Uống nước lá mướp đắng có tác dụng gì?

Mướp đắng là loại thực phẩm đã rất quen thuộc với người dân việt nam từ nhiều năm nay. Ngoài tác dụng làm thức ăn thì mướp đắng còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.. Vậy uống nước lá mướp đắng có tác dụng gì? Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là một loại cây thân leo, có chiều dài từ 10-15m.

Thân cây nhỏ, lá có hình bầu dục, hoa vàng và quả sần sùi, có vị đắng

Cây mướp đắng ra quả theo mùa, mùa ra quả chính của cây là vào mùa hè.

Theo đông y, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, vừa là một loại thực phẩm vừa là một vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể.

Không chỉ có quả được sử dụng làm thuốc và thực phẩm mà lá mướp đắng cũng được coi là một vị thuốc rất tốt.

Giống như quả mướp đắng thì lá mướp đắng cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Trước kia người ta thường tạo ra trà mướp đắng bằng cách thủ công dùng tay hái lá mướp đắng về giã lấy nước rồi đun với nước sôi nóng để làm trà . Ngày nay với công nghệ phát triển người ta đã làm được trà với quy mô sản xuất công nghiệp

Một số tác dụng mà lá mướp đắng mang lại như :

Kiểm soát đường huyết

Nước ép lá mướp đắng có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết rất tốt, điều hòa lượng đường trong máu nhờ 2 chất là momorcidin và charatin.

Ngoài ra trong hạt mướp đắng còn có chất polypeptit-p- một loại insulin có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu người bệnh.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng những người có chỉ số đường huyết trong máu cao, nên uống một ngày khoảng 3 ly nước ép mướp đắng sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Làm đẹp da và sáng mắt

Bạn có thể sử dụng nước ép lá mướp đắng kết hợp với đắp mặt nạ lá mướp đắng để có làn da mịn màng, trắng sáng, trị mụn trứng cá,...

Các hợp chất beta- carotene và vitamin a, vitamin c giúp tăng cường hệ miễn dịch , thị giác và tăng cao độ sáng mắt nếu bạn thường xuyên dùng nước ép mướp đắng.

Cải thiện chứng biếng ăn

Trong nước ép mướp đắng có chứa chất kích thích tăng tiết dịch tiêu hóa, có tác dụng kích thích sự thèm ăn, tăng khả năng mức độ hấp thụ thức ăn.

Những người có vấn đề về gan nên uống một cốc nước ép mướp đắng hàng ngày, sẽ tăng cường sức khỏe cho gan, tăng dịch vị và cải thiện chức năng túi mật

Hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy

Trong mướp đắng có chứa chất chống oxy hóa cao , lượng vitamin c lớn do đó có khả năng phòng tránh các bệnh ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy.

Giảm các triệu chứng vảy nến

Nước ép mướp đắng hòa với một muỗng nước cốt chanh uống vào sáng sớm trước khi ăn sáng sẽ giúp ngăn chặn và đẩy lùi chứng bệnh vảy nến.

Bạn cũng có thể dùng lá mướp đắng giã nát đắp lên da hay dùng nước lá mướp đắng xoa lên vùng bị bệnh sẽ giúp giảm dần triệu chứng.

Lọc máu, giải độc gan

Vitamin c và a giúp chống lại các gốc tự do tấn công tế bào và gây bệnh

Uống mỗi ngày một cốc nước ép vào buổi sáng sẽ giúp chức năng gan của bạn được cải thiện đồng thời thanh lọc gan và thanh lọc cơ thể.

Không ăn quá nhiều mướp đắng cùng lúc và không sử dụng trong một thời gian kéo dài

Khi sử dụng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng như :

• Làm tăng men gan: các hoạt chất của mướp đắng có thể làm tăng men gan, điều này đã được các nhà khoa học kiểm chứng trên động vật
• Gây ngộ độc: cần lưu ý khi sử dụng cho trẻ nhỏ vì nó có thể gây ngộ độc từ chất vicien có trong hạt mướp đắng
• Giảm khả năng thụ thai: sử dụng 1,7g/ ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của chó đực, ở chuột cái gây nên chứng chống thụ thai, giảm khả năng mang thai.

Mướp đắng là một trong những thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Và cũng là một loại thảo dược rất tốt ,tuy nhiên không nên sử dụng bừa bãi quá nhiều hoặc kết hợp với các thảo dược khác như huyền sâm hoặc các chế phẩm từ huyền sâm nếu không có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm:

• Uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì cho sức khỏe
• 7 món ăn giúp chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả
• Ăn củ dền đỏ có tốt không?