Muốn con phát triển chiều cao mẹ nên cho bé uống sữa gì?

Thay vì tìm đến các loại sữa đắt tiền cho trẻ, sữa bò nên là lựa chọn thông minh của các bậc cha mẹ khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ. Do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên đôi khi các chất dinh dưỡng trong sữa bột trẻ không thể hấp thụ hết.

Sữa bò đã quen thuộc đối với mọi tầng lớp cũng như mọi lứa tuổi trong xã hội. Sữa bò không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yêu cho trẻ như Vitamin A, cacbonhidrate mà con cung cấp Canxi, một chất dinh dưỡng rất quan trọng trong phát triển hệ xương và chiều cao của trẻ.

Canxi không chỉ giúp trẻ tăng chiều cao mà còn giúp tăng cường khối lượng cho xương, giúp cho xương đặc và chắc. So với những trẻ không uống sữa bò thì trẻ uống sữa bò sẽ có chiều cao cao hơn từ 1 - 2cm.

Sữa bò cũng có thể ngăn chặn tình trạng thoái hóa xương hay xương giòn ở những trẻ suy dinh dưỡng thấp còi. Giúp hệ răng chắc khỏe và đẩy nhanh quá trình mọc răng sữa cũng như thay răng vĩnh viễn cho bé.

Ngoài ra việc bổ sung sữa bò cũng cấp một lượng lớn chất đạm và protein cho trẻ, giúp trẻ phòng chống bệnh béo phì.

Trong những loại sữa tăng chiều cao cho trẻ không thể không kể đến sữa tươi.

Sữa tươi chứa nhiều canxi và lượng protein dồi dào giúp trẻ thúc đẩy quá trình sản xuất hoóc môn tăng trưởng hệ xương cũng như đường ruột.
Đối với trẻ em, 500 ml sữa tươi mỗi ngày là hoàn toàn cần thiết cho sự phát triển thể trạng, cân nặng và xương. Sữa tươi cũng sẽ giúp trẻ hấp thụ tốt hơn các loại thức ăn khác.
Sữa tươi cũng có nhiều hương vị, ngoài việc cung cấp canxi còn có lượng vitamin dồi dào như Vitamin A, Vitamin E giúp phát triển trí não và tăng cường khả năng ghi nhớ ở trẻ. Phòng bệnh chậm phát triển và khó giao tiếp ở trẻ.

Chữ chua và một sản phẩm làm từ sữa bò nên bạn yên tâm là các chất dinh dưỡng từ sữa bò trong sữa chua vẫn được đảm bảo.

Trong các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ thì sữa chua còn có một chức năng vô cùng tuyệt vời khác đó là điều hòa tiêu hóa và chống nhiễm khuẩn đường ruột. Mỗi ngày một hộp sữa chua sẽ khiến bữa ăn của trẻ thú vị hơn rất nhiều.

Trong 250g sữa chua chứa khoảng 370mg canxi và lượng Vitamin D sẵn có trong sữa sẽ giúp cho trẻ tự tổng hợp canxi trong cơ thể.

Sữa chua không những là một loại sữa giúp tăng chiều cao mà còn giúp giải nhiệt cho trẻ trong những ngày hè nóng bức, giảm các bệnh nóng trong cũng như phòng ngừa nhiệt lưỡi, nhiệt miệng, mụn nhọt..

Trong 6 tháng đầu trẻ nên bú mẹ hoàn toàn để đảm bảo phát triển cơ thể cũng như tăng cường sức đề kháng.
Sang đến thời kì ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với sữa bò và từ tháng thứ 7 trở đi bé có thể sử dụng sữa tươi cũng như ăn sữa chua hàng ngày.
Có rất nhiều trẻ không thích mùi sữa lên men ở sữa chua do cảm thấy như sữa đã bị ôi thiu nên các mẹ hãy tập cho bé ăn ngay khi con nhỏ để bé có thể tạo ra thói quen ăn sữa chua cho đến tận khi lớn.