Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Khi trẻ bị sốt siêu vi cần nhanh chóng bổ sung các thực phẩm có khả năng đẩy lùi bệnh để bé nhanh khỏi. Do đó trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều các bậc cha mẹ.
Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Khi trẻ bị sốt siêu vi cần nhanh chóng bổ sung các thực phẩm có khả năng đẩy lùi bệnh để bé nhanh khỏi. Do đó trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều các bậc cha mẹ. Vì vậy hãy cùng HoiBenh bật mí các thức ăn mà trẻ bị sốt nên ăn để kháng bệnh giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
Trái cây tươi
Khi bị sốt sức đề kháng, khả năng miễn dịch của trẻ suy giảm. Vì vậy lúc này cần tăng cường các dưỡng chất giàu vitamin C để gia tăng sức đề kháng cho cơ thể. Theo đó các loại trái cây tươi không những giàu vitamin mà còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nhanh chóng đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.
Bạn có thể cho trẻ sử dụng trái cây trực tiếp hoặc ép lấy nước, xay sinh tố để trẻ dễ hấp thụ hơn. Ngoài ra sử dụng nước ép trái cây cũng là cách bổ sung nước cho cơ thể trẻ đề phòng ngừa tình trạng mất nước.
>>> Xem thêm: Bị sốt siêu vi nên ăn trái cây gì?
Cho bé ăn trái cây tươi để bổ sung nước và các dinh dưỡng cần thiết.
Súp gà
Súp gà không chỉ là món ăn ngon, giàu dưỡng chất mà còn cung cấp một lượng chất lỏng khá lớn giúp cơ thể trẻ không bị mất nước, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra trong súp gà còn chứa chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, hạ sốt cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt khi nấu các mẹ hãy thêm những loại rau thơm như gừng, hành, nấm,... vừa tạo hương vị hấp dẫn cho món ăn vừa tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, giúp bé nhanh chóng phục hồi.
Sữa chua
Sữa chua là câu trả lời cho câu hỏi trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? Trong thành phần của sữa chua có các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể trẻ hấp thu lượng dưỡng chất tốt hơn, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch. Hơn nữa sữa chua lại thơm ngon, giàu dưỡng chất và rất dễ ăn. Vì vậy hàng ngày hãy cho trẻ sử dụng một lượng sữa chua phù hợp với độ tuổi để giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏ, đánh bật các tác nhân gây bệnh.
Trà thảo dược
Một số loại trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc,... có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, chống đau, tăng cường miễn dịch, giúp trẻ nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo, hồi phục sức khỏe. Vì vậy hàng ngày hãy cho trẻ sử dụng trà thảo dược để nhanh chóng đẩy lùi sốt siêu vi. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ, không nên quá lạm dụng sẽ không tốt cho trẻ.
Như vậy qua bài viết các bạn đã biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để nhanh khỏi. Ngoài ra các món ăn cho trẻ trong lúc này cần chế biến lỏng, mềm, dễ tiêu để cơ thể dễ hấp thụ. Có thể chia thành nhiều bữa trong ngày để bé ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn.