Thai nhi 32 tuần nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?

Cân nặng của bào thai trong bụng là yếu tố quan trọng để bác sĩ xác định em bé có đang phát triển bình thường hay không.

Nếu thai nhi thừa cần, thai quá to sẽ khiến mẹ khó sinh, gây tổn thương bộ phận sinh dục mẹ. Thậm chí trong quá trình chuyển dạ sẽ đối mặt nguy cơ vỡ tử cung. Lúc đó, trẻ cũng đối diện nguy cơ suy hô hấp, suy tuần hoàn, suy tim, hạ thân nhiệt...

Trường hợp ngược lại, thai thiếu cân sẽ gây suy dinh dưỡng. Em bé có nguy cơ bị ngạt thở trong quá trình lọt lòng. Thêm vào đó, lúc sinh ra bé sẽ có sức đề kháng kém dễ mắc các bệnh viêm phổi, đa hồng cầu, hạ đường huyết...

Theo đánh giá thống kê các số liệu, thai nhi 32 tuần đạt 1,8 kg và dài khoảng 42,4cm, tính từ đỉnh đầu đến chân, chiều dài tương đương một bó cải xoăn được coi là đạt tiêu chuẩn. Lúc này, thai nhi đã chiếm diện tích khá lớn trong tử cung của mẹ.

Thai nhi 32 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Ở tuần thứ 32, mẹ bầu có thể sẽ tăng lên khoảng 450g trong mỗi tuần, một nửa trong số đó thuộc về thai nhi trong bụng mẹ.

Cân nặng của em bé sẽ tăng tốc, đạt khoảng 1/3, thậm chí một nửa số cân nặng khi sinh ra. Bắt đầu thời điểm 32 tuần, bàn tay, bàn chân của thai nhi đã xuất hiện móng, tóc nhiều hơn, biết nhắm mắt và điều tiết mắt khi mẹ đi ra ngoài trời nắng to.

Cũng từ thời điểm này, da bé không còn nhăn nheo, bố mẹ có thể nhìn thấy rõ những nét của con yêu thông qua bức hình siêu âm 4D. Lông mày, lông mi, tóc của bé bắt đầu đậm lên. Nước ối trong túi ối sẽ có xu hướng ít dần nên bé yêu không thể trôi tự do mà nằm gọn giữa tử cung của mẹ.

Các cơ quan trong cơ thể thai nhi như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ bài tiết của thai nhi đang tiếp tục hoàn thiện dần để chuẩn bị cho một cơ thể hoàn chỉnh sắp hoạt động độc lập. Ngoại trừ xương hộp sọ chưa chum vào để bé dễ chui lọt qua đường sinh khi chào đời, còn lại hệ thống xương toàn cơ thể đã tương đối cứng cáp.

Để thai nhi 32 tuần đạt cân nặng chuẩn, mẹ nên ăn gì?

Như đã chia sẻ ở trên, tuần thứ 32 của thai kỳ, cân nặng của bé tầm 1,8 kg được coi là đạt mức chuẩn . Tuy nhiên nếu bé có cân nặng ít hơn mốc này mẹ cũng đừng quá lo lắng nhé. Để giúp bé đạt được cân nặng này, mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất dưới đây trong thực đơn của mình.

• Chất đạm: Chất đạm cần thiết để xây dựng các tế bào cho bé. Thực phẩm giàu chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, sữa và các món ăn được chế biến từ đậu nành, ngũ cốc...
• Đường: Giúp cung cấp năng lượng cho cả mẹ và em bé trong bụng. Tuy nhiên, mẹ không nên bổ sung đường trực tiếp như trong bánh kẹo, nước ngọt... vì có thể gây ra chứng tiểu đường thai kỳ. Mà thay vào đó mẹ bầu hãy bổ sung lượng đường cần thiết từ tự nhiên thông qua các loại thực phẩm như trái cây vị ngọt, cà rốt, sữa, ngũ cốc, mật ong...
• Chất béo: Nhiều mẹ lo sợ chất béo sẽ gây béo phì thai kỳ. Nhưng đây là một dưỡng chất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển tế bào não của thai nhi, mẹ tuyệt đối không nên bỏ qua. Chất béo còn cung cấp năng lượng và giúp cơ thể mẹ hấp thu dễ dàng một số chất như vitamin A,D, E và K. Tuy vậy, mẹ hãy bổ sung các chất béo có nguồn gốc thực vật như các loại đậu, hạt, dầu thực vật... để tránh nguy cơ mắc các chứng như cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ, béo phì...

• Chất khoáng: Hai chất khoáng quan trọng cho bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ là sắt và canxi. Canxi có nhiều trong các thực phẩm như trứng, sữa, tôm, cua, cá... Sắt có nhiều trong các thực phẩm như thịt bò, rau dền đỏ, mồng tơi, cải xoong, gan động vật...
• Thực phẩm giàu chất xơ
• Các loại vitamin A, B, C, D, E...: Các loại vitamin này có nhiều trong các loại trái cây, rau củ, nhất là những loại hoa quả có màu đậm. Bằng cách bổ sung nhóm thực phẩm này mẹ cũng tránh được các bệnh về đường tiêu hóa trong 3 tháng cuối thai kỳ.
• Cuối cùng mẹ cũng cần uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo các hoạt động trao đổi chất được diễn ra thuận lợi, cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé phát triển.

Với những chia sẻ trên đây, các mẹ bầu đã biết được thai nhi 32 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn và làm thế nào để con đạt được các mốc phát triển binh thường. Mẹ hãy bổ sung những loại thực phẩm đầy đủ dưỡng chất để bé yêu có sức khoẻ tốt nhất trước khi chào đời.

Xem thêm:

• Phụ nữ mang thai tuần từ 32 đến 36 nên dùng gói xét nghiệm nào?
• Những địa chỉ khám thai 32 tuần tốt tại Hà Nội
• Những địa chỉ khám thai 32 tuần tốt tại TP. Hồ Chí Minh