Nguyên nhân gây ra chứng đái dầm ở người trưởng thành và cách phòng tránh

Đái dầm thường chỉ xảy ra đối với trẻ nhỏ từ 1 -5 tuổi, tuy nhiên, hiện tượng đái dầm ở người trưởng thành, là trường hợp khá hiếm gặp, gây mất tự tin trong giao tiếp. Bài viết sau đây, HoiBenh xin đưa ra cho các bạn một số nguyên nhân gây đái dầm ở người trưởng thành, cũng như các cách khắc phục, phòng tránh căn bệnh gây nhiều phiền phức này.

1. Nguyên nhân gây của đái dầm ở người trưởng thành

Đái dầm ở người trưởng thành có một số nguyên nhân như sau:

- Stress kéo dài

Với những người hay phải làm việc dưới áp lực cao, căng thẳng thần kinh tột độ, dẫn đến stress kéo dài, là một trong những nguyên nhân gây bệnh đái dầm ở người trưởng thành.

- Tác động của rượu

Người nghiện rượu và thường xuyên uống rượu, có lượng hormone giúp kiểm soát sự bài tiết nước tiểu thấp hơn người bình thường, chính vì vậy, lượng nước tiểu sản xuất ra quá sức chứa của bàng quang, khiến việc bài tiết nước tiểu bị mất kiểm soát, dẫn đến hiện tượng đái dầm.

- Bàng quang nhỏ

Những người bị mắc chứng đái dầm thường có bàng quang nhỏ hơn người bình thường, bàng quang nhỏ, dẫn đến việc lượng nước tiểu nhanh bị đầy, vượt quá khả năng chịu đựng ở bàng quang, gây hiện tượng đái dầm ở người trưởng thành.

- Viêm bàng quang

Bàng quang không giãn nở bình thường, sẽ dẫn đến dung tích chứa nước tiểu ít đi, gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần, thậm chí là tiểu không tự chủ, điều này làm cho nguy cơ mắc chứng đái dầm ở người trưởng thành tăng cao.

2. Gợi ý cách phòng tránh chứng đái dầm ở người lớn

Sau khi đã tìm hiểu và biết đái dầm ở người lớn là bệnh gì, chúng tôi xin đưa ra một vài cách phòng tránh chứng bệnh khó nói, gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe người mắc này.

Luyện tập các bài tập về cơ xương chậu, nhằm tăng khả năng kiểm soát tiểu tiện

Không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ

Ăn nhiều các món tốt cho thận như: rau ngót, quả cật... để bồi bổ thận nhằm hạn chế chứng đái dầm

Đái dầm ở người trưởng thành là căn bệnh gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe, mà còn tác động không tốt đến tâm lý người bệnh, tuy nhiên, nếu có những phương pháp điều trị, phòng tránh hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát căn bệnh khó ưa này, đừng quá lo lắng, hãy để tâm lý thoải mái, nghe theo những lời khuyên của bác sỹ, để kết quả điều trị được diễn ra tốt đẹp nhất.

Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh.