Người bị sỏi thận nên kiêng ăn gì?
Để chữa trị căn bệnh sỏi thận triệt để và hiệu quả, bên cạnh việc uống thuốc đầy đủ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến kết quả điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy người bị sỏi thận nên kiêng ăn gì? Sau đây là những điều người bệnh cần đặc biệt lưu tâm.
Người bị sỏi thận nên kiêng ăn gì?
Để chữa trị căn bệnh sỏi thận triệt để và hiệu quả, bên cạnh việc uống thuốc đầy đủ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến kết quả điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy người bị sỏi thận nên kiêng ăn gì? Dưới đây là những điều người bệnh cần đặc biệt lưu tâm.
Quá trình hình thành sỏi thận khá phức tạp, có nhiều nguyên nhân gây bệnh chứ không chỉ do dư thừa canxi. Thực tế, có không ít người ăn uống kham khổ kiêng cữ đủ kiểu nhưng vẫn bị sỏi thận. Ngược lại có người uống sữa, ăn nhiều tôm cua lại không bị sỏi thận. Trong nhiều loại sỏi thận thì sỏi calci là dễ gặp nhất. Bởi đa số sỏi thận là sỏi calci nên nhiều người cho rằng cần kiêng ăn calci để tránh bị sỏi thận, thật sự không phải vậy.
1. Người bị sỏi thận nên kiêng ăn gì?
Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều oxalate
Thực phẩm chứa nhiều oxalate gồm có các loại đậu, bột cám, sôcôla, cà phê, trà đặc. Một số loại rau quả là tòng phạm gây ra sỏi thận như rau bina, rau muống.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, ăn ít muối
Bệnh nhân cố gắng ăn càng nhạt càng tốt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày sẽ làm giảm hàm lượng oxalate trong nước tiểu.
Tuyệt đối tránh xa nguồn thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận có thể kể đến như lạp xưởng, cá khô, thịt khô, tôm khô, lòng heo, lòng bò, các loại mắm.
Ăn ít thịt động vật
Người bệnh nên ăn ít thịt, tôm cua, có thể ăn cá thay vì ăn thịt.
Tránh xa trà, cà phê
Người bị sỏi thận nên kiêng ăn gìngoài những thực phẩm kể trên? Người bệnh cần tránh xa trà đặc, cà phê. Vì chúng ngăn ngừa cơ thể hấp thụ canxi, làm canxi phải bài tiết qua đường nước tiểu nguy cơ dẫn đến sỏi thận cao hơn.
Giảm vitamin C
Nếu các bác sĩ đã khuyến cáo giảm oxalat trong chế độ ăn, uống thì vitamin C chắc chắn không phải là một ý tưởng tốt. Cơ thể con người sẽ chuyển đổi vitamin C thành oxalate, từ đó làm hình thành sỏi thận.
2. Chế độ ăn được khuyến khích dành cho bệnh nhân sỏi thận
Bên cạnh câu hỏi người bị sỏi thận nên kiêng ăn gìthì người bệnh cũng cần quan tâm đến những thực phẩm, đồ uống tốt cho quá trình điều trị sỏi thận của mình.
Uống nhiều nước
Bạn nên uống từ 2,5-3 lít nước lọc hàng ngày hoặc cố gắng làm sao để có lượng nước tiểu trên 2,5 lít mỗi ngày. Nước tiểu có màu trắng trong chứng tỏ bạn đã uống đủ lượng nước. Việc uống đủ nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống khứ các viên sỏi nhỏ nếu có.
Ăn điều độ thực phẩm chứa calci
Người bệnh nên dùng 3 ly sữa tươi hoặc lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như bơ, pho mai. Không nên kiêng cữ quá mức các loại thực phẩm chứa calci sẽ khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và tạo sỏi thận.
Uống nhiều nước cam, chanh, bưởi
Những loại thức uống này có chứa rất nhiều citrate giúp phòng chống tạo sỏi hiệu quả.
Ăn nhiều rau
Bổ sung nhiều chất xơ giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thụ các chất gây ra bệnh sỏi thận.
3. Sỏi thận và cách điều trị
Nếu bạn có nguy cơ bị sỏi thận thì nên đi thăm khám càng sớm càng tốt. Các phương pháp điều trị sỏi thận phổ biến hiện nay
● Tán sỏi ngoài cơ thể
● Tán sỏi qua nội soi
● Lấy sỏi niệu quản, sỏi bể thận
● Phẫu thuật tán sỏi qua da
● Phẫu thuật tán sỏi thận nội soi bằng ống mềm
● Phẫu thuật mở lấy sỏi
Đặc biệt, phẫu thuật nội soi điều trị sỏi thận bằng robot đang là phương pháp chữa bệnh sỏi thận hiện đại nhất hiện nay. Bệnh viện Vinmec Times City đã được trang bị robot Da Vinci thế hệ mới với 4 cánh tay linh hoạt cho phép tối ưu hóa hiệu quả phẫu thuật, giúp người bệnh giảm thiểu tối đa các biến chứng, hồi phục chỉ từ 3 ngày sau mổ.
Xem thêm:
- Tán sỏi thận bằng laser và những điều cần lưu ý
- Chi phí bắn laser sỏi thận hết bao nhiêu?
- Ai dễ mắc sỏi thận? Cách phòng tránh sỏi thận?