Bà bầu bị đau bụng đi ngoài có sao không?

Rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy hay táo bón có thể xảy ra thường xuyên trong thời gian mang thai. Tuy nhiên đây là thời kỳ rất quan trọng với mỗi cặp vợ chồng, nên nhiều người lo lắng không biết liệu bà bầu bị đau bụng đi ngoài có nguy hiểm không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Khi bạn trải qua nhiều hơn 3 lần đi ngoài phân lỏng trong một ngày, có thể bạn đang bị tiêu chảy. Các nguyên nhân khiến bà bầu đau bụng đi ngoài bao gồm:

• Thay đổi chế độ ăn: Nhiều bà bầu phải thay đổi chế độ ăn uống đáng kể khi biết mình mang thai. Sự thay đổi đột ngột lượng thức ăn có thể khiến dạ dày khó chịu, từ đó gây nên tình trạng tiêu chảy.
• Nhạy cảm với thực phẩm: Nhạy cảm với thức ăn có thể là một trong nhiều thay đổi bạn trải qua khi mang thai. Những loại thức ăn trước khi mang thai không ảnh hưởng gì, giờ có thể khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy.
• Các loại vitamin thai kỳ: Cung cấp thêm các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Tuy nhiên, một số loại vitamin cho bà bầu có khả năng làm dạ dày khó chịu và tiêu chảy. Chẳng hạn, thừa vitamin C khiến bà bầu bị đau bụng đi ngoài và buồn nôn.
• Sự thay đổi hormone: Biến động nồng độ hormone ảnh hưởng đến cơ chế tiêu hóa của bạn. Nó làm cho hệ thống tiêu hóa hoạt động chậm gây táo bón hoặc tăng hoạt động dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, sự gia tăng nồng độ hormone trước khi sinh có thể làm rối loạn hệ thống tiêu hóa.
• Không dung nạp đường lactose: Một số người có cơ địa không dung nạp đường lactose. Khi họ mang bầu thường ăn uống các thực phẩm hay bổ sung sữa, thành phần đường lactose trong đó không được phân hủy sẽ chuyển xuống ruột già. Tại đây, vi khuẩn sẽ phân hủy lactose thành chất lỏng và khí gây hiện tượng đầy hơi, tiêu chảy.

Ngoài ra, nguyên nhân khác không liên quan đến thai kỳ khiến bà bầu bị đau bụng đi ngoài có thể kể đến như:

• Nhiễm vi khuẩn và virus
• Ký sinh trùng đường ruột
• Ngộ độc thực phẩm
• Một số loại thuốc
• Bệnh viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích, hội chứng Crohn và Celiac.

Tình trạng tiêu chảy cũng thường xảy ra trong ba tháng cuối thai kỳ, gần ngày dự sinh của bạn. Đó có thể là do cơ thể bạn đang chuẩn bị cho việc chuyển dạ. Tuy nhiên, đây không phải là dấu hiệu sắp sinh, vì vậy bạn không cần hoảng hốt khi thấy tần suất tăng. Và không phải tất cả phụ nữ mang thai đều có dấu hiệu này ở những tháng cuối thai kỳ.

Khi gặp tình trạng đau bụng đi ngoài trong thời gian mang thai, bạn hãy bình tĩnh xem xét và thực hiện các chỉ dẫn dưới đây:

• Đợi một thời gian: Hầu hết các trường hợp bà bầu bị đau bụng đi ngoài sẽ hết trong vài ngày nếu trường hợp nguyên nhân là do ngộ độc thực phẩm, vi rút hoặc vi khuẩn.
• Kiểm tra lại các thuốc đang dùng: Nếu một loại thuốc bạn đang dùng gây ra tiêu chảy, cơ thể bạn có thể tự điều chỉnh được và tiêu chảy sẽ dừng lại. Nếu không tình trạng trên kéo dài, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
• Tránh một số loại thực phẩm: Một số nhóm thực phẩm có thể làm cho tiêu chảy nặng hơn. Bạn nên tránh xa các thực phẩm chứa nhiều chất béo, chiên, thực phẩm cay, sữa và sữa, và thực phẩm giàu chất xơ.
• Giữ nước: Với bà bầu đang bị đau bụng đi ngoài, điều quan trọng là phải giữ nước. Tiêu chảy có thể khiến tình trạng mất nước xảy ra nhanh chóng và rất nghiêm trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Ngay cả khi không gặp vấn đề về tiêu hóa, phụ nữ mang thai vẫn cần nhiều nước hơn những người khác. Hãy nhớ uống đủ nước để bổ sung bù lượng chất lỏng đã mất. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống các loại nước ép trái cây tốt cho bà bầu như nước ép cà rốt, nước chanh, nước ép dâu, táo...Nước lọc sẽ giúp bù lại lượng dịch trong khi nước ép sẽ bổ sung muối và kali cho cơ thể sau khi đi ngoài nhiều.

Rất nhiều người lo lắng bà bầu đau bụng đi ngoài có sao không? Làm thế nào để điều trị dứt điểm tình trạng trên?

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài kéo dài có thể gây mất nước, thậm chí trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra các biến chứng thai kỳ. Do đó, nếu tình trạng tiêu chảy của bạn kéo dài hơn hai hoặc ba ngày, hãy đến khám tại các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn cụ thể.

Các triệu chứng mất nước bao gồm: Nước tiểu màu vàng đậm. Khô, dính miệng. Khát. Lượng nước tiểu giảm. Đau đầu. Chóng mặt

Trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc điều trị tiêu chảy. Không nên tùy tiện sử dụng khi không có sự cho phép của bác sĩ để tránh những biến chứng xảy ra đối với mẹ và thai nhi.

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các bệnh về đường tiêu hóa bao gồm tiêu chảy. Bác sĩ có thể khuyến nghị chế độ ăn BRAT chỉ bao gồm tiêu thụ chuối, gạo, táo và bánh mì nướng - tất cả đều là những thực phẩm dễ tiêu hóa - để kiểm soát tiêu chảy.

Các loại thực phẩm khác bạn có thể xem xét bổ sung vitamin và khoáng chất bao gồm:

• Thực phẩm giàu tinh bột như ngũ cốc, khoai tây và bánh quy giòn
• Rau
• Thịt nạc
• Súp gạo, rau, thịt gà và mì
• Sữa chua tươi

Ngoài ra, bạn nên tránh các thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa như:

• Đồ uống có ga và đường
• Thực phẩm cay và béo
• Trái cây sấy
• Thịt đỏ
• Sữa, nếu bạn không dung nạp lactose
• Sôcôla và kẹo

Trên đây là những thông tin cần thiết về tình trạng bà bầu bị đau bụng tiêu chảy. Hi vọng với những nội dung trên sẽ giúp bạn có cách xử lý và phòng ngừa bệnh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi.

Xem thêm:

• Tiêu chảy khi mang thai - Những điều cần biết
• Hướng dẫn cách điều trị tiêu chảy khi mang thai