Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật bí quyết cho các mẹ đã từng sinh đẻ
Sau khi sinh, nhiều chị em gặp phải tình trạng vòng 1 không còn căng tròn và đẹp như thời con gái nên muốn nâng ngực nhưng lại không biết có phương pháp nào nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật. Bài viết sẽ đưa ra một số phương pháp nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật giúp chị em lấy lại vòng 1 căng tròn, quyến rũ.
Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật bí quyết cho các mẹ đã từng sinh đẻ
1. Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật với các món ăn hàng ngày
Cấu tạo của ngực gồm tuyến sữa, các bó cơ nâng và mô mỡ dưới da nên nếu bạn tăng cường thể tích mô mỡ sẽ làm tăng kích cỡ vòng một. Một số món ăn có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tăng cường mô mỡ dưới da là:
- Chân giò hầm hạt sen: Theo Ðông y thì móng giò chứa nhiều collagen giúp cho vòng 1 săn chắc cũng như tăng cường độ đàn hồi của bầu vòng 1 và làm sữa dồi dào nên rất tốt để tăng kích thước vòng 1. Hạt sen có vị ngọt, an thần và bổ tỳ giúp ăn ngon, ngủ tốt. Chân giò và hạt sen kết hợp với nhau thành món ăn dùng giúp cho bạn có vòng 1 căng tròn.
Sữa đậu nành: Uống sữa đậu nành thường xuyên giúp bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới cũng như kích thích phát triển lớp mỡ đệm và tăng cường săn chắc cơ ngực, nâng vòng 1.
Chân giò hầm hạt sen cũng như sữa đậu nành là những món ăn tốt giúp bạn nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật.
2. Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật bằng các bài tập thể dục
Bên cạnh các món ăn thì chị em cũng có thể áp dụng các bài tập thể dục, đây cũng là cách giúp nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật.
Tập thể dục giúp ngăn chặn, cải thiện tình trạng vòng 1 chảy xệ. Đẩy tạ và chống là bài tập hiệu quả giúp vòng vòng 1 săn chắc, nở nang hơn. Hàng ngày chỉ cần dành ra 30 – 45 phút để thực hiện các bài tập như chống đẩy, tập tạ, hít đất hay plank thì tình trạng vòng 1 chảy xệ và chùng nhão sẽ được khắc phục một cách hiệu quả.
Phương pháp nâng vòng 1 chảy xệ không cần phẫu thuật này cần kiên trì thực hiện thường xuyên và sẽ cho kết quả sau 2 – 3 tháng áp dụng.
3. Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật với phương pháp tiêm mỡ tự thân
Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật bằng phương pháp nâng mỡ tự thân dùng chính mỡ thừa của bạn ở những vùng như bụng, hông, đùi... sau khi chiết tách với lượng mỡ tinh khiết nhất tiêm vào vùng ngực cần thẩm mỹ để gia tăng kích thước vòng 1.
Khi các tế bào mỡ vùng ngực phân chia và nhân rộng theo thời gian thì kích thước vòng ngực của bạn cũng tăng lên giúp bạn sở hữu bầu ngực căng tròn mà không cần động dao kéo.
Bước 1: Thăm khám và tư vấn để bác sĩ để được bác sĩ xem xét tình trạng ngực cũng như đưa ra phương pháp thẩm mỹ tốt nhất.
Bước 2: Xét nghiệm sức khỏe tổng quát để đảm bảo đủ điều kiện thực hiện việc nâng ngực.
Bước 3: Gây mê giúp toàn bộ quy trình thẩm mỹ diễn ra thật suôn sẻ và không gây đau đớn gì cho bạn.
Bước 4: Tiến cành nâng ngực
Bước 5: Nghỉ dưỡng, tái khám
Xem thêm:
- Sau khi nâng ngực xong, bao lâu thì quan hệ được?
- Nâng ngực xong, bao lâu thì quan hệ được?
- Sai lầm tai hại khi mặc áo ngực gây ung thư vú mà bạn không ngờ tới