Sương mù quang hóa là gì và nó có hại như thế nào?

Sương mù quang hóa không chỉ có hại mà còn có thể gây suy hô hấp chủ yếu cho những người bị hen và những người không bị hen. Sương mù quang hoá là sự kết hợp của nhiều loại khí như Carbon Mônôxít, Sulphur đi oxit, nitrogen vv. Sau khi đốt pháo nổ ở lễ hội Diwali, Ấn Độ các phân tử đã khuyếch tán trong không khí và làm tăng lượng smog.

Khi chúng ta được tiếp xúc với sương mù trong nhiều giờ, chúng ta có thể có các vấn đề sau:

1. Đầu tiên là rát họng , tắc họng , đau họng .

2. Xuất hiện đờm trong cổ họng.

3. Lỗ mũi bị kích ứng. Có niêm dịch chảy xuống từ mũi đến cổ họng.

4. Khó thở.

5. Những cơn ho đứt quãng gây khó chịu cho phế quản.

6. Dần dần nghẹn và khó thở .

7. Cay mắt và buồn tiểu.

8. Đờm khó khạc.

9. Bệnh nhân hen có thể cần máy trợ thở với tần suất nhiều hơn.

10. Ho với Khó thở. (Có thể nghe tiếng thở khò khè trong ngực).

Cách tốt nhất để bảo vệ mình khỏi bài ảnh hưởng của smog là:

• Không mở của Ô tô / xe buýt khi bạn đang đi du lịch. Nhắc trẻ không mở cửa sổ của xe buýt trường học.

• Tốt hơn là che mũi và miệng bằng khẩu trang thoải mái hoặc vải mềm để dễ thở.Trước khi bạn mua khẩu trang , đeo và kiểm tra xem có thể thở thoải mái không.

• Không mở và cửa sổ buổi sáng sớm (vì tin sẽ có không khí trong lành vào sáng sớm).

• Bật điều hòa khi ở trong xe hơi / văn phòng / nhà ở nhiệt độ thoải mái. Nên để ở nhiệt độ phù hợp tránh trường hợp bị ho và lạnh.

• Luôn mang theo chai nước để cung cấp cho cơ thể đủ nước.

• Không tập thể dục / chạy bộ ở chỗ không gian mở đầu buổi sáng hoặc buổi tối.

• Tốt hơn là nên giữ vệ sinh sạch sẽ nhà / văn phòng / trường hơn là dùng máy lọc không khí.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp bạn nghẹt thở hoặc khó thở.

• Đun sôi 7-10 lá Tulsi(Hương Nhu) và uống vào buổi sáng sớm. Nó sẽ giúp bạn phòng bệnh và tăng khả năng miễn dịch.

• Vi lượng đồng căn homoeopathic: Pothos 200 là một loại thuốc dùng trong các trường hợp dị ứng do hút thuốc, bụi, thay đổi khí hậu. Năm đến sáu viên thuốc,uống 3 lần một ngày, trong 7 ngày sẽ giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng trên. Dùng một liều duy nhất Tuberculinum 1M (Không được uống nhiều lần.) Sau khi dùng Pothos 200 3h sau mới được dùng Tuberculinum 1M và uống Tuberculinum 1M vào ngày thứ 3 của liều thuốc.
  

Lưu ý quan trọng: Không tự uống thuốc Pothos 200 và Tuberculinum 1M nhiều hơn 7 ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ được cấp giấy phép chế tạo vi lượng đồng căn homoeopathic . Việc lựa chọn các biện pháp dựa trên kinh nghiệm lâm sàng, kết quả có thể khác nhau với từng người.

Theo Dr. Amita Arora

Practo