Vết chân chim là gì nguyên nhân gây nếp nhăn đặc biệt ở mắt

Vết chân chim là dấu hiệu báo hiệu tình trạng của da có những chuyển biến theo hướng tiêu cực. Bạn cần hiểu rõ về tình trạng này để chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình. Vậy vết chân chim là gì, nguyên nhân gây nếp nhăn ở mắt là gì và cách khắc phục ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Quá trình lão hóa của cơ thể bắt đầu khi con người bước vào tuổi 25-30. Lúc này, bạn chưa hề nhận thấy những biến đổi của cơ thể. Đến những năm 35-40, kết quả của quá trình này mới thể hiện bằng những biểu hiện rõ rệt trên bề mặt làn da như: da bắt đầu chảy xệ, nám, tàn nhang và đặc biệt là vết chân chim.

Những nếp nhăn, rãnh sâu kéo dài từ đuôi mắt, lên thái dương hay xuống vùng má, đặc biệt khi bạn cười càng xuất hiện rõ nét hơn, được gọi là vết chân chim. Đây là hệ quả của việc lượng collagen và elastin giảm, các liên kết trong tế bào đứt gãy, khiến làn da trở nên lỏng lẻo. Bên cạnh đó, việc cơ thể hạn chế sản sinh lượng hyaluronic acid cũng gây nên tình trạng khô, sạm, tạo nên các nếp nhăn, rãnh sâu ở vùng da đuôi mắt.

Vết chân chim khiến bạn trông già đi cả chục tuổi, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi và kém sắc hơn.

Nguyên nhân gây nếp nhăn ở mắt có thể đến từ rất nhiều yếu tố khác nhau, trong đó 2 yếu tố chính là: bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường.

Yếu tố bên trong cơ thể

Như đã nói, vết chân chim là dấu hiệu cho biết làn da của bạn đang bị lão hóa trầm trọng. Khi làn da bước vào độ tuổi 35-40, cơ thể không còn sản xuất nhiều collagen, elastin, hyaluronic acid nữa khiến da dễ dàng khô, nhăn nheo, cũng là nguyên nhân khiến vết chân chim xuất hiện.

Ngoài ra, lượng collagen cũng có thể giảm mạnh nếu cơ thể của bạn xảy ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố Estrogen, khiến da yếu mỏng, dễ xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.

Bên cạnh đó, một số trường hợp là do gen di truyền khiến kết cấu vùng da đuôi mắt nhăn nheo hoặc có những rãnh sâu.

Yếu tố bên ngoài môi trường

Những thói quen sinh hoạt, chăm sóc da thường ngày không đúng cách của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến làn da và là nguyên nhân gây nếp nhăn ở mắt.

Vệ sinh vùng da mắt không đúng cách

Việc không làm sạch vùng da mắt, không tẩy trang kĩ càng khi trang điểm vùng mắt sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, cặn bã mỹ phẩm cùng vi khuẩn tấn công da, khiến da yếu, mỏng dễ xuất hiện nếp nhăn.

Không bổ sung dưỡng chất cho vùng da mắt

Vùng da mắt cũng giống như những vùng da khác, có thể trở nên xấu đi nếu bạn không thường xuyên bổ sung dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, khi bạn bước vào giai đoạn lão hóa, cần sử dụng những sản phẩm riêng biệt để dưỡng chuyên sâu vùng da mắt ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim.

Thức khuya, hút thuốc lá

Việc thức khuya gây ra rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng khá nhiều ở vùng mắt. DDaay Không chỉ làn da ở phần mắt trở nên nhăn nheo mà còn xuất hiện quầng thâm khiến gương mặt trở nên mệt mỏi.

Việc hút thuốc lá cũng khiến da trở nên khô, thô ráp, nhăn nheo.

Tác hại của ánh nắng mặt trời

Bạn chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt mà bỏ qua việc che chắn cho đôi mắt cũng khiến nếp nhăn ở khóe mắt xuất hiện nhiều lên. Bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khiến những liên kết trong tế bào da đứt gãy, da trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi.

Xoa bóp vùng quanh mắt

Tư thế ngồi thẳng lưng trên ghế, hai mắt nhắm lại, vai thả lỏng. Xoa bóp vùng trán: dùng ngón tay trỏ day huyệt Thần đình (vùng chân tóc), rồi day đến huyệt Ấn đường (điểm giữa hai chân mày) theo hướng lên xuống rồi day tròn đến huyệt Thái dương, theo chiều kim đồng hồ 9 lần. Tiếp theo dùng ngón trỏ miết từ đầu đến chân mày, rồi kết hợp với các ngón khác véo lông mày khoảng 1 phút. Ấn các huyệt Toản trúc (đầu lông mày), Ấn đường, Đồng tử liêu (đuôi lông mày), mỗi huyệt 30 giây. Nhắm mắt lại, dùng ngón tay trỏ day nhẹ vào hai hốc mắt và hai thái dương.

