Nguyên nhân khiến bạn bị bong da chân mùa hè là gì?

Nguyên nhân khiến bạn bị bong da chân là gì?

Bong da ở bàn chân khá phổ biến và xảy ra bởi nhiều lý do. Chúng ta dồn lực vào bàn chân suốt thời gian, chuyển động đi bộ và giẫm chân gây ra nứt và đóng vảy ở da chân. Tuy nhiên bong da ở bàn chân không chỉ do lực tác động vào bàn chân. Dưới đây là những lý do khác khiến bàn chân của bạn bị bong da.

Nhiễm nấm

Lý do phổ biến nhất mà bệnh nhân bị bong da ở chân là nhiễm nấm – mặc dù không phải ai cũng nhận ra. Phần lớn trường hợp, nấm chân thường biểu hiện bong da. Người bệnh không bị ngứa, vì vậy họ không biết mình bị nhiễm nấm. Vì vậy nếu da bạn đột ngột bong ra không rõ lý do, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ da liễu sớm. Một khi da nhiễm nấm, nó dễ dàng lan đến móng chân, khi đó rất khó để khỏi bệnh. Nấm sẽ lan từ da đến móng, rồi từ móng lan lại qua da.

Ra mồ hôi khi tập thể dục

Ra mồ hôi quá nhiều và môi trường ẩm ướt thường khiến chân nhiễm khuẩn, dẫn tới bong da. Đó có thể do chế độ luyện tập của bạn, đặc biệt khi tập yoga nóng. Nếu bạn tập luyện với chân trần, đặc biệt khi dùng chung thảm với người khác, hoặc nếu bạn tham gia lớp yoga nóng ở môi trường ẩm ướt dẫn tới nhiễm vi khuẩn hay nấm. Hãy đi khám da liễu nếu bạn nghi ngờ mình bị như vậy.

Giày cao gót

Nhiều phụ nữ thường có thói quen thích đi giày cao gót cả mùa đông lẫn mùa hè. Tuy nhiên một số loại giày có thể gây ra ma sát nghiêm trọng. Những vật gây ma sát đều có thể khiến chân bị rộp, dẫn đến đóng vảy hoặc tróc da. Đừng nên đi giày trong thời gian quá dài, hãy chọn chất liệu tự nhiên thân thiện với da và vừa với khuôn chân. Nếu bạn bắt đầu thấy ma sát, nên thay đôi giày khác. Đừng cho phép giày chèn ép quá nhiều lên da. Bên cạnh đó, giày cao gót không chỉ là thủ phạm, dép xỏ ngón cũng là nguyên nhân dẫn đến trầy da ở chân.

Cháy nắng

Không ai đi biển lại mong muốn mình bị bỏng do cháy nắng cả. Mọi người thường nhớ thoa kem chống nắng lên mặt, lưng và vai nhưn lại quên không chống nắng cho chân. Cháy nắng dẫn đến tróc da và những điều đáng sợ khác.

Eczema

Eczema là bệnh ở da có triệu chứng da đóng vảy. Nó có thể gây ra tróc da, ngứa da và khô ở khắp cơ thể, bao gồm lòng bàn chân. Mặc dù nhiều người bị eczema khi còn nhỏ, người lớn cũng có thể mắc bệnh này. May mắn, có nhiều loại thuốc đắp hiệu quả để chữa bệnh này được chỉ định bởi bác sĩ da liễu.

Mất nước

Mất nước có thể khiến bạn mệt mỏi, giảm chuyển hóa, góp phần khiến căng thẳng, không những vậy còn khiến chân bạn bong da. Nếu cơ thể không đủ nước, da bắt đầu bong thành mảnh khắp cơ thể. Vì vậy bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng này.

Quá trình tự nhiên của cơ thể

Mặc dù có nhiều lý do không mong muốn dẫn đến việc chân bạn bị bong da. Tuy nhiên không phải lúc nào bong da cũng là điều xấu. Cơ thể bạn sẽ phải thay da vào một lúc nào đó. Vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng và nên dùng đá bọt chà bàn chân để loại bỏ tế bào chết và tái tạo da mới.

Chữa trị tình trạng bong da chân như thế nào?

Để chữa da chân bị bong, bạn nên:

• Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước.
  

• Hãy giữ cho da chân luôn sạch sẽ, bạn có thể bôi các chất làm ẩm da, làm dịu da khiến da bớt viêm và bớt rát về mùa khô như: Aderma-Exomega cream (là chất được chiết xuất từ yến mạch, acid béo omega, vitamin E, glycerin... ). Hãy làm sạch chân trước sau đó chăm chỉ thoa lên phần bị bong 2 lần một ngày

• Nếu da bị ngứa quá nhiều, bạn có thể uống thuốc kháng histamine như Loratadine 10mg 1 viên/ngày.

• Giữ cho da chân luôn sạch sẽ

• Uống các vitamin nhóm B như BC complex ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên, Vitamin A 5.000UI uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên, trong 10 ngày.

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất, chất tẩy rửa, kim loại như chì, crome... Bạn nên tái khám tại bệnh viện da liễu để được hướng dẫn cụ thể hơn.
  

Trương Thủy