5 bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều
Tình trạng kinh nguyệt không đều là một vấn đề thường thấy ở các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Rối loạn chu kì kinh nguyệt không chỉ làm ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
5 bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều
Tình trạng kinh nguyệt không đều là một vấn đề thường thấy ở các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt không chỉ làm ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Dưới đây là 5 bài thuốc dân gian đơn giảm giúp bạn chấm dứt ngay tình trạng kinh nguyệt không đều hàng tháng:
1. Ích mẫu giúp điều trị kinh nguyệt không đều
Từ xa xưa, ích mẫu vẫn được xem là bài thuốc quý, mang lại hiệu quả tốt trong việc điều trị các loại bệnh phụ khoa ở phụ nữ và phục hồi tử cung sau sinh. Đặc biệt, ích mẫu là phương thuốc dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Việc sử dụng ích mẫu để điều trị kinh nguyệt không đều khá đơn giản, bạn chỉ cần sắc ích mẫu đã phơi khô với nước và uống hằng ngày đến khi chu kì kinh nguyệt đi vào ổn định. Tuy nhiên, bạn phải chú ý rằng trong thời gian sử dụng ích mẫu tuyệt đối không được mang thai. Vì ích mẫu sẽ gây ra việc băng huyết rất dễ gây sảy thai.
Ích mẫu là phương thuốc dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.
2. Rau diếp cá hỗ trợ, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
Các cụ còn truyền lại một bài thuốc khác để chữa chứng rối loạn kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá. Bạn chỉ cần tìm mua rau diếp cá tươi, sau đó giã nhỏ hoặc có thể cho vào máy ép hoa quả để lọc lấy nước. Uống liên tục hai lần một ngày để có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, diếp cá cũng có tác dụng rất tốt để giảm thiệu tình trạng mụn trên da.
3. Sử dụng ngải cứu trong việc điều trị chứng rối loạn chu kỳ
Ngải cứu cũng là một vị thuốc dân gian có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt khá tốt. Bạn có thể sử dụng ngải cứu khô hoặc ngải cứu tươi đều vẫn giữ được công dụng như nhau. Đối với ngải cứu khô, bạn chỉ cần đun với nước, uống sẽ có vị nhặng đắng như chè. Còn đối với ngải cứu tươi, bạn có thể chế kết hợp với một số thực phẩm khác chế biến thành món ăn như: trứng gà ngải cứu, trứng vịt lộn ngải cứu, gà tần với ngải cứu sẽ dễ ăn hơn so với việc uống chè ngải cứu. Việc sử dụng ngải cứu cũng mang đến nhiều lợi ích khác như điều hòa tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương khớp...
Ngải cứu cũng là một vị thuốc dân gian có tác dụng điều hòa chu kì kinh nguyệt khá tốt.
4. Nước ép củ cải tốt cho việc cải thiện chứng rối loạn kinh nguyệt
Estrogen là một loại hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Việc thiếu hụt hàm lượng estrogen trong cơ thể là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Bổ sung estrogen từ củ cải đường cũng là một cách điều hòa lại chu kì kinh nguyệt. Uống một cốc nước ép củ cải đường mỗi ngày không chỉ tốt cho cho nội tiết cơ thể mà còn giúp cải thiện vẻ đẹp của làn da.
5. Gừng giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt
Gừng tươi cũng là một thực phẩm có công dụng trong việc điều trị và phòng chống nhiều loại bệnh khác nhau. Trong đó, việc sử dụng gừng tươi để điều trị rối loạn kinh nguyệt khá đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả cao. Đun nước gừng tươi và uống khoảng 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp ổn định nhiệt độ cơ thể, giúp máu lưu thông sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt ổn định và đều đặn hơn.
Trên đây là 5 bài thuốc dân gian để diều trị kinh nguyệt không đều.Tuy nhiên các bạn vẫn nên chú ý nếu hiện tượng này vẫn kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, khám và điều trị. Vì việc rối loạn kinh nguyệt này có thể sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn.