9 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn nào cũng phải biết

n.

Có khoảng 60% đến 70% dân số Việt Nam cho rằng: “Kem chống nắng chỉ dùng khi đi biển hoặc vào những ngày trời nắng gắt. Nhưng bạn có biết rằng : Tia UVA - loại tia làm cho da bị lão hóa, nhăn nheo, sạm màu da... Tia UVB chuyên gây cháy nắng, bỏng rát, nguy hiểm nhất sẽ là gây ung thư da. Các loại tia này luôn luôn tồn tại trong ánh nắng mặt trời, ngay cả vào những ngày trời râm mát. Đó cũng là lý do làn da bạn vẫn có thể đen sạm khi đi dạo phố những ngày mát trời. Hãy tạo thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Vừa là một cách bảo vệ da, vừa giữ cho làn da luôn trắng sáng, khỏe khoắn.

Đây là 1 trong 9 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà rất nhiều bạn gái mắc phải. Khi bạn sử dụng kem chống nắng kết hợp với kem dưỡng da thì tuyệt đối bạn không được thoa kem chống nắng trước. Vì điều này sẽ làm giảm tác dụng chống nắng với làn da của bạn. Làm mất hiệu quả bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Bạn nên thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Thoa một lớp kem dưỡng da mỏng.

Bước 2: Đợi đến khi kem dưỡng da thẩm thấu hoàn toàn, thoa một lớp kem chống nắng dành cho da mặt kế tiếp.Như vậy bạn sẽ vừa dưỡng da vừa giữ da an toàn trước tia cực tím.

Kem chống nắng dù là loại vật lí hay hóa học thì đều cần có thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng chống nắng. Thời gian thẩm thấu lí tưởng là khoảng 20-25 phút. Vì vậy bạn hãy kiên trì đợi cho kem chống nắng phát huy tác dụng trước khi đi ra ngoài nhé.

Sau khi bôi kem chống nắng, bạn nên đợi khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu makeup. Lúc bôi kem thì bạn nên nhẹ nhàng, dịu dàng đi các đường chổi hoặc mút đều trên da. Hạn chế tối đa dùng ngón tay, vì rất dễ làm kem xê dịch và có thể trượt lên nhau.

Đây cũng là 1 trong 9 sai lầm khi bôi kem chống nắng của các bạn nữ. Mọi vùng da trên cơ thể của chúng ta đều có thể phải chịu ảnh hưởng gây hại của các tia UV. Mọi người khi sử dụng kem chống nắng thường chỉ thoa kem ở vùng mặt và quên mất đi các bộ phận khác dẫn đến tình trạng da không đều màu và lão hóa nhanh, nhất là vùng cổ, da tay, sau tai, lưng, bàn chân.

Chính vì vậy, không chỉ tập trung chống nắng cho da mặt mà bạn cần tập thói quen thoa kem chống nắng cho toàn thân để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Da của bạn sẽ hấp thụ lượng kem chống nắng thoa vào tốt hơn nếu da của bạn được làm sạch da hoàn toàn trước khi áp dụng kem chống nắng. Khi da bạn sạch hoàn toàn thì các hoạt chất có thể thẩm thấu sâu vào da, cấu tạo nên lớp màng lọc tia cực tím bảo vệ da. Do đó, bạn nên xây dựng cho mình có thói quen tẩy trang trước khi dùng kem chống nắng để kem chống nắng phát huy được hết hiệu quả chống nắng, giúp làn da vừa khoẻ mạnh, vừa trắng sáng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là sai lầm khi bôi kem chống nắng mà nhiều người vẫn mắc phải.

Bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ để bảo vệ da của bạn một cách tối ưu. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, mặc quần áo dài, đội mũ rộng vành, đeo kính chống dâm.... Đặc biệt, hạn chế ra ngoài nắng vào khoảng thời gian từ 10 giờ đến 15 giờ vì đây là khoảng thời gian lượng tia cực tím nhiều nhất.

Đây là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà không tìm hiểu xem ý nghĩa của SPF là gì. Theo các chuyên gia về da đều khuyến cáo là nên dùng kem chống nắng với SPF 30 trở lên. Không có một chỉ số vàng nào quy định con số chính xác, nhưng có một điều đã được chứng minh là: SPF 60 không có nghĩa là tốt gấp đôi hoặc kéo dài thời gian phơi nắng gấp đôi so với SPF 30 . Khi bạn sử dụng kem chống nắng đủ lượng thì SPF 30 đã chặn được 96% các tia UVB có hại. Qua quãng đó thì khi bạn tăng chỉ số SPF, hầu như cũng không thấy nhiều khác biệt lắm (SPF 50 thì chặn được 98% còn SPF 75 thì chặn được 99%). Có một điều chắc chắn là chỉ số có cao đến mấy thì cũng không chặn được hoàn toàn 100% các tia UV.

Nhiều người bôi kem chống nắng không đủ lượng, lớp quá mỏng nên tác dụng giảm đi nhiều. Bạn cần thoa 2-3 lớp để lớp này chồng lên lớp kia tạo thành màn chắn vững chắc bảo vệ da hiệu quả.

Khi đi ngoài trời nắng gắt hay tắm biển, lớp kem chống nắng bạn sử dụng sẽ mất dần đi tác dụng do một phần chất ngấm vào da, một phần còn lại bị mồ hôi, dầu, nước trôi đi dần. Để chống nắng hiệu quả, bạn nên nhớ thoa bổ sung kem chống nắng liên tục sau khoảng 3-4 giờ.

Sau khi sử dụng kem chống nắng các bạn bảo quản kem chống nắng như thế nào?

Hầu hết mọi người sau khi sử dụng kem chống nắng đều bảo quản kem chống nắng sai cách. Khi kem chống nắng được bảo quản ở nhiệt độ cao, thì hiệu quả sẽ giảm, thậm chí các thành phần chống nắng trong kem chống nắng có thể bị phân hủy.

HoiBenh mách bạn ba mẹo sau để bảo quản kem chống nắng hiệu quả nhất:

• Quan trong nhất trong việc bảo quản kem chống nắng là chúng ta phải để kem chống nắng ở nơi khô thoáng, đặc biệt tránh nơi ẩm mốc và tránh nơi ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào, ví dụ như bàn trang điểm ở trước cửa sổ thì không nên để kem chống nắng ở vị trí này.
• Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nhớ đậy nắp ngay khi dùng xong, hạn chế tối đa tình trạng oxy hóa cũng như ngăn không cho bụi bẩn len lỏi gây hỏng sản phẩm.
• Cuối cùng là một mẹo khá hay ho và hiệu quả, đó là bảo quản kem chống nắng trong ngăn mát tủ lạnh:

Kem chống nắng sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng trong vòng 1 năm nhưng nếu bảo quản ở nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh, chúng ta có thể kéo dài thời gian sử dụng thêm 3 - 4 tháng. Điều này đã được các chuyên gia chứng thực, chất kem và mùi kem y như lúc mới dùng, sử dụng da cũng không gặp phải bất kỳ vấn đề kích ứng nào.

Trên đây là 9 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người hay mắc phải. Bạn cần lưu ý để có được cách chống nắng an toàn, hiệu quả hơn

Xem thêm:

• Sau khi sinh, mẹ nên sử dụng kem chống nắng nào?
• Cách phục hồi da rám nắng, cháy nắng siêu tốc tại nhà
• Các bệnh thường gặp phải khi đi tắm biển trong kỳ nghỉ hè