Phải rửa tay thế nào mới là đúng cách?
Mỗi ngày, bàn tay của chúng ta tiếp xúc với hàng triệu vi khuẩn từ trường học, nơi làm việc và ngay cả ở nhà. Mặc dù bạn đã dùng gel kháng khuẩn, khăn lau, xà phòng để diệt vi khuẩn nhưng bàn tay bạn vẫn không sạch. Vậy cách rửa tay tốt nhất để bàn tay bạn luôn sạch sẽ là gì? Tiến sĩ Chris van Tullekan, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm đã điều tra tay bị bẩn như thế nào ...
Phải rửa tay thế nào mới là đúng cách?
Mỗi ngày, bàn tay của chúng ta tiếp xúc với hàng triệu vi khuẩn từ trường học, nơi làm việc và ngay cả ở nhà. Mặc dù bạn đã dùng gel kháng khuẩn, khăn lau, xà phòng để diệt vi khuẩn nhưng bàn tay bạn vẫn không sạch. Vậy cách rửa tay tốt nhất để bàn tay bạn luôn sạch sẽ là gì?
Tiến sĩ Chris van Tullekan, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm đã điều tra tay bị bẩn như thế nào nếu sản phẩm kháng khuẩn là cách tốt nhất để giữ tay sạch sẽ. Tullekan và các đồng nghiệp của ông đã kiểm tra tay của 50 người trên các đường phố London để xác định số lượng vi khuẩn trung bình trên tay mỗi người. Với sự giúp đỡ của Tiến sĩ Ron Cutler, một nhà nghiên cứu vi trùng tại Đại học Queen Mary (London), Tullekan chứng minh được rằng tất cả mọi người đều có vi khuẩn trên tay. Trong khi đó, hơn 1/4 bàn tay bị chứa lượng lớn vi khuẩn, nhiều hơn mức trung bình ít nhất 3 lần. Vi khuẩn không chỉ xuất hiện từ các phòng tắm mà bồn rửa bát chứa hơn 1.000 lần vi khuẩn so với nhà vệ sinh, trong khi hầu hết các đồ dùng như thớt mới chứa nhiều vi khuẩn. Vì vậy, cách tốt nhất để làm sạch bàn tay khỏi vi khuẩn, bạn không phải thực hiện quá nhiều mà nằm ở cách bạn sử dụng đồ đạc như thế nào. Khi rửa tay, bạn nên chà xát hai tay nhiều lần. Rửa tay bằng xà phòng và nước đôi khi tốt hơn các sản phẩm kháng khuẩn đắt tiền, miễn là bạn rửa tay nhiều lần.
Tháng 9/2016, FDA tuyên bố xà phòng kháng khuẩn có thể không còn được bán nếu chúng chứa bất kỳ một trong 19 thành phần bị cấm, bao gồm cả triclosan (sử dụng trong các loại xà phòng lỏng) và triclocarban (được sử dụng trong bánh xà phòng). Các nhà sản xuất, người sử dụng các sản phẩm này không chứng minh được các thành phần của chúng an toàn cho sử dụng hàng ngày, không hiệu quả hơn so với xà bông và nước trong việc ngăn ngừa bệnh tật và lây lan vi trùng.
Chris van Tullekan chia sẻ một bí quyết rửa tay đúng chuẩn. Bạn hãy hát bài “Happy birthday” 2 lần và trong khoảng thời gian đó chà xát tay vào xà phòng để có thể loại bỏ hết được vi khuẩn và bụi bẩn.
(Nguồn: www.medicaldaily.com)