Sữa loãng xương cho người già loại nào thì tốt?

Đến độ tuổi trung niên, hệ xương trong cơ thể chúng ta sẽ bị suy giảm lượng canxi từ 2 - 4%/năm. Điều này làm tăng nguy cơ loãng xương.

Loãng xương hay còn gọi là xốp xương, tỷ trọng khoáng chất của bộ xương của cơ thể bị giảm đáng kể tiêu biểu là hormone sinh dục như estrogen, androgen và các chất protein, vitamin D và canxi.

• Chế độ dinh dưỡng hàng ngày không cấp đủ canxi, chế độ ăn nghèo nàn, kém chất lượng cũng dễ bị loãng xương.
• Phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh lượng hormone estrogen bị suy giảm do buồng trứng không còn khỏe mạnh như trước. Vì thế, làm tăng hoạt tính của tế bào tủy xương, khối lượng xương mất dần theo năm tháng kể từ khi mãn kinh, mỗi năm sẽ mất khoảng 2 - 4%.
• Người có tiền sử bị còi xương, người hàng ngày ít vận động, béo phì cũng gây nên loãng xương khi về già.

• Loãng xương là quá trình tự nhiên của cơ thể, âm thầm nhưng nguy hiểm. Khi bị loãng xương, hệ xương trở nên giòn và dễ gãy.
• Người bệnh sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, ăn uống kém và nhức xương không thường xuyên
• Càng về sau sự thiếu hụt chất canxi sẽ tăng cao, khiến xương bị loãng, xốp, đau nhức xương, đau lưng, đau chân tay, khớp, mỏi bại hông. Khu vực khớp sống, khớp gối, khớp háng, xương cẳng chân, căng tay dễ bị gãy do vấp ngã.
• Chuột rút thường xuyên
• Khi bị loãng xương nếu không phát hiện và điều trị đúng phác đồ thì xương dễ bị nứt, vỡ, gãy xương.

Hiện nay tỉ lệ người trung niên bị mắc bệnh loãng xương ngày càng tăng lên. Vì thế, ngoài cách bổ sung canxi cho cơ thể thông qua thực phẩm hàng ngày như ăn rau chân vịt, rau hẹ, gan và não động vật, cá, canh xương động vật thì còn cách khác là uống sữa. Vậy sữa loãng xương ở người già loại nào tốt nhất?

Nếu gia đình bạn có người bước vào độ tuổi trung niên thì hãy mua 5 loại sữa loãng xương cho người già được người tiêu dùng đánh giá cao dưới đây.

Sữa Ensure của Abbott Hoa Kỳ

Sữa Ensure là sản phẩm được Abbott Hoa Kỳ sản xuất riêng cho thị trường Việt Nam. Sản phẩm rất phù hợp với người trung niên, người già, người ốm, người trưởng thành muốn tăng cân và hồi phục sức khỏe sau một thời gian chữa bệnh.Sữa Ensure của Abbott Hoa Kỳ có chứa 15 loại vitamin cùng 14 khoáng chất, protein, canxi,... công thức đặc chế MUFA, PUFA cực tốt cho hệ tim mạch cùng với acid béo no, đảm bảo lành mạnh không cholesterol.Với Sữa Ensure bạn có rất nhiều sự lựa chọn như Sữa ensure gold, sữa Ensure Gold Vigor, sữa Ensure nước hương Vani, sữa Ensure Gold ít ngọt hương lúa mạch, sữa Ensure Gold ít ngọt hương Vani.Giá sữa Ensure tùy vào từng khối lượng và hương vị. Bạn có thể tham khảo:

• Sữa Ensure Đức (400g) 360.000 vnđ/lon
• Sữa Ensure Vanilla (850g) Úc 650.000 vnđ/lon
• Sữa Ensure nước thùng 24 lon 237ml/lon: 820.000 vnđ/thùng
• Sữa Ensure Mỹ Original Nutrition Power (397g): 300.000 vnđ/lon
• Sữa Ensure Singapore (850g): 560.000 vnđ/lon
• Sữa Ensure Gold (1,45kg): 1.040.000 vnđ/lon.

