Nên đánh răng bằng bàn chải điện hay bàn chải thường ?

Chúng ta nên sử dụng bàn chải điện hay thường để giữ cho răng luôn trắng sạch và nướu luôn khỏe mạnh ?

Miễn là bạn làm sạch răng thường xuyên, sử dụng kỹ thuật đánh răng đúng cách, bạn sẽ có thể làm giảm mảng bám tích tụ và giữ cho nướu răng của bạn khỏe mạnh với cả bàn chải đánh răng bằng tay hoặc điện. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi bạn đi về việc lựa chọn bàn chải đánh răng tốt nhất:

Chọn bàn chải vì giá cả

Mặc dù có một số lựa chọn cho bàn chải đánh răng có được bán với giá cả phải chăng hơn, nhưng loại bằng điện vẫn có giá cao hơn gấp nhiều lần so với loại đánh tay. Ngoài các chi phí ban đầu của một loại bằng điện, bạn sẽ cần phải thay thế chúng bằng cách tháo lắp sau khoảng ba hoặc bốn tháng. Tất nhiên, nếu sử dụng loại bằng điện giúp bạn giữ cho răng sạch hơn, bạn có thể bù đắp cho chi phí so với việc giảm hóa đơn nha khoa.

Tính ưa chuộng

Bàn chải đánh răng tốt nhất cho bạn sẽ là loại được bạn ưu chuộng và sử dụng tốt. Một số người có thể không thích cảm giác rung của loại chạy bằng điện, nhưng người khác lại cảm thấy chúng dễ dàng sử dụng hơn để làm sạch tất cả các bề mặt răng. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những người có điều kiện hạn chế di động, chẳng hạn như viêm khớp đau đớn. Nếu bạn thích sử dụng bàn chải đánh răng của bạn, bạn có nhiều khả năng chải răng lâu hơn 2 phút. Một số loại bằng điện thậm chí có một thiết bị đếm thời gian để cho bạn biết khi bạn đã dành đủ thời gian để đánh răng.

Hiệu quả

Nhiều nghiên cứu khoa học đã được tiến hành điều tra xem liệu bàn chải đánh răng bằng tay hoặc bằng điện có hiệu quả hơn trong việc giảm bệnh nướu răng và loại bỏ mảng bám. Một đánh giá của gần 30 nghiên cứu so sánh bàn chải đánh răng dùng một lần và điện phát hiện ra rằng, nói chung, không có sự khác biệt đáng kể giữa các bàn chải đánh răng điện và khả năng của mình để loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa bệnh nướu răng. Nhưng, bằng chứng cho thấy rằng một loại bàn chải đánh răng chạy bằng điện gọi là một bàn chải đánh răng xoay dao động (các lông bàn chải đi vòng vòng và trở lại và ra) là hiệu quả hơn so với bàn chải đánh răng bằng tay.

An toàn

Mặc dù tất cả bàn chải đánh răng đều đã được thử nghiệm về an toàn với ADA Seal of Approval, có thể có một số cá nhân cho rằng một số loại bàn chải đánh răng là an toàn hơn cả. Nếu bạn có xu hướng đánh quá mạnh, có thể gây tổn hại nướu răng và răng, bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng một cách nhẹ nhàng hơn cũng có thể khiến nướu và răng của bạn và nhận sạch cùng một lúc. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng một bàn chải đánh răng thường cũng có thể làm tăng số lượng vi khuẩn trong máu nhiều hơn một bàn chải đánh răng nhãn hiệu. Điều này không gây ra rủi ro cho những người khỏe mạnh có hệ miễn dịch bình thường và trái tim khỏe mạnh, nhưng nó có thể làm tăng khả năng cho những người bị bệnh tim có thể mắc bệnh nhiễm trùng nguy hiểm tiềm tàng trong tim.

HoiBenh khuyên bạn nên đánh răng thường xuyên và dùng bàn chải đánh răng phù hợp để giữ cho răng và nướu của bạn luôn khỏe mạnh.

Nguồn: medicinenet