Rối loạn cương dương do stress phải làm sao?

Căng thẳng, stress vốn được mệnh danh là thủ phạm của nhiều loại bệnh khác nhau trong đó có chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Vậy nếu không may rơi vào tình huống này, các chàng cần làm gì để trị bệnh đạt hiệu quả cao? Hãy cùng điểm danh các giải pháp ứng phó với rối loạn cương dương do stress ngay dưới đây

Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng hiện đại, áp lực ngày càng gia tăng khiến tình trạng căng thẳng, stress thường xuyên xuất hiện ở cả nam và nữ. Khi điều này tồn tại trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống gia đình, đặc biệt là nam giới sẽ gây nên tình trạng rối loạn cương dương.

Thực tế, rối loạn cương dương chính là một trong những đặc điểm của bệnh yếu sinh lý. Khi ấy, dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không theo chủ định của bản thân dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động tình dục. Để việc cương dương có thể diễn ra như ý là sự tác động của nhiều yếu tố khác nhau. Từ tâm lý cho đến hệ thần kinh, hệ tim mạch và cuối cùng là hệ sinh dục. Trong đó, yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng hàng đầu bởi lẽ nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có khoảng 1/5 các trường hợp rối loạn cương dương do ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý. Chính từ đây, khi các đấng mày râu rơi vào trạng thái stress, buồn phiền, lo âu, lúc này khả năng tình dục cũng bị suy giảm trầm trọng.

Một số dấu hiệu của rối loạn cương dương bởi stress gồm có:

• Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, hay suy nghĩ, dương vật có thể cương cứng nhưng không đúng lúc, cương khi không có bất cứ tác nhân kích thích nào.
• Khi lâm trận dương vật không thể cương cứng, ngược lại sẽ “chào cờ” khi thủ dâm.
• Dương vật cứng nhưng không duy trì được lâu.
• Không có nhu cầu quan hệ tình dục, dương vật không cương cứng.

Với nam giới, việc gặp vấn đề về yếu tố sinh lý thường khiến các chàng tự ti, ngại chia sẻ với bạn đời của mình. Do đó, các chị em phụ nữ hãy chú ý đến chồng nhiều hơn, tâm sự, nhìn nhận vấn đề để cùng nhau tìm cách khắc phục.

Cùng với đó, các đấng mày râu hãy tìm gặp bác sĩ để được tư vấn và tìm hướng điều trị với các giải pháp như:

• Lên kế hoạch cân bằng cuộc sống để giảm thiểu stress. Cụ thể, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc nghỉ ngơi, tập thể dục thể thao thường xuyên mỗi ngày.
• Một số giải pháp có khả năng làm giảm bớt sự căng thẳng và lo lắng gồm có thư giãn, thiền định, tập yoga và châm cứu. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phương pháp điều trị này giúp hạn chế việc căng thẳng và lo lắng với hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt, thiền định chính là phương pháp được nhiều người lựa chọn hơn cả. Do đó, các bạn hãy dành thời gian nhiều hơn cho việc khám phá, áp dụng thiền định trong cuộc sống hàng ngày. Đây không chỉ là cách đẩy lùi lo âu nói chung mà còn kiểm soát tốt các dấu hiệu rối loạn cương dương nói riêng.
• Tùy từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ khuyến cáo người dùng sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương. Tuy nhiên, bạn cần tránh lạm dụng các loại thuốc này bởi nó có thể đi kèm nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Khi có ý định sử dụng bất cứ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe bạn nhé.

Giữa cuộc sống hiện đại với nhiều bộn bề, rối loạn cương dương do stress đã trở thành vấn đề vô cùng phổ biến, xuất hiện ở cả những người còn trẻ. Để có thể điều trị bệnh hiệu quả, các bạn cần quan tâm, chú ý kết hợp giữa nhiều biện pháp khác nhau. Đặc biệt, hãy tìm cho mình giải pháp giảm thiểu căng thẳng ngay ngày hôm nay để bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.

Xem thêm:

• Điều trị rối loạn cương dương bằng Đông y
• Muốn điều trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương trước khi kết hôn phải làm sao?
• Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân và cách điều trị quý ông cần biết