Trẻ bị viêm ruột nên ăn gì?

Viêm ruột là bệnh gì?

Viêm ruột là cách gọi của tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột do vi khuẩn, virus hoặc các ký sinh trùng gây lên. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vì lúc này cơ thể trẻ và hệ tiêu hóa còn yếu, khi mắc bệnh thì các cơ quan của hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng, gây rối loạn đường ruột của trẻ.

Các virus gây ra bệnh viêm ruột chủ yếu thuộc loại Rotavirus, Adenovirus, Echovirus. Ngoài ra còn do các yếu tố khác gây nên như chế độ ăn uống không phù hợp, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, môi trường sống ô nhiễm và một phần cũng do yếu tố di truyền.

Những triệu chứng có thể giúp các bậc cha mẹ nghi ngờ đề phòng sớm trẻ đang bị mắc bệnh viêm ruột có thể kể đến như:

- Trẻ đi ngoài nhiều lần, phân lỏng và có thể có cả máu kèm trong phân.

- Trẻ bị sốt đi kèm với tình trạng đau bụng và nôn mửa.

- Trẻ đột nhiên trở nên biếng ăn, cảm giác ăn không ngon.

Chế độ ăn cho bé bị viêm ruột

Sở dĩ trẻ em là đối tượng chủ yếu của căn bệnh này là do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, sức đề kháng cũng chưa cao. Hơn nữa, cuộc sống ngày nay lại là cuộc sống công nghiệp hóa, hiện đại hóa với chủ trương tiêu dùng thực phẩm ăn nhanh nên lại càng dễ gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Vấn đề trẻ bị viêm ruột nên ăn gì cũng không còn quá xa lạ nhưng lại là kiến thức mà bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng nên tự trang bị cho mình. Khi phát hiện trẻ bị viêm ruột, gia đình cần thực hiện tốt những điều sau:

- Viêm ruột khiến cơ thể trẻ bị mất nước đáng kể, vì vậy mà các mẹ cần tìm cách bổ sung nước một cách kịp thời và nhanh chóng. Hãy cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường một chút và tập cho trẻ thói quen sử dụng khoảng 200ml nước ấm mỗi sáng thức dậy, điều này giúp cho việc nhuận tràng và lợi tiểu. Trẻ sơ sinh thì cho bú nhiều hơn.

- Sử dụng dung dịch Oresol để bù nước điện giải cho trẻ kết hợp với uống nước lọc.

- Chia bữa ăn của trẻ ra làm nhiều lần trong ngày với thực đơn chủ yếu là các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa.

- Ăn nhiều các loại trái giúp tăng cường lượng vitamin C như cam, chuối, ổi... có tác dụng trấn an thành ruột.

- Sữa chua là thực phẩm khuyến khích sử dụng vì giúp hệ tiêu hóa của trẻ được bổ sung men vi sinh và vô số lợi khuẩn để cơ thể trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

- Khoai lang có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, chất đạm, tinh bột, một số loại acid amin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích nhu động tuột làm thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn.

- Hai loại thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong thực đơn của các bé bị viêm ruột chính là lòng đỏ trứng và cá biển. Đây là hai loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin D có tác dụng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Ngoài những thức ăn trên, các mẹ vẫn có thể cho bé ăn các loại thức ăn khác chứ không cần phải kiêng khem để tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Tốt nhất là làm theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa để biết bé có thể ăn những thức ăn gì, mức độ bao nhiêu là đủ.

Một số thực phẩm nên tránh khi trẻ bị viêm ruột

Đồng hành với những thực phẩm bé nên ăn khi bị viêm ruột thì các bậc cha mẹ cũng nên nhớ những thực phẩm tuyệt đối không cho bé ăn để tránh tình trạng viêm phát triển, điển hình như:

- Các loại đạm động vật.

- Tất cả các loại nước uống có ga.

- Hạn chế tối đa cho bé ăn đồ ăn nhanh như xúc xích, đùi gà quay, khoai tây chiên, bim bim...

- Tránh các loại thức ăn thô có nhiều chất xơ như rau bí, rau bầu, hạt ngô, đậu đỗ nguyên hạt, măng tươi, măng khô... gây khó tiêu cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Trên đây là toàn bộ những kiến thức mà các bậc cha mẹ phải biết khi phát hiện con bị mắc bệnh viêm ruột. Nhất là phải biết rõ ràng trẻ bị viêm ruột nên ăn gì và không nên ăn gì để có thể hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh cho trẻ một cách tốt nhất. Chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh!