5 loại thực phẩm giết chết cảm hứng tình dục của bạn

. Nhưng phải làm sao khi cả hai đang cực kì hưng phấn trong bữa tối và rồi đột nhiên buồn ngủ, mệt mỏi không khao khát, hứng thú đến chuyện yêu giữa hai người. Vậy để tránh một cuộc yêu nhàn chán, hãy tránh những thực phẩm làm giảm cảm hứng tình dục trong bữa tối để có một cuộc ân ái ướt át mà không bị đầy hơi hoặc hoặc những tác dụng phụ không tốt cho dạ dày.

1. Đậu

Loại thực phẩm dinh dưỡng này luôn được ưa chuộng do có nhiều chất sơ, chất chống oxy hóa có thể giúp bạn giữ được vòng eo thon gọn , nhưng nó lại là một loại chất chống kích thích tình dục do đầy hơi. Có thể nỗi lo về chứng đầy hơi là hơi phóng đại nhưng rõ ràng nó có thể gây mấthứng thú . Theo Health Letter Harvard, đậu chứa các loại men tiêu hóa giúp chúng xuống đến ruột và hoạt động như prebiotics nuôi các vi khuẩn có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. Nhưng trước khi được tiêu hóa hết ở ruột thì những loại đường này lại di chuyển tiếp xuống dạ dày và các phần tử khí trôi nổi trong dạ dày làm cho chúng ta cảm thấy chướng bụng và đầy hơi.

2. Sô cô la

Món ngon này có đầy đủ anandamide và phenylethylamine, hai hợp chất này làm cho cơ thể giải phóng endorphins kích thích tình dục và hoạt động thể chất. Thường được biết đến như là một loại thực phẩm kích thích tình dục, ca cao, trong đó có chứa methylxanthine, làm cho làn da nhạy cảm với các động chạm cơ thể, nhưng nó vô tình có thể làm cho chúng ta hôn mê. Tiến sĩ Fran Walfish, Beverly Hills nhà trị liệu tâm lý và tác giả cuốn sách The Self-Aware Parent, đã chia sẻ với tờ y tế hàng ngày, "Hầu hết mọi người nghĩ ngọt là một yếu tố kích thích tình dục nhưng với bệnh nhân của tôi, sô cô la làm cho họ cảm thấy mệt mỏi và giảm khoái cảm và ham muốn tình dục. "

3. Cá

   Nếu bạn có kế hoạch đi ăn ở một nhà hàng hải sản hoặc có một số món hàu với người yêu, hãy cố gắng hạn chế món cá. Theo một nghiên cứu năm 2013, hoá chất công nghiệp rác thải, như polychlorinated biphenyls (PCBs), có thể giống các hormone tự nhiên, gây ung thư ở người lớn, và hại cho sức khỏe và ảnh hưởng sinh sản ở cả con người và động vật hoang dã. Mặc dù đã bị cấm tại Hoa Kỳ trong năm 1979, PCBs lại xuất hiện khá nhiều trong môi trường trong nhiều thập kỷ, có thể làm mất ham muốn tình dục ở phụ nữ.

4. Các món chiên

Ăn nhiều thực phẩm giàu mỡ như burger hoặc khoai tây chiên mang lại rất nhiều nguy hiểm cho quan hệ tình dục lành mạnh. Chất béo được tìm thấy khá nhiều trong các loại thực phẩm chiên làm giảm đáng kể kích thích tình dục ở cả nam và nữ. Tiêu thụ nhiều axit béo mang lại các tác dụng phụ làm gia tăng lượng sản xuất tinh trùng bất thường ở nam giới và ngăn cản quá trình thụ thai ở nữ giới. TS Douglas Heise, một bác sĩ chỉnh hình ở Florida đã chia sẻ, nam nữ nên tránh ăn khoai tây chiên kiểu Pháp trước khi quan hệ tình dục, bởi nó có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe tình dục cho cả hai.

5. Bắp rang bở quay lò vi sóng

Đồ ăn chơi khi đi xem phim này có thể là một món ăn khoái khẩu, đáp ứng vị giác khi xem phim, nhưng nó có thể tàn phá sức khỏe tình dục của chúng ta . Các hóa chất được sử dụng trong lớp lót túi lò vi sóng nướng bỏng ngô đã được chứng minh làm giảm ham muốn ở nam giới. Theo một nghiên cứu năm 2009, những loại túi bỏng ngô có chứa axit perfloalkyl, như PFOA hay PFOS, sẽ làm cho số lượng tinh trùng giảm đáng kể.

Hãy tránh những thực phẩm chống kích thích tình dục hàng ngày để giữ cho ham muốn tình dục của bạn luôn được thăng hoa.

Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh.

Nguồn: Theo medicaldaily.