Xoa bóp vùng trên mắt

Hai tay chuyển từ huyệt Thái dương đến trước mặt rồi dùng 2 ngón trỏ day đúng huyệt Ty trúc không (đầu ngoài chân mày) và Toản trúc (đầu trong chân mày), rồi đặt hai ngón tay lên nhãn cầu, nhẹ day mí mắt rồi làm động tác lật mí 9 lần.

Xoa bóp mí mắt dưới

Dùng hai ngón tay trỏ day ấn góc ngoài 2 mắt. Sau đó từ khóe mắt ngoài men theo mí mắt dưới hướng về khóe mắt trong, từ từ day ấn đến huyệt Tinh minh (khóe mắt), làm 9 lần. Kế tiếp dùng ngón trỏ miết từ đầu đến chân mày, rồi kết hợp với các ngón khác véo lông mày khoảng 1 phút. Ấn các huyệt Toản trúc, Ấn đường, Đồng tử liêu (đuôi lông mày), mỗi huyệt 30 giây. Nhắm mắt lại, dùng ngón tay trỏ day nhẹ vào hai hốc mắt và hai thái dương.

Xoa bóp xung quanh hốc mắt

Hốc mắt là vùng phần mềm nằm phía trong vành mắt, khi xoa bóp vùng này cần nhẹ nhàng.

Khẽ nhắm hai mắt, dùng phần lòng ngón trỏ nhẹ nhàng xoa vòng quanh mi mắt chậm rãi thuận chiều kim đồng hồ và nghịch chiều kim đồng hồ mỗi chiều 10 lần. Tiếp theo cử động hết sức nhanh chóng chớp mắt trong vòng 10-15 giây, rồi lại nhắm chặt mắt trong 5 giây, sau đó mở to mắt trong 3-5 giây, cuối cùng đưa mắt nhìn xuống chóp mũi trong vòng 3-5 giây. Vận động 2 mắt xoay tròn nhìn xung quanh thuận chiều kim đồng hồ và nghịch chiều kim đồng hồ, mỗi chiều 6-8 lần.

Xoa bóp vùng má

Dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng lên 2 gò má theo hình tròn và từ từ hướng sang 2 bên. Sau đó, dùng các ngón tay day và ấn nhẹ vào các huyệt Quyền liêu (dưới xương gò má), huyệt Giáp xa (góc hàm), xoa nhiều cho đến khi da căng và nóng.

Chườm lạnh

Dùng một túi đá lạnh bọc trong vải mềm chườm lên mắt khoảng 15 phút sẽ khiến co thắt các mạch máu đã giãn nở kết quả làm giảm quầng thâm dưới mắt.

Dùng miếng dán mật ong nước cam: Trộn 1 thìa cà phê mật ong với 3 thìa nước cam và bột mỳ để tạo thành một miếng dán. Để miếng dán này vào trong ngăn mát tủ lạnh cho đến khi lạnh. Đặt miếng dán này xung quanh mắt khoảng 15 phút sẽ giúp khắc phục hiệu quả hiện tượng quầng thâm quanh mắt.

Dùng dưa chuột hoặc khoai tây : Bạn cắt lát dưa chuột hoặc khoai tây rồi đặt vào mắt khoảng 15 phút. Biện pháp này cũng giúp khắc phục các quầng thâm dưới mắt.

Dùng nước mùi tây: Bạn có thể dùng một miếng vải sạch bọc một nắm lá mùi tây giã nát, đặt vào vùng da dưới mắt để loại bỏ vết thâm quầng.

Dùng nước hoa hồng: ngâm miếng vải bông (cotton) vào nước hoa hồng và đắp lên mắt từ 3-5 phút cũng giúp loại bỏ quầng thâm một cách hiệu quả.

Thường xuyên xoa bóp vùng da quanh mắt : Dùng dầu hạnh nhân bôi để xoa bóp vùng hố mắt hàng ngày cũng là một cách khắc phục quầng thâm có hiệu quả tốt. Bạn nên xoa bóp trước khi đi ngủ ít nhất 2 lần/ tuần hoặc hàng ngày.

Uống nước ép: Cà chua, nước chanh, lá bạc hà và thêm chút muối mỗi ngày cũng giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt.

Sử dụng các biện pháp châm cứu, bấm huyệt và nhiều liệu pháp theo hướng dẫn của thầy thuốc cũng giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt nhanh chóng.

Về chế độ dinh dưỡng: Thực hiện chế độ ăn đủ dinh dưỡng gồm nhiều loại thức ăn chứa chất sắt và các loại vitamin A, C, K, E cũng giúp đánh bật quầng thâm quanh mắt hiệu quả.

Nắm bắt được vết chân chim là gì và nguyên nhân gây nếp nhăn ở mắt sẽ giúp bạn ý thức hơn về việc bảo vệ làn da của mình để chúng luôn khỏe, đẹp và rạng rỡ.

Xem thêm:

• Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mật ong có hiệu quả không?
• Có nên sử dụng kem dưỡng da tay hay không?
• Quan hệ nhiều có bị gầy không?