5 tư thế quan hệ sau sinh không đau, an toàn mà bạn nên thử

Sau một thời gian khá dài phải “bế quan tỏa cảng”, bạn thắc mắc khi nào có thể khởi động lại chuyện yêu?

Phụ nữ sau sinh con hầu hết chưa có quá nhiều ham muốn trong chuyện chăn gối vì họ vừa phải trải qua quá trình thai nghén chín tháng mười ngày, một cuộc vượt cạn cam go, lại vừa phải bận rộn việc chăm con nhỏ. Vì vậy dù sinh thường hay sinh mổ thì phụ nữ luôn cần thời gian phục hồi để liền lại vết rạch tầng sinh môn và vết mổ tại bụng. Chuyện yêu chỉ nên bắt đầu khi nào bản thân bạn cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng cả về thể chất và tinh thần.

Theo các tài liệu nghiên cứu về tình dục sau sinh, phụ nữ sinh con bằng cách sinh thường thì khả năng bình phục nhanh hơn nên thời điểm sớm nhất có thể bắt đầu cuộc yêu đầu tiên sau sinh thường vào tuần 4-6, trong khi đó với người sinh mổ cần nhiều thời gian hơn, từ 6-8 tuần.

Tùy vào thể trạng của từng người, nếu phát hiện có nguy cơ nhiễm trùng sau sinh, hoặc thể trạng yếu thì bạn cần chờ lâu hơn để bắt đầu.

Chỉ một số ít phụ nữ tự tin và hào hứng trong lần đầu tiên làm “chuyện ấy” sau khi có con, phần lớn còn lại đều dè chừng và lo lắng. Hocmon thay đổi trong quá trình mang thai và sinh con đôi khi khiến nữ giới mất hứng thú trong chuyện chăn gối. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn nên nói chuyện thẳng thắn với chồng để có tiếng nói chung và nhận được sự đồng cảm trong chuyện này.

Dưới đây là các tư thế quan hệ sau sinh an toàn mà các cặp vợ chồng nên trải nghiệm:

Tư thế chủ động

Bằng cách ngồi lên trên và chủ động trong chuyện yêu, nữ giới sẽ giảm được đáng kể đau đớn đồng thời điều chỉnh được độ sâu, tốc độ của dương vật sao cho thoải mái nhất. Khi đó, người vợ sẽ tự tin hơn và giảm bớt được áp lực lên bụng, âm đạo.

Yêu từ phía sau

Yêu từ phía sau, tiêu biểu là cách làm tình kiểu Doggy cũng là tư thế quan hệ sau sinh được nhiều cặp vợ chồng lựa chọn.

Tư thế này sẽ giúp cho người chồng cảm thấy hưng phấn nhất nhưng cần hết sức nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh làm rách vết khâu.

Tư thế úp thìa

Có rất nhiều điểm cộng cho tư thế quan hệ sau sinh này. Đầu tiên phải nhắc đến là nó đem lại sự gắn kết và thân mật giữa hai vợ chồng. Người chồng nằm sau sẽ khiến vợ cảm giác được nâng niu và quan tâm, đồng thời dễ quan sát được những thay đổi hoặc biểu cảm trên cơ thể vợ.

Ngoài ra, với tư thế quan hệ sau sinh kiểu úp thìa, nam giới dễ dàng dùng kĩ thuật để kích thích, cũng như điều chỉnh để cuộc yêu diễn ra cảm xúc và trọn vẹn hơn.

Tư thế úp mặt

Khi nằm sấp và úp mặt xuống dưới, nữ giới sẽ được thư giãn nhiều hơn. Hơn nữa, khi này dương vật cũng không thể đi vào quá sâu trong cơ thể phụ nữ, khiến họ bớt đau và thêm thời gian để thích nghi.

Tư thế truyền thống

Không cần phải mất công tìm kiếm quá nhiều thông tin trên mạng hoặc sách báo về tình dục. Với các cặp đôi trung thành với phong cách truyền thống thì tư thế quan hệ sau sinh này cũng là một gợi ý rất tuyệt.

Ở vị trí mặt đối mặt, vợ chồng dễ tìm được những điểm tương đồng, dễ đưa nhau đạt đến khoái cảm khi yêu. Chồng ở thế thượng phong nhưng bạn yên tâm, anh ấy sẽ để ý nét mặt và biểu cảm của bạn để dẫn dắt cuộc yêu của hai người.

Lưu ý gì khi quan hệ sau sinh

Để sau khi sinh bạn vẫn duy trì được đời sống tình dục hòa hợp, hãy chú ý những điểm sau trước khi bắt đầu:

• Sẵn sàng tâm lý rằng bạn có thể bị đau trong những nhịp đầu tiên. Những dư âm của cuộc chuyển dạ làm bạn thấy hơi đau nhưng điều đó sẽ hết trong những lần tiếp theo khi bạn đã quen trở lại. Trừ khi bạn bị đau quá nhiều, hãy đề nghị dừng cuộc yêu và cho cả hai thêm thời gian.
• Đừng tham lam lên đỉnh. Hãy nhớ rằng gần gũi sau khi có con chỉ nên hướng tới việc giải tỏa và thỏa nỗi nhung nhớ, do đó không cần phải đạt cực khoái trong thời gian này.
• Không “yêu” quá lâu. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu, không thực hiện cuộc yêu quá dài. Thêm vào đó, để hâm nóng lại chuyện giường chiếu, hai vợ chồng có thể ôm hôn và vuốt ve nhau nhiều hơn.

Tình dục là món ăn không thể thiếu đối với bất kỳ một cuộc hôn nhân nào, vì vậy đừng để lửa tình yêu của bạn giảm đi chỉ vì bạn không có thời gian hoặc không muốn làm chuyện ấy sau sinh. Hi vọng trong các tư thế quan hệ sau sinh mà bài viết đưa ra, bạn đã có được lựa chọn hạnh phúc của riêng mình.

Xem thêm:

• Nên làm gì để tránh trường hợp quan hệ tình dục sau sinh bị ra máu?
• Quan hệ sau sinh 2 tháng liệu có an toàn không?
• Những điều cần chú ý khi quan hệ lần đầu sau sinh