Tác hại khôn lường của việc tắm quá thường xuyên
Chúng ta thường tin rằng chúng ta càng tắm nhiều, cơ thể càng sạch, và thường bôi nhiều xà phòng lên cơ thể để giết các vi khuẩn còn sót lại trên da. Thế nhưng thực tế việc tắm quá thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vi khuẩn hơn. Vậy chúng ta nên tắm với mức độ như thế nào? Câu trả lời là: Điều đó còn tùy. Những người làm việc vất vả, sống ở những nơi nóng, ẩm, hoặc tập thể d...
Tác hại khôn lường của việc tắm quá thường xuyên
Chúng ta thường tin rằng chúng ta càng tắm nhiều, cơ thể càng sạch, và thường bôi nhiều xà phòng lên cơ thể để giết các vi khuẩn còn sót lại trên da. Thế nhưng thực tế việc tắm quá thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vi khuẩn hơn. Vậy chúng ta nên tắm với mức độ như thế nào?
Câu trả lời là: Điều đó còn tùy. Những người làm việc vất vả, sống ở những nơi nóng, ẩm, hoặc tập thể dục thường xuyên nên tắm hàng ngày. Đó không phải do mùi cơ thể, mà là do mồ hôi trên da sẽ cung cấp nơi sinh sản cho vi khuẩn phát triển. Dầu dư thừa trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến khuôn mặt và cơ thể bị nổi mụn, hoặc bị sưng tấy và mưng mủ.
Không có sự khác biệt rõ ràng giữa tắm vòi hoa sen hay tắm bồn, mặc dù tắm bồn sẽ tốt hơn cho những người có bệnh lý về da như viêm da và eczema. "Mọi người nghĩ rằng họ tắm để vệ sinh cơ thể hoặc làm cho cơ thể sạch hơn, nhưng đối với vi khuẩn, việc tắm không làm sạch vi khuẩn hơn" tiến sĩ Elaine Larson, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và phó trưởng khoa nghiên cứu tại Khoa Điều dưỡng, Đại học Columbia nói với tạp chí TIME. Larson thấy rằng xà phòng kháng khuẩn và các sản phẩm làm sạch mà chúng ta sử dụng ở nhà không có gì tốt hơn so với loại xà phòng thông thường khi xét ở khía cạnh làm giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Hơn nữa, việc chà và tẩy tế bào chết không có tác dụng gì nhiều cho làn da của chúng ta. Vậy tắm thường xuyên ở mức độ nào là lý tưởng? Các bác sĩ đề nghị tắm một hoặc hai lần một tuần sẽ tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể tắm hàng ngày nhưng đừng thoa xà bông lên toàn bộ cơ thể. Hãy tập trung vào các khu vực có mùi khó chịu, như nách, mông và bộ phận sinh dục. Đây là một phương án tốt cho những người thích tắm thường xuyên. Rửa tay và giặt quần áo sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn được tích lũy trên cơ thể mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, tính chất hóa học của làn da ở mỗi người là khác nhau, bao gồm cả da đầu, vì vậy tắm hàng ngày có thể không gây nguy hiểm cho một số người như với những người khác. Nói một cách tương đối, nếu bạn có sức khỏe tốt, thi thoảng bỏ tắm sẽ chẳng có hại gì cả. (Nguồn: www.medicaldaily.com)
