Tinh trùng có màu gì là tinh trùng khỏe mạnh?

Tinh trùng là tế bào đơn bội được tạo ra bởi tinh hoàn. Chúng sống trong chất nhầy được gọi là tinh dịch. Tinh dịch có chứa các chất dinh dưỡng nuôi tinh trùng và giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn.

Sau khi xuất tinh, nếu bạn nhìn thấy tinh trùng có màu trắng đục hoặc ngả vàng nếu như lâu ngày không xuất tinh thì đó là bình thường. Tinh dịch sẽ hơi sệt khi mới xuất tinh và hóa lỏng sau khi để một thời gian. Nếu tinh trùng của bạn có màu sắc khác, thì có thể bạn đã mắc phải một số vấn đề về tinh trùng và nên sớm đến bệnh viện để kiểm tra.

Màu sắc tinh trùng phản ánh tình trạng sức khỏe như thế nào?

Tinh trùng có màu sắc khác lạ có thể là triệu chứng của một số bệnh. Nếu thấy tinh trùng có những màu sắc sau đây, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra:

• Tinh trùng màu vàng hay vàng xanh: Nếu tinh trùng có màu vàng sậm hoặc vàng xanh thì có thể bạn đang gặp phải tình trạng nhiễm trùng. Các nhiễm trùng thường gặp phải: viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh từ tuyến tiền liệt. Nếu tinh trùng có màu xanh đậm hay vàng xanh, kèm theo triệu chứng tinh hoàn đau, sưng to, lan sang cả vùng bẹn thì có thể bạn mắc lậu hoặc viêm niệu đạo khiến chất mủ làm tinh dịch chuyển sang màu xanh.
• Tinh trùng có màu nâu: Tinh trùng có những cục vón màu nâu như gỉ sắt thì có thể có máu lẫn trong tinh dịch. Nếu như kèm theo các triệu chứng đau bụng, đau tức, ngứa rát ở dương vật, tinh hoàn,... thì có thể đó là những tổn thương lành tính, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn diễn ra thường xuyên, những cục màu nâu xuất hiện ngày càng nhiều hơn, đậm hơn, thì bạn có thể mắc phải một số bệnh về đường tiết niệu hay dương vật bị tổn thương do những va chạm gây chảy máu từ tinh hoàn hoặc mào tinh.
• Tinh trùng có lẫn máu: Tinh dịch có lẫn máu thường có màu đỏ tươi hoặc trong tinh dịch có những sợi máu đỏ thì trong quá trình xuất tinh bạn đã bị chảy máu.Nguyên nhân xảy ra tình trạng này thì có thể là do bạn bị vỡ mạch máu ở đường ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt hoặc túi tinh.
• Tinh trùng trong suốt như nước lã: Tinh dịch khi xuất ra luôn có độ nhớt, chỉ khi để ra ngoài 1 thời gian thì nó mới hóa lỏng dần. Trong trường hợp ngay khi vừa xuất tinh mà tinh dịch đã như nước lã chứng tỏ chất lượng tinh trùng yếu hoặc tinh dịch không có đủ dưỡng chất để nuôi tinh trùng. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn nên đến bệnh viện để làm xét nghiệm tinh dịch để kiểm tra chất lượng tinh trùng.
• Tinh trùng có màu sữa đặc hoặc vón cục: Đây là biểu hiện của nhiễm khuẩn các cơ quan tạo ra tinh dịch. Nguyên nhân có thể do đường dẫn tinh bị viêm nhiễm khiến các tế bào, xác tinh trùng, xác vi khuẩn đã chết đọng lại trong tinh dịch. Hoặc có thể là do môi trường tinh dịch bị thay đổi khiến các muối khoáng và protein trong tinh dịch bị kết tủa đóng thành cục.

Làm thế nào để tinh trùng luôn khỏe mạnh bình thường

Để đảm bảo tinh trùng luôn khỏe mạnh, giúp việc thụ tinh diễn ra thành công, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như sau:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả có chứa nhiều vitamin C, tôm, cá,.... trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Tập thể dục vừa phải: Việc thường xuyên tập thể dục giúp cho cơ thể nam giới khỏe mạnh hơn, từ đó tinh trùng cũng được ổn định, không bị suy giảm theo tuổi tác.
• Không sử dụng các chất có hại cho cơ thể như thuốc lá, rượu, bia, chất kích thích,.... Vì những chất này là nguyên nhân chính khiến cho cơ thể giảm tiết testosterone - hormone nam giới có nhiệm vụ sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn tình dục.
• Giữ tâm trạng luôn thoải mái: Khi căng thẳng, stress trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến quan hệ tình dục vợ chồng và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng của tinh trùng.
• Thường xuyên kiểm tra màu sắc của tinh trùng. Nếu phát hiện màu sắc bất thường nào, bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa để được chẩn đoán và có phương án điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về sau.

Xem thêm:

• Nam giới tinh trùng yếu nên ăn gì cho mau khỏe, vợ dễ có bầu?
• Dị ứng tinh trùng là bệnh gì?
• Tinh trùng yếu, dị dạng có ảnh hưởng tới phôi thai không?