Những điều bạn cần biết về Cholesterol

Thông tin chung về cholesterol

Cholesterol là một thành phần quan trọng của cơ thể, nó được chia thành 2 loại chính: HDL- loại cholesterol tốt cho sức khỏe, có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tim, đột quỵ,.... và LDL- loại cholesterol bất lợi cho sức khỏe làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh trên.

Đo nồng độ cholesterol trong máu sẽ giúp bạn kiểm tra mức độ cholesterol xấu và tốt trong cơ thể, triglycerides, cũng như nồng độ chất béo có trong cơ thể. Bạn có thể đo nồng độ cholesterol ở các cơ sở y tế hoặc cũng có thể tiến hành ở nhà. Trước khi tiến hành đo, bạn cần nhịn ăn để kết quả đo trở nên chính xác. Bạn có thể phải nhịn ăn kéo dài trong vòng 12 tiếng, không được uống nước có đường, sữa, kem,...thay vào đó bạn được uống nước, trà hoặc cà phê.

Bạn cần chia sẻ kết quả xét nghiệm cholesterol với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định được liệu việc giảm bớt nồng độ cholesterol cao có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Cholesterol là gì ?

Cholesterol là một chất béo tự nhiên mà cơ thể cần để sản xuất các cấu trúc và các hợp chất quan trọng. Nó là một trong những thành phần chính của màng tế bào, lớp ngoài bảo vệ các cấu trúc nội bộ giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động linh hoạt. Cholesterol cũng tham gia vào quá trình xây dựng rất nhiều các hormone trong cơ thể như: mineralocorticoids có nhiệm vụ kiểm soát các chất điện giải trong cơ thể, glucocorticoid tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, và một loạt các hormon sinh dục bao gồm testosterone, estrogen, và progesterone. Cholesterol giúp hình thành vitamin D, chuyển hóa canci cho cơ thể.

Như đã nói ở trên, có hai loại quan trọng của cholesterol đó là: lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL). LDL là cholesterol xấu có khả năng làm tắc nghẽn động mạch trong khi HDL được coi là cholesterol tốt vì nó có thể đẩy các cholesterol LDL đến gan và nhờ gan loại bỏ LDL ra khỏi cơ thể.

Hầu hết các cholesterol trong cơ thể từ hoạt động ăn uống của chúng ta hàng ngày, ngoài ra nó cũng được sản xuất bởi gan để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Cơ thể cố gắng điều chỉnh lượng cholesterol, nhưng khi có quá nhiều cholesterol dư thừa, chúng có thể được chuyển đến động mạch đi khắp cơ thể. Điều này dẫn đến thu hẹp động mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại biên. Mức LDL cao làm tăng nguy cơ trong khi mức độ HDL giúp cơ thể tránh khỏi những bệnh trên.

Bài viết này, HoiBenh cung cấp cho bạn kiến thức chung cũng như tầm quan trọng của cholesterol trong cơ thể.

Nguồn: medicinenet