Rách âm đạo khi sinh con, mẹ bầu cần đọc ngay bài viết này để lấy kinh nghiệm

Điều tuyệt vời nhất của một người phụ nữ chắc chắn là việc mang thai và sinh ra những đứa con đáng yêu, kháu khỉnh. Song chắn hẳn đó không phải điều dễ chịu cho những người mẹ khi phải chịu ít nhiều những hậu quả sau sinh. Một trong số đó là rách âm đạo khi sinh. Bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ bầu những thông tin đầy đủ nhất về nguy cơ này và cách phòng tránh.

Rách âm đạo là hiện tượng vùng đáy chậu (vùng giữa âm đạo và hậu môn) bị rách trong quá trình mẹ chuyển dạ. Khi rặn đẻ, âm đạo của người mẹ phải giãn rộng ra ,có thể mở rộng đến 10cm giúp em bé có không gian để di chuyển ra ngoài. Một số ít người thực hiện việc kéo giãn này dễ dàng mà không có bất kì tổn thương gì. Đến khi sinh xong, cơ sàn chậu xung quanh sẽ giúp thu nhỏ âm đạo trở lại. Tuy vậy, có đến 95% phụ nữ phải đối mặt với hiện tượng rách âm đạo khi sinh con lần đầu. Nguyên nhân là do độ co giãn của các mô còn kém so với những người đã từng sinh con. Ngoài ra, việc mẹ bầu tăng cân, mang đa thai, thai nặng ký hay sử dụng các thủ thuật trợ sinh đều làm tăng nguy cơ rách âm đạo của người mẹ. Trường hợp ngôi thai bị ngược, tức là khi đầu em bé hướng lên trên, mông quay xuống dưới thì sức ép xuống âm đạo của mẹ càng lớn, vì thế mà dễ gây rách âm đạo hơn.

Dựa vào mức độ tổn thương của vết rách mà rách âm đạo được chia thành 4 cấp độ:

• Cấp độ 1: Vết rách chỉ ở thành âm đạo mà không ảnh hưởng đến phần cơ. Thông thường, bác sĩ chỉ cần khâu vài mũi là vết rách đã được đóng kín.
• Cấp độ 2: Đây là cấp độ hay gặp nhất. Vết rách không chỉ ảnh hưởng đến thành âm đạo mà còn tổn thương đến phần mô của âm đạo một chút. Người mẹ sẽ cần được khâu nhiều mũi hơn.
• Cấp độ 3: Vết rách xuất hiện ở vùng da âm đạo, lan ra vùng da đáy chậu và cả các cơ xung quanh hậu môn. Bác sĩ sẽ phải khâu cẩn thận từng lớp riêng biệt, đặc biệt là với lớp cơ hỗ trợ cơ thắt hậu môn.
• Cấp độ 4: Vết rách này tương đối nghiệm trọng khi tổn thương đã vào tới thành ruột, đòi hỏi việc chữa trị phải thật tỉ mỉ, cẩn thận vì phải khâu lại rất nhiều vết rách. Tuy nhiên, các mẹ bầu có thể phần nào yên tâm vì tỷ lệ xuất hiện vết rách này là rất thấp (chỉ khi vai em bé mắc lại bên trong âm đạo, hoặc khi phải hút chân không và kẹp thai nhi khi sinh khó )

Vết rách âm đạo ở mức độ nào thì người mẹ cũng rất đau, nhưng tùy mức độ rách mà thời gian hồi phục sẽ khác nhau. Nếu là vết rách cấp độ 1, 2 thì người mẹ sẽ cảm thấy khó chịu khoảng 1-2 tuần, nhất là khi ngồi thẳng lưng. Ngoài ra khi đi vệ sinh hay bất cứ hành động gì gây áp lực xuống phần dưới cơ thể như ho hay hắt hơi cũng sẽ gây đau cho mẹ bầu. Đến tuần thứ 2, vết rách sẽ dần liền lại, chỉ khâu cũng sẽ tự tan đi nên không cần phải cắt chỉ.

Nếu bạn gặp phải tình trạng rách âm đạo cấp độ 3, 4 thì sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để hồi phục. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu ít nhất là 3-4 tuần và sau vài tháng mới có thể hồi phục hoàn toàn. Sự tổn thương nặng nề vào âm đạo và ruột thẳng sẽ dẫn đến rối loạn chức năng của khung sàn chậu, sa dạ con, đại tiểu tiện khó khăn và ảnh hưởng tới chuyện chăn gối.

Rách âm đạo để lại nhiều hậu quả như thế, liệu có cách nào để phòng tránh tình trạng này hay không? Câu trả lời là hoàn toàn có. Mẹ bầu có thể tham khảo những cách sau đây để có thể giảm thiểu nguy cơ rách âm đạo và giúp quá trình chuyển dạ được thuận lợi nhất. Thứ nhất, trong quá trình sinh, hãy cố gắng giữ cơ thể ở những tư thế ít gây áp lực lên ruột và sàn âm đạo nhất. Bạn có thể nằm nghiêng, tập những động tác squat thẳng lưng hoặc tư thế tay đặt trên đầu gối, người nghiêng về phía trước là những tư thế tốt nhất.

Trước khi sinh khoảng 4-6 tuần, mẹ bầu hãy massage vùng đáy chậu từ 10 đến 15 phút mỗi ngày. Massage phần dưới âm đạo với dầu hoặc chất bôi trơn thường xuyên là biện pháp hiệu quả giúp các mô mềm hơn, giúp chúng co giãn linh hoạt hơn trong quá trình chuyển dạ.

Xem thêm:

• Hiện tượng khô âm đạo ở phụ nữ sau sinh
• Bị nhau tiền đạo bán trung tâm, mẹ bầu có thể gặp nguy hiểm?