Tại sao thời tiết thay đổi lại dễ bị cảm lạnh?
Mọi người đều biết rằng thời tiết lạnh thường dẫn đến cảm lạnh và cúm. Trong một nghiên cứu gần đây, các bác sĩ đã xem xét lý do tại sao chúng ta bị bệnh khi thời tiết thay đổi. Nghiên cứu tìm thấy rằng hai tác nhân thường gây ra loại cảm lạnh thông thường - rhinovirus và cornoavirus - có khả năng nhân bản dễ dàng hơn trong thời tiết mát mẻ, nhưng không quá lạnh. "Rất nhiều ...
Tại sao thời tiết thay đổi lại dễ bị cảm lạnh?
Mọi người đều biết rằng thời tiết lạnh thường dẫn đến cảm lạnh và cúm. Trong một nghiên cứu gần đây, các bác sĩ đã xem xét lý do tại sao chúng ta bị bệnh khi thời tiết thay đổi. Nghiên cứu tìm thấy rằng hai tác nhân thường gây ra loại cảm lạnh thông thường - rhinovirus và cornoavirus - có khả năng nhân bản dễ dàng hơn trong thời tiết mát mẻ, nhưng không quá lạnh.
"Rất nhiều virus gây cảm lạnh thường bùng phát từ đầu tới cuối mùa xuân và từ đầu tới cuối mùa thu", bác sỹ nội khoa Kittu Jindal Garg nói với The Weather Channel.
Không khí lạnh tự nó không làm cho bạn bị bệnh, mà là do virus. Cấu trúc của bệnh cúm cho phép virus nhân bản và lan truyền mạnh nhất khi không khí lạnh và khô.
"Có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện, nhưng vẫn không có bằng chứng thực sự chứng minh rằng thời tiết lạnh chính là nguyên nhân làm cho chúng ta bị bệnh," tiến sĩ Garg nói.
Dị ứng theo mùa cũng phổ biến khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa thu. Nếu bạn đã từng bị dị ứng, bạn có thể biết được rằng các triệu chứng của nó rất giống với các triệu chứng của cảm lạnh và cúm.
"Tôi thấy rất nhiều bệnh nhân đến khám và họ nói với tôi rằng họ đã bị cảm lạnh trong suốt mùa xuân, họ đã bị ốm ba tháng rồi", bác sĩ Garg nói. "Thực sự họ không bị cảm lạnh chút nào, mà họ bị dị ứng."
Vậy bạn có thể làm gì vào mùa đông tới để tránh cảm lạnh thông thường? Hãy rửa tay của bạn. Đó là điều quan trọng nhất.
"Có một lối sống lành mạnh được cho là cách giúp làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh. Nếu bạn có một chế độ tập thể dục vừa phải, có những giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc, và không bị căng thẳng nhiều về thể chất hoặc cảm xúc, bạn ít có khả năng bị bệnh," tiến sĩ Garg nói. Ông cũng cho biết thêm rằng các virus gây ra cảm lạnh có thể sống trên da người ít nhất 2 giờ.
Những khuyến nghị này cũng rất hữu ích trong điều trị dị ứng, mặc dù có thể vẫn cần dùng thuốc. Trong cả hai trường hợp, hãy chăm sóc cơ thể của bạn, ngủ đủ giấc, và đừng ngại đi gặp bác sĩ nếu các triệu chứng không được cải thiện. (Nguồn: www.medicaldaily.com)