Thủ dâm nhiều lần ở nữ giới có hại không?

Thủ dâm là bản chất là hoạt động tình dục tiết ra hormone giúp cơ thể thư thái hơn, giảm stress. Nếu tần suất thực hiện việc này nhiều hơn cả số lần quan hệ bình thường thì bị coi là bất thường.

Thủ dâm được xem là một trong những hành vi cứu cánh cho những khi ham muốn tình dục không được đáp ứng và tránh lây các bệnh xã hội trong điều kiện hiện nay. Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá nhiều (ngày nào cũng làm) sẽ làm giảm ham muốn, lượng tinh trùng giảm và mất cảm giác tình dục.

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm giúp thư giãn,giảm stress: Khi bạn thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra chất endorphins - một loại hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, giúp bạn càng cảm thấy vui vẻ và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thủ dâm có thể làm giảm đau khi hành kinh: Thói quen thủ dâm có thể giúp giảm đau bụng kinh, khi các endorphin tiết ra hooc môn này có tác dụng làm giảm đau, đặc biệt trong những ngày hành kinh ở nữ giới.

Thủ dâm giúp giảm chứng đau nửa đầu: Theo các nhà khoa học suy đoán rằng một số yếu tố liên quan đến cực khoái (một mình hoặc với vợ /chồng) có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, hoặc quá trình đau nửa đầu.

Thủ dâm nguy hiểm như thế nào đến sức khỏe của nữ giới?

Theo các chuyên gia, thủ dâm có thể giúp cho cơ thể thư thái hơn, giảm stress. Thế nhưng, nếu thủ dâm được thực hiện ở mức độ thiếu kiểm soát thì có thể để lại những ảnh hưởng xấu sau đây:

• Gây tổn thương “vùng kín”: Khi thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến cho vùng kín dễ dàng bị tổn thương. Móng tay dài, sử dụng những vật dụng sắc nhọn, hoặc xâm nhập sâu đều có thể khiến 'cô bé' bị trầy xước, tổn thương và dễ bị viêm nhiễm.
• Dễ bị lãnh cảm: Phụ nữ nếu thủ dâm quá nhiều sẽ khiến bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, vì không đạt khoái cảm cao độ từ người đàn ông của mình mang lại. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến tình trạng hôn nhân của bạn, khiến hôn nhân đi xuống và không mang lại hạnh phúc thực sự.
• Chất lượng sức khỏe giảm sút: Thủ dâm không kiểm soát với cường độ và tần suất cao dễ dàng dẫn tới việc làm cho cơ thể bị mệt mỏi, tinh thần suy nhược, thể chất suy giảm, hay bị nhức đầu, chóng mặt, các cơ đau mỏi...
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Nhiều nữ giới nghiện thủ dâm làm ảnh hưởng đến tâm lý như: sống khép kín, thu mình hơn, có thể bị tự kỷ, lúc nào cũng thích tự thỏa mãn bản thân, thậm chí một vài trường hợp có thể dẫn đến bệnh nghiện tình dục rất nghiêm trọng.

Việc thủ dâm không phải là xấu nhưng cần có chừng mực vừa phải. Do đó, các bạn nữ nên trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ về thủ dâm để có thể “tự sướng” an toàn hiệu quả, giúp ích cho cơ thể.

Những lưu ý khi thủ dâm ở nữ giới

• Lựa chọn và sử dụng dụng cụ phù hợp đồng thời vệ sinh dụng cụ, bộ phận sinh dục, sử dụng thêm dầu bôi trơn với động tác nhẹ nhàng, tránh những tác động mạnh gây tổn thương bộ phận sinh dục.
• Cần phải luôn luôn giữ gìn vệ sinh “vùng kín” và cẩn thận tránh gây tổn thương “cô bé” khi thủ dâm.

Việc lạm dụng hoặc nghiện thủ dâm có thể khiến nữ giới bị chai lì cảm xúc, thậm chí không còn khoái cảm tình dục. Thủ dâm cũng khiến cơ thể mệt mỏi, nữ giới chỉ nên "thủ dâm” trong một số trường hợp bất khả kháng.

Xem thêm:

• Tại sao chúng ta thủ dâm và các ưu khuyết điểm?
• Cách cai nghiện khi có thói quen thủ dâm quá đà
• Nam giới thủ dâm từ năm 12 tuổi, liệu có rối loạn cương dương?