Những điều cần biết về bệnh bạch biến

Bệnh bạch biến (vitiligo) là tình trạng bị rối loạn tế bào sắc tố da, chức năng tái tạo tế bào sắc tố da bị mất đi làm dẫn tới tình trạng tổn thương da như hiện tượng các mảng da bị mất sắc bố, có màu trắng nhạt hoặc màu hồng.

Tất cả những người có bệnh bạch biến cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vì:

- Da mà bị cháy nắng sẽ có màu sắc rất rõ ràng

- Một vết cháy nắng có thể làm trầm trọng thêm bệnh bạch biến.

- Ánh nắng mặt trời có thể gây ra các đốm màu trên da của bạn.

Cách bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời:

1. Chọn loại kem chống nắng phù hợp

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày với tiêu chuẩn:

Chống tia UVA / UVB (nhãn có thể nói "phổ rộng")

SPF chống nắng từ 30 trở lên

Không thấm nước

2. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài.

3. Bôi kem chống nắng liên tục

Nếu bạn ở ngoài trời, hãy đảm bảo để bôi đi bôi lại kem chống nắng:

Cứ 2 giờ bôi lại một lần kể cả những ngày trời mát

Bôi lại kem chống nắng sau khi đi bơi hoặc ra nhiều mồ hôi

4. Mặc quần áo bảo vệ da

Da được bảo vệ bởi quần áo có SPF cao thì sẽ không cần kem chống nắng. Không phải tất cả các loại quần áo đều có SPF cao. Một chiếc áo sơ mi giả bò dài tay có SPF khoảng 1.700. Một áo phông màu trắng chỉ có SPF 7 và một áo phông màu xanh lá cây có khoảng một SPF 10.

5. Ở trong bóng râm

Ở trong bóng râm sẽ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hạn chế khả năng bị cháy nắng, giúp bảo vệ làn da tốt hơn.

Dr. Venu Kumari (*)

(Nguồn: www.practo.com)