó chịu