U xơ tử cung có nên uống sữa ong chúa không?

Sữa ong chúa có màu trắng sữa, hơi vàng, nửa trong suốt, vị hơi chua và rất giàu chất dinh dưỡng như protein, acid amin, lipid, vitamin và đường.

Đây là một trong những loại thực phẩm có nhiều tác dụng dược lý như: thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát triển của cơ thể, chống lão hóa, nâng cao năng lực tư duy và khả năng ghi nhớ, chống ung thư và phóng xạ, kháng khuẩn và chống viêm, tăng cường sức co bóp cơ tim, hạ huyết áp và phòng chống tích cực vữa xơ động mạch, bảo vệ và cải thiện khả năng tạo máu của tủy xương, làm tăng số lượng và chất lượng các tế bào máu, thúc đẩy sự hồi phục và tái sinh của tế bào ở các tổ chức như thận, gan, thần kinh... cải thiện chức năng của các tuyến nội tiết.

Đặc biệt. sữa ong chúa giúp tăng cường khả năng sinh dục và sinh sản, nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể, dùng liều cao còn có tác dụng an thần, chống mất ngủ...

Cách sử dụng sữa ong chúa rất đơn giản. Đối với sữa ong chúa dạng viên bạn chỉ cần uống theo hướng dẫn đi kèm trong mỗi hộp sữa ong chúa. Còn đối với sữa ong chúa tươi, bạn có thể dùng để ăn, uống trực tiếp hoặc kết hợp dùng sữa ong chúa để làm đẹp đều rất tốt.

Sữa ong chúa

Nồng độ estrogen trong sữa ong chúa rất cao. Dùng sữa ong chúa thường xuyên sẽ hiến cho lượng hormone estrogen trong cơ thể tăng, mà rối loạn estrogen là một trong những nguyên nhân gây u xơ tử cung, ngoài ra chúng còn làm tăng tiến triển ở những người đã mắc u xơ tử cung. Vì vậy bệnh nhân u xơ cần loại bỏ sữa ong chúa ra khỏi chế độ dinh dưỡng hàng ngày để ngăn ngừa sự phát triển của khối u xơ.

Sản phẩm làm từ đậu nành

Đậu hũ hoặc sản phẩm đậu nành được sử dụng rất phổ biến trong các bữa ăn. Đôi khi nó còn được sử dụng để thay thế thịt nếu các chị em ăn chay. Tuy nhiên, nếu chị em mắc u xơ tử cung thì nên tránh xa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành vì trong đậu nành có nhiều phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen nữ khiến u xơ tử cung to lên. Do đó, thay vì sử dụng đậu nành, chị em có thể đổi sang sử dụng nấm, thay thế sữa đậu nành bằng sữa hạnh nhân sẽ rất tốt cho bệnh u xơ tử cung.

Các loại thịt đỏ

Thịt đỏ không được khuyến khích cho người có u xơ tử cung. Những thực phẩm này có thể làm cho nồng độ hormone tăng bao gồm cả estrogen tăng, từ đó làm tăng tiến triển ở những người mắc u xơ tử cung. Thịt đỏ như thịt bò, thịt ngan, thịt cừu, thịt heo nạc,... gây kích thích các mô và u xơ phát triển nhanh hơn bình thường. Do đó, thay vì sử dụng thịt đỏ thì các chị em nên ưu tiên sử dụng những loại thực phẩm từ thịt trắng như thịt gà, trứng gà, thịt cá biển hoặc cá đồng. Đây là những thực phẩm có khả năng giúp chị em kìm hãm sự phát triển cả về số lượng và kích thước của u xơ tử cung.

Thực phẩm chế biến sẵn

Các loại thực phẩm chế biến sẵn như đồ ăn nhanh (gà rán, pizza, xúc xích, khoai tây chiên...), đồ ăn đóng hộp như cá hộp, thịt hộp... đều là những thực phẩm mà người mắc u xơ tử cung nên tránh bởi chúng là nguyên nhân khiến lượng estrogen tăng cao, từ đó làm tăng các triệu chứng của u xơ tử cung.

Đồ uống chứa cafein

Theo một số nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế quốc gia, thực hiện từ năm 2005 đến năm 2007, phụ nữ châu Á đã sử dụng tương đương với 200mg cà phê mỗi ngày có mức estrogen cao hơn so với những người không uống cà phê. Bên cạnh đó các nguồn thực phẩm chứa cafein cũng ảnh hưởng đến nồng độ estrogen. Uống nhiều hơn một ly soda cafein hoặc trà xanh cho kết quả hàm lượng estrogen tăng lên. Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ cafein có liên quan đến tăng estrogen và làm các triệu chứng u xơ tử cung thêm nặng hơn. Vì vậy, người mắc u xơ tử cung nên tránh tuyệt đối đồ uống chứa cafein.