Sữa Anlene của hãng Fonterra

Sữa Anlene là sữa được sản xuất dành riêng cho hệ xương của người trong độ tuổi trung niên và người già giúp chống lão hóa và loãng xương rất tốt.Với công thức Bonemax, sữa Anlene cung cấp các khoáng chất và vi chất như canxi, vitamin D, kẽm,... và nhiều dưỡng chất khác để cho bạn hệ xương chắc khỏe mỗi ngày. Sữa Anlene có 3 loại, sữa Anlene thường, sữa Anlene gold và sữa Anlene đậm đặc 4X dạng nước với 2 hương vị chính là Vani và Socola phù hợp với khẩu vị từng người.Giá sữa Anlene tùy vào khối lượng và hương vị của sữa. Tham khảo:

• Sữa bột Anlene Gold – hộp 800g (dành cho người trên 51 tuổi) có giá 230.000đ
• Sữa bột Anlene Gold – hộp 400g (hộp thiếc dành cho người trên 51 giá là 126.000đ
• Sữa bột Anlene – hộp 800g (dành cho người từ 19 đến 51 tuổi) có giá 256.000

Sữa Sure Prevent của Vinamilk

Sữa Sure Prevent là sản phẩm đặc chế của hãng Vinamilk. Sữa rất tốt cho người trung niên, người già, người ốm, ăn uống kém, người vừa ốm dậy cần phải bồi bổ sức khỏe.

Sữa Sure Prevent có tới 26 vitamin và khoáng chất, được xây dựng theo tỉ lệ vàng cân đối, tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống loãng xương để bạn có hệ xương chắc khỏe. Sản phẩm có sữa dạng bột và sữa dạng nước để bạn lựa chọn.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent - hộp 900g (dành cho người già) có giá 349.803 đ

Sữa Enplus của Nutifood

Hãng Nutifood đã trở thành thương hiệu quá quen thuộc đối với người tiêu dùng Việt với rất nhiều loại sữa khác nhau như: sữa grow plus đỏ, sữa grow plus xanh, sữa nuti IQ, sữa nuvita grow, loại sữa bột nguyên kem nutifood, sữa pedia plus gold, sữa nuti IQ gold,... và dòng sữa Enplus chỉ dành cho người độ tuổi trung niên, người già, người vừa ốm dậy.

Trong sữa Enplus giàu vitamin và các khoáng chất trong đó nhiều nhất là các vitamin nhóm A, B để tăng cường sức đề kháng. Thành phần Canxi, Phospho, Vitamin D3 tăng cường thị lực để mắt sáng, giảm biến chứng bệnh về mắt ở người già, chống loãng xương hiệu quả.

Hơn nữa công thức MUFA và PUFA giúp giảm cholesterol trong máu, kiểm soát huyết áp, hạn chế được các bệnh tim mạch, tiểu đường. Vì thế sản phẩm được rất nhiều gia đình tin dùng.

Giá sữa Enplus tham khảo một số sản phẩm:

• Sữa bột Nutifood Enplus Gold 900g có giá 377.000 đ
• Sữa Bột Nutifood Enplus Gold 900G ( Dành Cho Người Già- Người Bệnh- Ăn Uống Kém ) có giá 285.000 đ

Sữa Primavita của Hà Lan

Đây là sản phẩm của Hà Lan có tác dụng làm giảm táo bón, đầy hơi và kích thích cơ thể hấp thu tối đa canxi, sắt và rất nhiều vitamin có trong sữa. Hơn nữa Primavita giảm nguy cơ bệnh loãng xương, bị thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài ra sữa dành cho người lớn tuổi giàu chất đạm, tổng hợp hormon điều hòa hoạt động cơ thể, tạo ra nhiều kháng thể tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.

Giá sữa Primavita của Hà Lan cho người già: 280.000Đ / hộp 400G

Đây là 5 loại sữa loãng xương cho người già tốt nhất, được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng và giá thành. Bạn hãy tham khảo để chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Xem thêm:

• Chế độ ăn uống hợp lý ngăn ngừa bệnh loãng xương
• Nguyên nhân gây bệnh loãng xương và cách điều trị
• Tìm hiểu bệnh loãng xương có nguy hiểm không?