Tại sao hay bị nôn ói khi đánh răng, có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào hay không?

Buồn nôn hay thậm chí là nôn ói khi đánh răng có thể chỉ là một biểu hiện thông thường không liên ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế chúng ta không nên chủ quan với bất kỳ thông điệp nào đến từ cơ thể vì đó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Để tìm hiểu lý do tại sao hay bị nôn ói khi đánh răng và đó có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào hay không, bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau đây.

Trên lý thuyết, nôn ói là một phản xạ có lợi cho cơ thể nhằm làm giảm áp lực trong dạ dày khi có sự hiện diện của dị vật hoặc bị kích thích lên vùng hầu họng. Trong trường hợp cảm giác buồn nôn kéo dài trong khi đánh răng với tính chất không thay đổi hoặc tăng dần, có thể là do một trong hai nguyên nhân sau:

Phản xạ sinh lý

• Căng thẳng quá mức, đặc biệt sự căng thẳng có liên quan tới sự sợ hãi không thở được thì sẽ làm tăng phản xạ nôn, khi đó việc đánh răng sẽ trở lên khó khăn, bất tiện hơn.
• Khi đưa bàn chải đánh răng quá sâu vào vùng họng gây phản xạ ói hoặc tình trạng thay đổi hoạt động chức năng của hệ thống thần kinh khi mới thức dậy là một trong những lý do gây buồn nôn khi đánh răng mỗi buổi sáng. Tuy nhiên đây chỉ là một biến đổi mang tính sinh lí bình thường không cần chữa trị.

Tình trạng bệnh lý

• Các bệnh về đường tiêu hóa: các bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày,..cũng có thể gây biểu hiện buồn nôn khi đánh răng. Những căn bệnh này ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống và công việc của người bệnh, do đó khi có bất kỳ biểu hiện nào liên quan thì bạn nên dành sự quan tâm và theo dõi thường xuyên tình trạng đường tiêu hóa.
• Bệnh về đường hô hấp: một trong những nguyên nhân gây buồn nôn khi đánh răng có liên quan mật thiết tới việc mắc những bệnh về đường hô hấp. Một số trường hợp như viêm mũi họng, viêm amidan, viêm xoang... dẫn đến tình trạng tích tụ đờm ứ đọng hoặc gây bít tịt mũi khiến chúng ta phải thở bằng miệng sau khi ngủ dậy sẽ, khi đó việc đánh răng sẽ tăng khả năng kích thích nên gây ra phản xạ nôn.
• Bệnh về răng miệng: Đánh răng sẽ tác động lên vùng hầu họng gây kích thích thụ thể thần kinh tại đây, dẫn đến cảm giác buồn nôn và nôn khan không kiểm soát. Ngoài ra một số bệnh răng miệng như viêm quanh răng do vôi, tổn thương tủy răng, sâu răng, , răng khôn (số 8) mọc lệch, áp xe vùng răng miệng... cũng gây hiện tượng buồn nôn khi đánh răng. Bạn có thể chú ý đến bọt nhổ kem đánh răng, bọt có màu vàng màu của dịch vị trào ngược

• Bàn chải có thể là nguyên nhân gây tổn thương vùng răng miệng và kích thích buồn nôn hơn do đó nên lựa chọn bàn chải lông mềm.
• Thả lỏng các cơ ở vùng miệng, há miệng vừa phải, không đưa bàn chải vào quá sâu trong khoang miệng khi đánh răng.
• Hạn chế đồ ăn cay nóng: việc sử dụng quá nhiều món ăn này trong thực đơn hằng ngày có thể gây ra các căn bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, loét dạ dày... liên quan mật thiết tới hiện tượng nôn ói khi đánh răng.
• Hạn chế đồ chua: đồ ăn chua thường là các món ăn kích thích vị giác của chúng ta, tuy nhiên việc ăn nhiều đồ chua làm gia tăng nồng độ axit trong dạ dày, dẫn tới viêm loét dạ dày. Do đó hạn chế đồ chua cũng là cách để giảm bớt triệu chứng trên nôi ói khi đánh răng.
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả: Rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa, cũng là nguồn chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng những loại thực phẩm giàu chất xơ không chỉ giảm đáng kể triệu chứng trên mà còn tốt cho đường tiêu hóa.

Trên đây là một số phương pháp để hạn chế tình trạng nôn ói khi đánh răng, tuy nhiên nếu cơ thể xuất hiện bất kỳ biểu hiện nào nêu trên, để bảo vệ sức khỏe bản thân bạn nên đến phòng khám kịp thời để có thể phòng tránh và điều trị đúng cách nhé.

Xem thêm:

• Trào ngược dạ dày gây viêm họng hôi miệng phải làm sao?
• Tại sao không nên đánh răng trước khi ăn sáng?
• Ăn cơm xong có nên đánh răng ngay không?