5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục và cách khắc phục hiệu quả

Quan hệ bị đau rát ở nữ giới là tình trạng mà khá nhiều chị em đã và đang gặp phải mà nguyên nhân gây tình trạng này có thể là do:

Yếu tố tâm lý

Chị em bị căng thẳng, lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, hồi hộp hoặc chưa sẵn sàng... khiến căng cơ toàn thân và tạo ra những cơn co thắt âm đạo khiến chị em bị đau khi làm chuyện ấy.

Những chị em lâu ngày không quan hệ bị đau cũng thường là do tâm lý căng thẳng, mong chờ, hồi hộp...

Kích thước của dương vật không phù hợp và tư thế quan hệ

Nhiều nam giới có kích thước “cậu nhỏ” quá to khi quan hệ có thể gây cảm giác đau rát cho nữ giới. Bên cạnh đó việc quan hệ không đúng tư thế hoặc quan hệ thô bạo cũng có thể khiến cho vùng kín của chị em bị tổn thương gây đau khi quan hệ tình dục.

Do âm đạo bị khô không tiết đủ dịch

m đạo của chị em bị khô (do suy giảm nội tiết tố, bị viêm nhiễm, tổn thương phần phụ...) sẽ không đủ tiết dịch nhờn kể cả khi được kích thích nên khi quan hệ sẽ gây cảm giác đau rát khó chịu.

Do âm đạo bị hẹp

m đạo của nữ giới bị hẹp cũng có thể gây tình trạng đau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là lần đầu tiên. Tình trạng này sẽ dần được khắc phục ở những lần quan hệ sau.

Do bệnh lý

Tình trạng thường xuyên đau rát khi quan hệ, quan hệ xong bị đau rát vùng kín ở chị em nữ giới cũng có thể là do chị em đang mắc một số bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm phụ khoa (viêm âm đạo – âm hộ, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung....) hay nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng và thậm chí là do mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, chlamydia, mụn rộp sinh dục....

Những bệnh lý này thường còn kèm theo triệu chứng ngứa ngáy, đau rát và ra nhiều khí hư bất thường có mùi hôi khó chịu ở vùng kín, tiểu buốt, tiểu rắt và tiểu đau, quan hệ bị đau bụng dưới, nổi mụn ở vùng kín...

5 nguyên nhân chính gây quan hệ bị đau rát ở nam giới

Nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục ở nam giới có thể là do một số nguyên nhân như:

Dương vật cong

Tình trạng dương vật cong là một nguyên nhân phổ biến gây quan hệ bị đau rát ở nam giới. Khi dương vật cong khiến việc giao hợp trở nên khó khăn và đau đớn. Nguyên nhân gây dương vật bị cong có thể là do chấn thương ở dương vật hoặc do di truyền.

Nam giới bị hẹp bao quy đầu

Nam giới bị hẹp bao quy đầu sẽ khiến bao quy đầu chít hẹp dương vật và dương vật không thể lộ ra khỏi bao quy đầu nên khi quan hệ tình dục nam giới sẽ có cảm giác đau đớn.

Quan hệ tình dục thô bạo

Nam giới quan hệ tình dục thô bạo, không đúng tư thế, lạm dụng quan hệ tình dục sẽ không chỉ gây đau khi quan hệ tình dục cho nam giới mà còn cho cả đối phương gây ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.

Viêm nhiễm nam khoa

Quan hệ bị đau rát ở nam giới còn có thể là do nam giới đang mắc một số bệnh lý như bệnh viêm bao quy đầu - quy đầu hay viêm niệu đạo, nhiễm trùng đường tiểu hoặc viêm tuyến tiền liệt và viêm tinh hoàn - mào tinh hoàn....

Ngoài triệu chứng cậu nhỏ bị đau sau khi quan hệ thì nam giới khi mắc những bệnh lý này còn có triệu chứng sưng đau và ngứa rát ở bộ phận sinh dục, chảy dịch mủ có mùi hôi khó chịu, tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu nhiều lần và tiểu đau, đau khi xuất tinh...

Mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục

Khi mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, chlamydia hay mụn rộp sinh dục.... thì nam giới cũng có triệu chứng đau rát khi quan hệ, kèm theo ngứa rát, sưng đau, nổi mụn và viêm loét ở bộ phận sinh dục, tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu đau và tiểu ra mủ có mùi hôi khó chịu...

Cách khắc phục tình trạng đau khi quan hệ tình dục ở nam và nữ giới

Để khắc phục tình trạng đau khi quan hệ tình dục thì mọi người cần xác định được nguyên nhân gây đau là do đâu.

• Đối với tình trạng đau khi quan hệ tình dục do yếu tố tâm lý thì cần thả lỏng tinh thần, chia sẻ với bạn tình về cảm xúc của mình, có những màn dạo đầu để tạo cảm xúc cho nhau....
• Bên cạnh đó cần tránh các tư thế quan hệ có thể gây tổn thương đến bộ phận sinh dục và không nên quan hệ tình dục thô bạo, cũng như không được lạm dụng quan hệ tình dục, không “bỏ đói” bạn tình quá lâu vì việc lâu ngày không quan hệ cũng bị đau.
• Đặc biệt, nếu trường hợp đau khi quan hệ tình dục kéo dài và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác ở bộ phận sinh dục thì mọi người cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám, tư vấn. Sau khi thăm khám, các bác sĩ sẽ tư vấn và có chỉ định phù hợp, hiệu quả cho từng trường hợp cụ thể.
• Tuyệt đối không được tùy tiện mua thuốc về dùng hay can thiệp bằng bất kỳ phương pháp nào khi chưa tìm ra nguyên nhân và chưa tư vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Việc làm này có thể khiến cho bộ phận sinh dục bị tổn thương nghiêm trọng hơn và dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đời sống tình dục cũng như sức khỏe sinh sản.

Ngoài ra, mọi người cũng cần chú ý đến vấn đề vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và nhẹ nhàng trước và sau khi quan hệ, có quan hệ tình dục an toàn và nên sử dụng bao cao su khi quan hệ nhằm tránh lây nhiễm bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục....

Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng, cân bằng nội tiết, giải tỏa tâm lý...

Trên đây là những nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục mà cả nam và nữ giới cần phải hết sức lưu ý và có biện pháp khắc phục hiệu quả khi gặp phải tình trạng này.

Xem thêm:

• Làm sao để quan hệ tình dục không đau
• Làm sao để quan hệ lần đầu mà không bị đau?
• Quan hệ sau sinh bị đau: Bạn đã biết nguyên nhân chưa?