Viêm xoang: Nguyên nhân, cách phòng tránh

Khi vi khuẩn hoặc chất gây dị ứng có thể quá nhiều làm cơ thể tạo ra rất nhiều chất nhầy để bảo vệ cơ thể do đó làm tắc nghẽn các lỗ xoang của bạn. Các chất nhờn này sẽ được tạo ra nhiều hơn khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng. Sự tích tụ chất nhầy này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi trùng phát triển trong khoang xoang của bạn, dẫn đến nhiễm trùng xoang do vi khuẩn hoặc virus. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng xoang là do siêu vi, và biến mất sau một hoặc hai tuần mà không cần điều trị. Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng vài tuần, bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn và nên đến bệnh viện gần nhất để kiểm tra tình hình sức khoẻ của mình.

2. Các loại nhiễm trùng xoang là gì?

Viêm xoang cấp tính

Viêm xoang cấp tính có thời gian ngắn nhất. Nhiễm vi rút do cảm lạnh thông thường có thể gây ra các triệu chứng kéo dài từ một đến hai tuần. Trong trường hợp nhiễm khuẩn, viêm xoang cấp tính có thể kéo dài đến bốn tuần.

Viêm xoang bán cấp

Là khi các triệu chứng viêm xoang cấp tính có thể kéo dài đến ba tháng. Tình trạng này thường xảy ra nhất với nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc dị ứng theo mùa.

Viêm xoang mạn tính

Các triệu chứng viêm xoang mãn tính kéo dài hơn ba tháng. Chúng thường ít nghiêm trọng hơn và phần lớn không phải do vi khuẩn. Viêm xoang mãn tính thường xảy ra cùng với dị ứng dai dẳng hoặc các vấn đề về cấu trúc mũi.

3. Ai có nguy cơ nhiễm trùng xoang?

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm trùng xoang. Mọi lý do cản trở luồng không khí vào và mang hay dẫn lưu các chất tiết ra khỏi xoang đều khiến chất dịch thoát không kịp, làm cho lỗ thông ngày càng nhỏ và dẫn đến lỗ thông xoang gần như bị tắc nghẽn. Ứ đọng chất nhầy là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, cũng như một số loại nấm phát triển trong các xoang gây nên tình trạng nhiễm trùng.Tuy nhiên, một số tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng khả năng bị bệnh của bạn.

• Một số trong số này là vách ngăn mũi bị lệch (khi bức tường mô phân chia lỗ mũi của bạn chuyển sang một bên), hoặc polyp mũi (tăng trưởng không phải ung thư trong mũi).
• Nếu bạn có tiền sử dị ứng hoặc gần đây tiếp xúc với nấm mốc, bạn có thể bị viêm xoang.
• Một hệ thống miễn dịch yếu, hút thuốc, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên gần đây đã được biết là dẫn đến viêm xoang. Bệnh xơ nang là một tình trạng gây ra chất nhầy dày tích tụ trong phổi của bạn. Nhiễm trùng răng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng xoang.
• Môi trường sống hoặc làm việc của bạn có quá nhiều bụi bẩn, không khí bị ô nhiễm cũng tăng khả năng bị viêm xoang.
• Trường hợp bạn bị chấn thương gây tổn thương niêm mạc xoang cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm xoang.

Trên đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh viêm xoang, chúng ta biết được các nguyên nhân này để biết cách phòng tránh bệnh một cách hiệu quả.

4. Các triệu chứng của viêm xoang

Các triệu chứng của viêm xoang tương tự như triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Chúng có thể bao gồm sốt, nghẹt mũi, mất khứu giác, nhức đầu (từ áp lực xoang hoặc căng thẳng), mệt mỏi, đau họng, chảy nước mũi hoặc ho, hơi thở hôi hay có vị khó chịu trong miệng. Vì vậy rất khó khăn để có thể phát hiện nhiễm trùng xoang trong khi bạn cứ nghĩ đó là cảm lạnh thông thường.

Các dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm các triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng không cải thiện trong vòng 14 ngày, sốt cao (trên 39 ° C), tiết nước mũi nhiều hơn 72 giờ hoặc ho kéo dài hơn 10 ngày.

Các triệu chứng của nhiễm trùng xoang cấp tính, bán cấp và mạn tính là tương tự nhau. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng sẽ thay đổi.

5. Các lựa chọn điều trị cho nhiễm trùng xoang

Tắc nghẽn mũi

Tắc nghẽn là triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trùng xoang. Để giảm nghẹt mũi và làm sạch xoang, hãy để một miếng vải ấm, ẩm lên mặt và trán vài lần trong ngày. Uống nước và nước trái cây để giữ ẩm và giúp làm loãng dịch nhầy. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để tăng độ ẩm cho không khí. Bật vòi sen và ngồi trong phòng tắm với cánh cửa đóng lại để bao quanh mình với hơi nước. Tinh dầu khuynh diệp có thể giúp mở xoang và loại bỏ dịch nhầy. Một nghiên cứu được công bố trên Laryngoscope cho thấy rằng thành phần chính trong dầu khuynh diệp, cineole, giúp những người bị viêm xoang cấp tính phục hồi nhanh hơn.

Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ sử dụng các loại tinh dầu từ thực phẩm. Nếu bạn quá nhạy cảm với tinh dầu thì không nên sử dụng.

Hãy sử dụng thuốc thông mũi không kê đơn hoặc thuốc nhỏ mũi để khiến tình hình tốt hơn.

Biện pháp khắc phục đau trong viêm xoang

Nhiễm trùng xoang có thể gây ra đau đầu hoặc áp lực xoang ở trán và má gây đau những vùng này. Nếu bạn bị đau, các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen và ibuprofen có thể làm bạn thư giãn hơn.

Thuốc kháng sinh

Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng vài tuần, bạn có thể bị nhiễm khuẩn và nên đi khám bác sĩ. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh nếu bạn bị sổ mũi, nghẹt mũi, ho không cải thiện sau ba tuần, đau mặt hoặc đau đầu, sưng mắt hoặc sốt.

Nếu bạn nhận được kháng sinh, bạn phải dùng thuốc này trong vòng từ 3 đến 14 ngày, tùy theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đừng ngưng dùng thuốc sớm vì điều này có thể làm cho sự nhiễm trùng trở lại.

Bác sĩ của bạn sẽ lên lịch một lần khám khác để theo dõi tình trạng của bạn. Nếu nhiễm trùng xoang của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn trong lần khám tiếp theo, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia tai, mũi và cổ họng. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm bổ sung để xác định xem dị ứng có dẫn đến viêm xoang không.

Phẫu thuật

Phẫu thuật để làm sạch các xoang, sửa chữa vách ngăn lệch, hoặc loại bỏ khối u có thể giúp nếu nhiễm trùng xoang mãn tính không cải thiện theo thời gian và thuốc.

6. Làm thế nào để có thể ngăn ngừa nhiễm trùng xoang?

Vì viêm xoang có thể phát triển sau phản ứng cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng, do đó lối sống lành mạnh và giảm tiếp xúc với vi trùng và chất gây dị ứng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng xoang. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy chủng ngừa cúm hàng năm. Rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với khói, hóa chất, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác. Dùng thuốc kháng histamin để điều trị dị ứng và cảm lạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên điều chỉnh để có một lối sống lành mạnh giúp giảm thiểu nguy cơ bị bệnh.

Uống nhiều nước

Để giúp loại bỏ virus ra khỏi hệ thống của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đã đủ nước. HoiBenh khuyên bạn nên uống ít nhất 2L nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ăn thực phẩm tăng cường miễn dịch

Để chống vi-rút, hãy thêm thức ăn tăng cường miễn dịch như tỏi , gừng và hành tây vào bữa ăn của bạn. Để sử dụng thuốc men tỏi, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên ăn từ 2 đến 5 gram tỏi tươi hoặc lấy từ 300 đến 1.000 mg chiết xuất tỏi mỗi ngày.

Bạn cũng có thể thử uống trà gừng. Thêm mật ong để tăng thêm tính kháng khuẩn, kháng nấm vì trong mật ong có các chất chống oxy hóa.

Ngoài ra, nên ăn nhiều rau xanh cũng như trái cây, đặc biệt là loại trái cây nhiều vitamin C.

Cuối cùng, hãy nghỉ ngơi

Viêm xoang có diễn biến bệnh lâu dài, để có thể hoàn toàn khỏe mạnh. Vì vậy hãy nghỉ ngơi nhiều để giúp cơ thể có thời gian thiết lập và bình phục lại.

7. Lưu ý chung cho bệnh nhân viêm xoang

Nhiễm trùng xoang có thể điều trị được, và hầu hết mọi người hồi phục mà không cần gặp bác sĩ hoặc uống thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nói với bác sĩ của bạn nếu bạn bị nhiễm trùng xoang lặp lại hoặc mãn tính. Khi đó bạn có thể có một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như polyp mũi.

Nếu không được điều trị, nhiễm trùng xoang có thể gây biến chứng hiếm gặp, như áp xe (một mủ trong khoang xoang), viêm màng não (nhiễm trùng đe dọa tính mạng có thể gây sưng não), viêm mô tế bào quỹ đạo (nhiễm trùng mô xung quanh) mắt), hoặc viêm tủy xương (nhiễm trùng xương nghiêm trọng). Vì vậy, HoiBenh khuyên bạn khi có các triệu chứng của viêm xoang nên điều trị dứt điểm để không bị tiến triển nặng hơn.

Xem thêm:

• Những điều cần biết về bệnh viêm xoang mãn tính
• Khi bị viêm xoang uống thuốc gì?
• Khi bị viêm xoang nên ăn gì?