Vì sao tóc con người lại bạc?

Tóc bạc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến bạn trông già nua hơn, mà còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bên trong đang có những biểu hiện bất thường. Nhất là khi tình trạng tóc bạc sớm hơn so với tuổi tác. Vậy vì sao tóc bạc? Bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta lý giải rõ hơn hiện tượng vì sao tóc bị bạc sớm?

Thành phần chính cấu tạo nên một sợi tóc là chất sừng keratin chiếm trên 70% (gồm nhiều loại protein khác nhau). Keratin cũng là thành phần chính cấu thành nên móng tay chân và lớp ngoài cùng của da chúng ta. Trung bình, da đầu có 100 - 150 nghìn sợi tóc. Trung bình mỗi ngày, tóc phát triển thêm 0,3 mm, và mỗi tháng là 1 cm. Tóc không chỉ giúp chúng ta bảo vệ da đầu mà còn đóng vai trò giúp làm đẹp cho mỗi người.

Màu tóc của một người là do sắc tố mang tên melanin quyết định. Những sắc tố này được sản xuất bởi một nhóm tế bào chuyên biệt gọi là melanocyte. Tế bào melanocyte có mặt ở khắp cơ thể của chúng ta và các hắc tố melanin mà chúng sản xuất ra sẽ quy định màu sắc cho da, tóc và mắt của chúng ta.

Như đã phân tích ở trên thành phần melanin đóng vai trò quyết định màu tóc. Vậy nên khi tóc bạc là do có ít melanin trong keratin. Càng ít melanin, thì sẽ càng có nhiều tóc bạc hơn. Nếu người nào đó có mái tóc hoàn toàn bạc trắng, tức là không có chút melanin nào trong keratin.

Bên cạnh đó những yếu tố như: tuổi tác, tình trạng sức khỏe di truyền và môi trường... đều có liên quan đến tình trạng bạc tóc. Trong đó, tuổi tác đóng vai trò quan trọng và phổ biến nhất quy định hiện tượng này. Khi chúng ta lớn tuổi, các melanocyte trở nên không hoạt động, nhưng chúng vẫn hiện hữu. Chúng ta càng già, số lượng melanocyte càng giảm. Kết quả là ngày càng ít melanin, cho đến khi hết hẳn. Do đó, tóc chúng ta từ từ chuyển sang màu trắng, và sẽ hoàn toàn bạc trắng khi chúng ta già nua.

Trong quá trình bạc tóc, các nang tóc tạo ra các sợi tóc bạc một cách ngẫu nhiên. Các sợi tóc bạc đầu tiên thường xuất hiện ở vùng thái dương và đỉnh đầu. Tóc có thiên hướng bạc từ trong ra ngoài, vậy nên có thể dễ dàng nhận thấy lớp tóc bên trong thường bạc nhiều và sớm hơn, trong khi lớp tóc bên ngoài vẫn còn đen. Trong giai đoạn đầu của quá trình bạc tóc, các tế bào sắc tố vẫn còn nhưng chúng ít hoặc không hoạt động, về lâu dài số lượng các sắc tố này bắt đầu giảm đi.

Quá trình bạc tóc tự nhiên này có thể bắt đầu ngay từ tuổi thiếu niên. Và thực sự biểu hiện rõ ràng khi chúng ta bước vào lứa tuổi 30 ở nam giới, còn phụ nữ ở khoảng tuổi 35. Và tùy thuộc vào tính di truyền hay sắc tộc.

Nhiều người còn trẻ nhưng tóc đã bạc trắng, vậy vì sao tóc bị bạc sớm? Ngoài một số yếu tố khác như khuyết tật di truyền, sản xuất nội tiết tố bất thường... Sau đây là những nguyên nhân khác khiến tóc bị bạc sớm:

• Dinh dưỡng kém

Thường xuyên ăn những bữa ăn qua loa ở bên ngoài, khẩu phần ăn nghèo nàn..., từ đó dẫn đến sự mất cân bằng nghiêm trọng trong khẩu phần dinh dưỡng. Tế bào hắc tố nếu ở trong tình trạng không có đủ chất dinh dưỡng, sẽ không thể tạo ra hắc tố melanin cung cấp cho tóc.

• Thiếu vận động

Người lười vận động tập thể dục thể thao sẽ dẫn đến tuần hoàn máu không tốt, làm cho máu không thể chuyển đến tất cả các góc xa xôi trên vùng da đầu, tế bào hắc tố vì thế mà không thể hoạt động bình thường khiến tóc bạc sớm hơn.

• Áp lực căng thẳng kéo dài

Khi bạn cảm thấy áp lực, cơ bắp sẽ căng thẳng, cứng lại, mạch máu co lại và làm cho máu di chuyển chậm hơn, lưu thông kém hơn.

• Thiếu khí huyết

Một trong những nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm chính là khí huyết không đủ, khí huyết xấu. Những người có mái tóc đen dày, mềm mượt, sáng bóng, chứng tỏ khí huyết đủ, ngược lại, tóc bạc, rụng tóc, tóc khô xơ là biểu hiện của chứng khí huyết không đủ.

• Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi

Nếu thường xuyên không che chắn cẩn thận khi đi dưới trời nắng nóng, tia cực tím sẽ chiếu vào tóc, làm cho tế bào hắc tố bị tổn thương, không chỉ khiến cho mái tóc khô cháy, mà còn làm cho tóc đen bị phai nhạt màu.

• Thận hư, thận yếu

Theo Đông y tóc là phần còn dư của máu, kết nối với thận. Vì thế khi lo lắng, thận sẽ không kết nối với tóc (mất ngủ, thần kinh suy nhược) hoặc suy nhược bẩm sinh, suy nghĩ quá nhiều gây ra tổn thương tinh huyết tóc sẽ vì thế mà bị bạc theo.

• Hút thuốc lá

Chất nicotin trong thuốc lá có tác động xấu khiến mái tóc đen thành bạc trắng. Sau khi hít phải chất nicotin vào cơ thể, sẽ xuất hiện sự co thắt mạch máu, dẫn đến lượng máu lưu thông kém.

Tóm lại, mái tóc là một bộ phận cần thiết của con người, tóc không chỉ giúp chúng ta bảo vệ da đầu mà còn giúp làm đẹp cho mỗi người. Hy vọng sau bài viết mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên đã giúp bạn giải thích được hiện tượng vì sao tóc bạc? Từ đó sớm biết cách khắc phục triệt để.

Xem thêm:

• Bật mí các món ăn, bài thuốc chữa tóc bạc sớm hiệu quả
• 7 loại thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và rụng
• Tại sao người trẻ bị tóc bạc sớm?