Người bị yếu sinh lý không nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng hợp lí đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị tất cả các bệnh nói chung và bệnh yếu sinh lý nói riêng. Yếu sinh lý gây ra các rối loạn tâm sinh lý và giảm ham muốn trong “chuyện ấy”. Vậy yếu sinh lý không nên ăn gì để tránh bệnh nặng hơn.
Người bị yếu sinh lý không nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng hợp lí đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị tất cả các bệnh nói chung và bệnh yếu sinh lý nói riêng. Yếu sinh lý gây ra các rối loạn tâm sinh lý và giảm ham muốn trong “chuyện ấy”. Vậy yếu sinh lý không nên ăn gì để tránh bệnh nặng hơn.
Yếu sinh lý do thận dương hư
Những người bị yếu sinh lý do thận dương hư thường có những triệu chứng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, tay chân lạnh, vã mồ hôi, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, đi tiểu nhiều về đêm, đi tiểu lâu không hết bãi, phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, chất lưỡi nhợt.
Nếu bạn có những triệu chứng yếu sinh lý như trên thì nên kiêng đồ ăn thức uống có tính lạnh như cua, ốc, hến, trai, thịt trâu... Các loại quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, táo tây, chuối tiêu...và các loại rau củ như: mướp đăng, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, rong biển, măng, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, củ đậu, mã thầy, nấm kim châm, trà hoa cúc, trà bát bảo cần phải hạn chế.
Người bị yếu sinh lý nên kiêng các loại ốc, cua, hến...
Yếu sinh lý do thận âm hư
Người bị yếu sinh lý do thận âm hư có những triệu chứng như: Người gầy, cảm giác nóng trong người, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, miệng khô, ngủ kém hay mơ, lưng gối hay đau mỏi, trời lạnh cũng thích uống nước lạnh...
Các loại đồ ăn thức, thức uống có tính cay, nóng như thịt dê, thịt chó, hạt tiêu, ớt, quế, hồi, sa tế, sa nhân, hành tây, rau hẹ, tỏi, lạc rang, quả nhãn, quả vải, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá... là những loại thực phẩm mà người yếu sinh lý do thận âm hư nên tránh xa.>>> Xem thêm: Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì và không nên ăn gì?
Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư
Yếu sinh lý không nên ăn gì? Triệu chứng bệnh yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư là: Sắc mặt vàng, khó thở, mệt mỏi, ngủ kém, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp, hay quên, hay mơ, chán ăn, đầy bụng khó tiêu, đi đại tiện phân lỏng, có thể xuất hiện hiện tượng xuất huyết dưới da....
Yếu sinh lý do can khí uất kết
Triệu chứng yếu sinh lý do can khí uất kết như stress, tức ngực, đầy hơi, đau nhói sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt nổi nóng, di mộng tinh, đại tiện phân lỏng và táo bất thường....thì nên kiêng các loại thực phẩm sau: thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, long nhãn, nhân sâm và các loại đồ uống kích thích như trà, cafe, thuốc lá...
Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt
Người yếu sinh lý do thấp nhiệt có những biểu hiện như vàng da, vàng mắt, đau vùng ngực và sườn, ăn kém, miệng đắng, ù tai, hoa mắt chóng mặt...Nên kiêng những thực phẩm như: thịt vịt, thịt mỡ, thủ lợn, thịt chó, thịt dê, đồ uống ngọt, hạt sen, long nhãn, long vải, gia vị cay nóng, thuốc lá, rượu bia, giấm..
Trên đây là giải đáp cho thắc mắc người bị yếu sinh lý không nên ăn gì? Bên cạnh áp dụng chế độ ăn uống hợp lí thì người bệnh không nên lo lắng, e ngại mà hãy chủ động trong việc khám và điều trị các nguyên nhân gây bệnh.