Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?
Kiêng tắm giặt, kiêng ra gió, kiêng ăn đồ tanh, kiêng đánh răng và vô số các việc làm mà mẹ sau sinh không được làm theo quan niệm dân gian. Kiêng cữ hợp lý và đúng khoa học là cách để giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe sau kỳ “vượt cạn”.
Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?
Tuy nhiên nếu kiêng cữ quá mức, phản khoa học thì đem lại ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ quan tâm. Hôm nay, HoiBenh sẽ giải đáp thắc mắc này, mời các bạn cùng đón đọc!
Phụ nữ sau sinh có nên kiêng đánh răng không?
Tham khảo ý kiến của nhiều chuyên gia nha khoa thì việc phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể đánh răng bình thường, bởi vì trong khoang miệng có chứa rất nhiều vi khuẩn, việc hạn chế đánh răng sẽ tạo điều kiện cho các loài vi khuẩn phát triển và gây ra các bệnh về nướu, viêm lợi, sâu răng, chảy máu chân răng, cao răng,...
Thứ 2, cơ thể của phụ nữ sau sinh thường rất yếu, sức đề kháng kém, dễ dàng mắc bệnh bởi sự tấn công của các loại vi khuẩn virus. Việc phụ nữ sau sinh đánh răng là cần thiết vì có thể tránh cho vi khuẩn trong khoang miệng di chuyển vào máu gây ra các bệnh nguy hiểm như: viêm khung xương chậu, viêm tuyến vú, viêm nội mạc tử cung,...
Thứ 3, hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn yếu ớt, dễ dàng bị nhiễm khuẩn từ môi trường xung quanh. Mẹ là người tiếp xúc với con nhiều nhất nên nếu mẹ không chăm sóc kỹ răng miệng có thể lây vi khuẩn sang cho con, nguy cơ khiến cho bé dễ bị mắc bệnh hơn.
Những lưu ý về cách phòng chống bệnh răng miệng cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất
Có nhiều phụ nữ sau sinh thường phàn nàn rằng họ thường xuyên gặp phải vấn đề về bệnh răng miệng như: răng bị ê buốt, chảy máu chân răng, bị viêm lợi, sâu răng. Vậy đâu là cách chăm sóc răng miệng tốt nhất cho phụ nữ sau sinh?
- Nếu sau sinh 1 ngày mà sản phụ vẫn còn bị ê buốt răng thì có thể xúc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối pha loãng sau mỗi khi ăn uống. Đây là cách loại bỏ vi khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng sau sinh hiệu quả.
- Đánh nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh, đánh đúng cách theo hướng từ trên xuống dưới đối với răng trên, chải từ dưới lên trên đối với răng dưới, mặt nhai chải đi chải lại, chải cả bên trong và bên ngoài, mỗi lần chải khoảng 3 phút.
- Nếu răng dễ bị chảy máu, nhạy cảm thì bạn nên chọn những loại bàn chảy có đầu lông mềm để hạn chế làm tổn thương phần lợi.
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng cũng giúp tránh các tổn thương đối với lợi trong trường hợp sản phụ không muốn đánh răng bằng bàn chải.
- Trong chế độ ăn hàng ngày nên hạn chế ăn đồ quá cay, quá chua, quá nóng hoặc quá lạnh.
Xem thêm:
- Bí quyết giảm cân sau sinh mà mẹ bầu nào cũng nên biết
- Bí quyết chữa rạn da sau sinh - nhanh mà không tốn tiền
- 6 cách chăm sóc da sau khi sinh