Chất béo bão hoà

Đồ ăn nhiều dầu mỡ, giàu chất béo bão hoà vốn dĩ đã không tốt cho sức khoẻ. Chúng làm cho lượng cholesterol trong máu tăng lên, lâu ngày gây vữa xơ thành mạch, làm giảm tuần hoàn máu Vì vậy, những người mắc u xơ tử cung lại càng nên tránh những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hoà.Loại bỏ các thực phẩm đó ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày và thay vào đó là những thực phẩm chứa các chất béo không bão hoà tốt cho sức khoẻ như dầu oliu, dầu hạt lanh, quả bơ, các loại hạt, ngũ cốc...

Cá

Các loại cá thu, cá ngừ, hay cá hồi là những loại cá có khả năng làm dịu các tổn thương sưng tấy ở các mô. Các acid béo có trong các loại cá này làm giảm các kích thích lên khối u xơ nhất là các phản ứng viêm, từ đó hạn chế u xơ tử cung tiến triển.

Ngũ cốc

Ngũ cốc là thực phẩm giàu chất xơ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Bên cạnh đó, ngũ cốc còn giúp cân bằng nội tiết tố nhất là hormone sinh dục nữ estrogen. Theo các chuyên gia thì những loại thực phẩm làm giảm estrogen như ngũ cốc có thể giúp cho khối u xơ bị thu nhỏ về kích thước, làm giảm tiến triển của khối u xơ.

Bông cải xanh

Bông cải xanh gần đây trở thành thực phẩm hàng đầu dành cho những người bị u xơ tử cung và các bệnh lý ung thư. Bông cải xanh được đề cao bởi tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp nâng cao hệ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa.

Việc bổ sung bông cải xanh vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp phụ nữ phòng tránh được u xơ tử cung. Đồng thời bông cải xanh còn giúp ích cho quá trình điều trị u xơ tử cung ở những phụ nữ không may bị mắc bệnh.

Chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ giúp cân bằng hormone trong cơ thể. Chúng cũng giúp giữ mức đường huyết ổn định. Vì những lý do này, chất xơ có thể giúp ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của u xơ tử cung.

Chị em nên thêm tất cả các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn: rau sống, quả chín hoặc sấy khô. Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, mì ống, rau cải, yến mạch, đậu lăng, lúa mạch, đậu cũng là những thực phẩm giàu chất xơ và rất tốt cho người mắc u xơ tử cung.

Các thực phẩm giàu Kali

Kali giúp chống lại tác dụng của muối hay của ion natri để cân bằng huyết áp. Thêm những thực phẩm giàu kali này vào chế độ ăn hàng ngày: trái bơ, chuối, cam quýt, dưa đỏ, đậu lăng, cám yến mạch, khoai tây... giúp ổn định khối u xơ.

Trà xanh

Trà xanh có chứa một số chất chống oxy hóa rất có ích cho sức khoẻ. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng một trong số đó có epigallocatechin gallate, chất này giúp làm chậm sự tăng trưởng của u xơ tử cung bằng cách giảm viêm và hạ thấp nồng độ estrogen. Trà xanh cũng có thể cải thiện các triệu chứng chảy máu nặng do u xơ tử cung nhất là ở các trường hợp thiếu máu thiếu sắt.

Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung đến gần 32%. Cơ thể của bạn hoàn toàn có thể tự hấp thu vitamin D thông qua việc tiếp xúc trực tiếp giữa da và ánh nắng mặt trời. Nếu bạn có làn da sẫm màu hơn hoặc sống trong vùng khí hậu mát mẻ, bạn có nhiều khả năng bị thiếu hụt vitamin D. Các chất bổ sung có thể giúp tăng lượng vitamin D cơ thể cần, cùng với các loại thực phẩm như: lòng đỏ trứng, sữa, pho mát và các sản phẩm từ sữa tăng cường...

Như vậy, qua những thông tin trong bài viết trên hẳn các chị em đã có câu trả lời cho câu hỏi “U xơ tử cung có nên uống sữa ong chúa không?”. Bên cạnh đó chị em cũng nên chú ý những thực phẩm nên tránh, nên ăn khi mắc u xơ tử cung. Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết sẽ giúp chị em điều chỉnh được chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa u xơ tử cung tiến triển.

Xem thêm:

• Cắt tử cung có còn kinh nguyệt không?
• Điều trị u xơ tử cung bằng những phương pháp nào?
• Biến chứng của u xơ tử cung ở phụ nữ bình thường và phụ nữ mang thai