Sốt phát ban khi thời tiết chuyển mùa ở dân công sở có những biểu hiện thường gặp nào?

Sốt phát ban là tình trạng sốt và trên người nổi nhiều đốm nhỏ bằng hoặc nhô lên trên da, không gây ngứa ngáy, không sưng, mủ. Các nốt phát ban thường xuất hiện sau khi người bệnh sốt cao từ 2 - 3 ngày. Bệnh thường gặp nhất ở trẻ nhỏ, do virus herpes 6 hoặc 7 gây ra, có khả năng xuất hiện ít nhất 1 lần trong đời. Đối với người lớn, sốt phát ban xảy ra thường là do trước đó chưa từng mắc bệnh.

Sốt phát ban thường vô hại, bệnh nhân chỉ cần có chế độ nghỉ ngơi và uống thuốc đầy đủ trong một vài ngày là có thể khỏi bệnh.

Sốt phát ban lây như thế nào với dân công sở?

Trong môi trường văn phòng, nơi tập trung đông người và ở trong phòng kín, virus có thể phát tán rất nhanh thông qua đường hô hấp hoặc dịch nước bọt trong không khí. Dân công sở nếu như có hệ miễn dịch không tốt sẽ rất dễ lây bệnh. Đặc biệt, bệnh còn có thể lây lan cho người khác ngay trước cả khi người bệnh phát bệnh ra ngoài. Chính vì vậy, khi ta thấy người bệnh có biểu hiện sốt cao, viêm đường hô hấp, đau người, ho, chảy nước mũi,... thì tức là trước đó nguồn bệnh đã phát tán ra môi trường xung quanh rồi. Đây là đặc điểm khiến cho sốt phát ban rất khó phát hiện để tìm cách phòng tránh.

Những biểu hiện thường gặp của sốt phát ban

Khi bị sốt phát ban ở dân công sở, bạn sẽ gặp phải những triệu chứng sau đây:

Đau đầu, mệt mỏi

Khi bị sốt phát ban, bạn sẽ cảm thấy cơ thể vô cùng chán nản, đau đầu, mệt mỏi, không muốn làm bất cứ việc gì do hệ miễn dịch giảm khiến cơ thể bị suy nhược.

Sốt cao

Sốt phát ban ở dân công sở thường sẽ nằm trong khoảng từ 39 đến 40 độ. Trước khi sốt, bạn sẽ cảm thấy xuất hiện một số triệu chứng như sổ mũi, đau đầu, cơ thể mệt mỏi, thiếu linh hoạt.

Xuất hiện các ban đỏ nổi trên da

Sau khi sốt từ 1 - 2 ngày, bạn sẽ thấy khắp cơ thể đều nổi mẩn đỏ. Các nốt đỏ này thường có màu hồng nhạt, nổi nhẹ trên da. Ngực, bụng, lưng là những nơi tập trung nhiều mẩn đỏ nhất, sau đó mới lan dần ra tay và chân. Các nốt này sẽ hết sau khoảng 1 - 2 ngày. Nếu trên 3 ngày mà các nốt này vẫn còn xuất hiện thì bệnh có thể gây biến chứng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Điều trị sốt phát ban cho dân công sở

Sốt phát ban ở người lớn thường không gây nguy hại gì về sức khỏe, có thể hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, khi mắc sốt phát ban, dân công sở nên đến bệnh viện thăm khám, đồng thời áp dụng các phương pháp sau đây để có thể chữa khỏi bệnh một cách nhanh nhất:

Uống thuốc hạ sốt

Sốt cao trong thời gian dài có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, bạn nên sử dụng thuốc hạ sốt để nhiệt độ cơ thể trở về bình thường. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về loại thuốc và liều lượng sử dụng để giúp thuốc đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Trong thời gian điều trị bệnh, bạn nên để cơ thể được nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động mạnh dễ khiến cơ thể mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời, bạn cũng cần phải giữ một tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh việc căng thẳng, stress sẽ khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Uống nhiều nước

Nước có tác dụng rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, giải độc, giúp nhanh khỏi bệnh hơn. Chính vì vậy, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung bằng cách sử dụng các loại nước hoa quả, nước ép để bổ sung thêm vitamin để tăng sức đề kháng.

Chế độ ăn uống phù hợp

Khi bị sốt phát ban, bạn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn nên chú ý bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả chứa nhiều chất xơ để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong thời gian này, bạn cũng cần chú ý tránh các loại chất kích thích, đồ uống có cồn như bia, rượu,..., các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp,... không tốt cho cơ thể. Một số thực phẩm tốt cho người bị sốt phát ban là: rau xanh, cam, dưa hấu, bưởi,....

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Có một số người khi bị sốt phát ban thường kiêng nước, kiêng tắm để điều trị bệnh. Đây là một quan niệm sai lầm. Tuy nhiên, khi cơ thể không sạch sẽ sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, khiến vùng da mẩn đỏ càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi bị bệnh, thay vì tắm như bình thường, bạn nên tắm bằng nước ấm để vệ sinh cơ thể sạch sẽ, chú ý kì cọ nhẹ nhàng để không gây tổn thương những vùng da bị mẩn đỏ.

Phòng ngừa sốt phát ban cho dân công sở

Sốt phát ban có thể lây lan rất nhanh, đặc biệt là trong môi trường công sở. Hiện nay vẫn chưa có giải pháp phòng tránh sốt phát ban cho dân công sở hiệu quả nhất. Do vậy, khi phát hiện có người có dấu hiệu sốt phát ban, bạn nên tránh tiếp xúc với những người này. Đồng thời bạn nên chú ý giữ cho môi trường làm việc được sạch sẽ, gọn gàng để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.

Khi phát hiện thấy mình đã mắc bệnh, bạn nên ở nhà nghỉ ngơi để điều trị cho đến khi khỏi hẳn để bảo vệ sức khỏe cho đồng nghiệp, tránh nơi tụ tập đông người để không lây lan đến những người xung quanh.

Xem thêm:

• Cách giảm ngứa khi bị sốt phát ban
• Những điều cần biết về sốt siêu vi phát ban
• “Bắt bệnh” sốt phát ban dựa trên các triệu chứng thường gặp nhất